上班总想逃避工作怎么办

不想工作想逃避怎么办？

1、如果是因为工作太紧张，压力太大，受不了这个节奏，那就停下脚步，适当休息一下，因为不会休息的人就不会工作，身体才是工作的本钱，不要为了工作挣钱，把自己的身体拖垮。适当的听听音乐，运动一下，或者出去做个短途旅游，释放一下压力，都是很好的选择。

2、如果是为了逃避工作的责任，只想着玩乐，那就要端正自己的态度，摆正自己的人生观和价值观。

人活在这个世上，不可能不劳动的，劳动也是最光荣，全神贯注投入工作的人也是最可爱的，工作最能体现出自己的人生价值。3、工作累了，可以适当休息，但绝不能逃避工作，现代社会不工作，靠什么来收入呢？自己已经是个成年人了，不再是小孩子了，多想想自己的父母和孩子，总不能去“啃老”吧？自己的孩子也需要进行教育，教育费用从哪里来？4、认真找一下极度不想工作的原因，找到问题的根源，如果是外在的原因，比和领导关系处理不好，或者和同事发生了矛盾等，就应该积极面对，沟通化解。实在解决不了，就让它过去，时间可以很好的解决这个问题，让自己忙碌起来，烦恼的事情都让他们一边去吧。5、退一万步讲，即使现在的工作岗位和环境都不符合自己的要求，那就退出来，另谋高就，总有适合自己的岗位，也许在新的岗位上更能做出成绩。

要相信自己的能力，不要让自己的家人失望，更不要让自己失望。

老是无法适应工作，逃避工作，咋办？

有这种心理，说明你是一个有责任心的人 ，没有责任心根本不会顾虑这些。 无法适应工作、逃避工作，大多是因为工作没有及时给予我们正向的反馈 ，比如领导和同事的肯定、较好的工作业绩等等，也就是说在工作中没有实现或看到自己的价值，反而受到了批评和质疑，进而对自己的能力产生怀疑、对工作产生了较大的抵触情绪。

小结：工作中遇到无法解决的问题，日复一日地拖延下去，既不愿意想办法解决，又在逃避中陷入深深的焦虑，这样只会让我们更加痛苦。

所以找准原因，对症解决，“早死早超生”，早点解决，早点安心，不是吗？ 小结：逃避工作的效果是临时的、短暂的，它很少能真正地解决面临的问题，反而会使我们在犹豫和焦虑中错过解决问题的最佳时机，让问题变得更加复杂、更加被动。 以上是我结合自身感受和经历，给你最真诚的建议，希望能够给你带来帮助！ “如鱼”为你答疑解惑：老是无法适应工作，逃避工作，咋办？ 这是一个值得讨论的问题，作为公司职员，我们从入职的那一天起就应该好好思考： 1、怎么样才能在公司站稳脚；2、如何提升自己的职业技能；3、如何和领导同事相处；4、如何快速升值加薪实现自我价值。 当我们无法适应工作，又无法逃避时，该怎么做？站在职场新人的角度，思考完以上四点后，你应该有个明确的职场发展规划，这时需要分析一下： 1、造成你现在问题的原因；2、该如何去调整；3、找准自己的定位，明确目标，继续努力工作，开心地生活。 最后才有可能从糟糕的状态中走出来，重拾对工作和生活的信心，开心是一天，不开心也是一天，为何不开心一点呢，毕竟生活是过给自己看的，因为工作影响生活，可谓不值得。

如鱼不清楚题主工作了多长时间，一般来讲，题主提到的这种问题，大多出现在刚毕业的学生当中。因为他们刚进入职场，没有太多的职场经验，还没有从学生思维转变过来，处在过渡期，这是一种比较正常的现象。如果是职场老油条的话，他们基本不会出现这样的焦虑，更多的是工作压力问题、薪酬待遇问题、平台发展问题等。

那么就该问题：老是无法适应工作，逃避工作，咋办？如鱼想给初入职场的朋友们分享一点小小的经验，希望能对大家有所帮助。 以上是如鱼对初入职场小白的心里话，可能有点啰嗦，但肯定是有价值所在。针对题主的问题： 老是无法适应工作，逃避工作，咋办？ 我将从两个方面进行详细地论述，希望能对有类似问题的人有所帮助，有可能帮你在职场中混得游刃有余。

上述只是讲述一个大体思路，接下来我将分享详细的“刷副本”细节。主要从以下4个方面进行分享：1、 “忠诚” 和 “敬业” 是站稳职场的第一步；2、 “积极” 和 “主动” 是成功的垫脚石；3、 “效率” 和 “结果” 是升职加薪的法宝；4、 “团队” 和 “低调” 是实现价值的命门。 A、“忠诚”和“敬业”是站稳职场的第一步 我们在应聘的时候，最先了解的就是该公司属于什么行业、主营业务、 企业文化 、岗位要求、发展前景等等，其中包括一项就是 “企业文化” 。

为什么要专门把企业文化拿出来讲呢？是因为一个公司的企业文化是经过多年来才形成的，比如我们公司的企业文化是 “关爱生命，创造价值 ” ，我们的核心价值是 “创新、爱人” 。只有在个人价值观和企业文化相匹配的情况下，你才有可能对公司产生认同感，否则你不会做到 “忠诚” 和 “敬业” 。 对于“忠诚”的理解 ： a、思考问题从公司的大局观出发，时刻为公司的发展和利益着想；b、即时地和领导沟通并分享你的想法；c、换位思考，站在领导的思维层面来分析工作上的问题；d、经得起“金钱”的诱惑与考验，这一般是来自外部公司的高薪邀请。 对于“敬业”的理解 ： a、敬业等同于奉献，愿意并主动地加班做事，而不计较自己的“付出”；b、先工作，后休息，先吃苦，再享乐；c、工作中极度重视细节，因为细节决定成败。

这是在职场中站稳的第一步，提前做好心理准备，随时待命，整装待发。 B、“积极”和“主动”是成功的垫脚石 如鱼经常在工作中听领导向员工这样讲：要发挥主观能动性，自觉主动地去工作，而不是我安排你们做什么才做什么！其实简单点理解就是把 “你要做” 变成 “我要做” 。这就是“积极”和“主动”的核心。 积极主动的人，一定是让领导喜欢并重视的，他们身上自带一种靠谱的Buff。

一个人是抱以这样的态度工作，上班时间绝对不会荒废，即使自己的能力有所不足，未来的路也会越走越宽。 对于“积极主动”的理解 ： a、从“你要做”变成“我要做”；b、举一反三；c、笨鸟先飞；d、不仅是本职工作，其他的事情也要积极参与；e、拿捏好度，不要让积极主动变成“抢风头”；f、一种负责任的态度。 这是职场成功的垫脚石，我承认有些聪明，有些“笨”，但勤能补拙。 C、“效率”和“结果”是升职加薪的法宝 积极和主动，是工作过程，但往往领导更注重的是结果。

邓爷爷讲过：无论白猫还是黑猫，抓住耗子的就是好猫。其中一方面的意思隐喻过来就是过程不是最重要的，结果最重要。当然，过程都做不好，何来的好结果？这两种并不矛盾，而是相互促进与协助的。

对于“效率”的理解 ： a、做好每天的工作安排，分清主次及完成的先后顺序；b、不要瞎忙乎，到头来只会更累；c、今日事情今日毕，绝不把问题过夜；d、做事之前先思考，再行动，避免无用功。 对于“结果”的理解 ： a、结果是工作的导向，遇到问题解决问题，条条大路同罗马；b、多花“功夫”，而不是一味的“吃苦”；c、既定结果的基础上，超额超预期地展现给领导；d、好的结果意味着成功，坏的结果意味着徒劳。 这是职场升职加薪的法宝，“好结果”=“好业绩”，意味着你发挥出了自身价值，那还有不升职加薪的道理？ D、“团队”和“低调”是实现价值的命门。

一个人你可以把自己的价值发挥到最大化，但是个人价值的体现，有时并不能靠一己之力将公司的业绩提升到质的飞跃。这时需要考虑的是团队作战，只有团队强大起来，才能打胜仗，“团结就是力量，力量是铁，力量是刚”。“木桶”理论解释团队是再好不过的了。 当然，工作业绩是一方面，为人也很重要。

我们提倡的是“谦卑”，谦卑其实就是低调的意思，做人要低调，做事要高调。胜不骄，败不馁。 对于“团队”的理解 ： a、个人“服从于”团队，也服务于团队，不搞分裂；b、个人融进团队，个人的力量有限，团队的力量无限；c、抓住团队的“短板”，一个也不落下；d、多为他人着想，多为团队着想。

对于“低调”的理解 ：a、不要做“出头鸟”，一般先枪毙的就是你；b、对领导和同事尊敬；c、让自己的能力和职位相匹配；d、过去的成绩，那只能代表过去，但可当做是动力；e、凡事要谦卑，谨言慎行，为他人考虑。 这是职场实现价值的命门，“有时候在职场上混得好的，往往是会做人的”，就是这个理。 遇到问题了，我们应该寻求解决的办法，而不是“坐以待毙”。关于如何摆脱当前在工作中遇到的问题，如鱼在前文已经提出了大致的解决思路： 1、造成你现在问题的原因；2、该如何去调整；3、找准自己的定位，明确目标，继续努力工作，开心地生活。

针对这个思路，下面将详细进行一一论述，希望你有所收获。 A、分析造成现状的原因。 凡事都有因果，治病要靶向治疗，才能彻底根除病害，这就是所谓的打蛇打七寸。

到底什么原因会造成你无法适应工作，想逃避工作，甚至让你有点抑郁呢？分析起来，可能是个人不适应职场环境造成的，主要体现在哪些方面呢？ 当然还有很多原因，实际情况实际结合问题解决。 B、该如何去调整？ 找到了原因，我们应该如何来解决呢？ 比如是新角色没有完全转化，之前还是学生，现在是公司职员。 学生时期，自己的任务就是把学业做好，其他的你随意，根据爱好�。

年轻人不想工作想逃避怎么办？

上班没有信心了，不想上班了，想要逃避了，这个问题困扰着很多人，大部分人都是选择了失业呆在家里。为什么上班这件事让人感到很沮丧？因为上班对人有许多要求。

就像我自己，我是在餐厅里做打杂跑腿工作的。

任何人（包括前台、收银、炒锅、帮厨、大厨）都可以对我指手画脚，要我做这个，做那个，为了这份工作，我感觉自己没有尊严了。上班还很累，这绝不是添油加醋。我每天上班12小时，每个星期6天，一年365天我只休息52天，我已经连续工作了10年。身体上扛不住了，人的体力到了一定的年纪，就开始走下坡路。

而且人都有贪图安逸的心理，上班真的不是长久之计。不上班就没有钱，上班就又苦又累，到底要不要上班呢？人还是要上班的，只是要做一段时间，再好好休息一下。千万不要一根筋紧绷着，那样很容易就断掉。

我也想过，以后换个轻松愉快点的工作，至少不能像以前那么累了。那样做生活很压抑，会闷出病来的。多尝试一些新鲜的工作吧，但愿以后的新工作轻松点，钱多点。

总是无法适应新工作，一直逃避工作，该怎么缓解这件事？

总是无法适应新工作，一直逃避工作，应该是还没有从学生思维转变过来，处在过渡期，这是一种比较正常的现象。如果是职场老油条的话，他们基本不会出现这样的焦虑，更多的是工作压力问题、薪酬待遇问题、平台发展问题等。

那么就该问题：老是无法适应工作，逃避工作，咋办？如鱼想给初入职场的朋友们分享一点小小的经验，希望能对大家有所帮助。

公司里人与人之间其实是冷冰冰的利益关系，大家都在一条船上，利益关系捆绑，要学会和他们建立友谊高效的合作关系，才能实现双赢。当然，人与人的相处，首先离不开的就是沟通，因此你要学会如何说话，然后如何处事。我们在职场工作的目标，工作好了才能生活好，工作目标实现了生活起来就更轻松。当然实现自身价值的前提，需要你结合前3点内容来分析思考并行动起来后，才有可能成功。

所有的成功都不是偶然，都不是随随便便的，而是默默问问的执行者后期的厚积薄发。岗位上发光发热，我们的人生自然也就绚烂多彩。我们在应聘的时候，最先了解的就是该公司属于什么行业、主营业务、企业文化、岗位要求、发展前景等等，其中包括一项就是“企业文化”。

积极和主动，是工作过程，但往往领导更注重的是结果。一个人你可以把自己的价值发挥到最大化，但是个人价值的体现，有时并不能靠一己之力将公司的业绩提升到质的飞跃。这时需要考虑的是团队作战，只有团队强大起来，才能打胜仗，“团结就是力量，力量是铁，力量是刚”。

“木桶”理论解释团队是再好不过的了。