蜜桃吃多了上火怎么办

水蜜桃吃多了会上火吗水蜜桃吃多了会不会上火

1、水蜜桃虽然美味可口，但是吃多了是会引起上火的。 2、主要是因为水蜜桃性温，吃多了容易诱发腹胀、腹痛等症状，因此，水蜜桃吃多了是很容易造成上火的，还会出现口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状，所以在平时最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

吃水蜜桃上火吗？

水蜜桃吃多了会导致上火。水蜜桃属于温性的水果，这类水果都带有轻微的热气，自身体质若偏向热性，或食用过多的水蜜桃也会出现上火现象。

尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃。

不过水蜜桃当做正常的水果食用，无论是饭前、饭后还是两餐之间食用，只要不食用过多，便不会引起上火。扩展资料：桃子营养价值每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素） 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。

将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。

水蜜桃吃多会不会上火？

水蜜桃不宜多吃，吃多了会上火，每次150g比较合适。水蜜桃属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。

它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。

富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。

需要注意的是，虽然胡桃仁能活血，但是在女性月经期间，经量过多或行经期间不宜食用。同时，桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。

水蜜桃吃多了会不会上火？