散步走远脚底出汗怎么办

路走多了脚容易出汗怎么办?烦

治脚出汗方四则 一、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。 二、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

三、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

四、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程。 治脚汗四招 有些人的脚底心容易出汗，更是好出汗。由于汗液含脂肪酸较多，分解后有特殊的气味，故而会引起脚臭，既不卫生，又令旁人厌恶，患者常为此烦恼不已。

其实，出脚汗并不是什么毛病，排汗本持只不过与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关罢了，不必过于顾虑。现介绍几种防治脚汗的简易方法，供选择试用。 1、 每天晚上用热水洗脚，水温以50oC-60oC为宜，把脚掌放进热水中烫10-15次，每次约10-20分钟。

长期坚持，渐可见效。 2、 配制10%福尔马林溶液，用此溶液擦拭脚掌，注意不要涉及脚背的皮肤，每日2次，此次在短期内常有所收效。 3、 将乌洛托品研成细粉末，少量放入袜内，起床后穿上这种袜子行走，对预防脚汗、脚臭有一定的作用。

4、 应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处，效果尚可。其处方组成为：煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克，将以上药研成粉末，过细筛后备用。每次洗完往脚底抹上一层，每晚1次，长期坚持，自会有益。

脚底出汗这个问题，该如何解决？

引言；生活当中有很多人出现有脚底爱出汗的这个问题。那么脚底特别爱出汗的话，给人的生活也带来很多烦恼与不便。

脚底爱出汗到底是什么原因呢？可以怎么解决？我们一起来了解一下。

一、脚底爱出汗怎么办脚底爱出汗的话，如果脚还很凉的话，那么中医可能认为是肾虚，肾阳亏虚引起的，这种情况可以在饮食方面多调理。比如可以多吃些补肾的食物，羊肉，狗肉，韭菜，海参等等。这些食物都是可以补肾阳的。同时我们还可以运动来调理，平时的话可以多做些运动，比如游泳，跑步，爬山，打太极等等，这些运动都是有健腰补肾的作用，对肾虚引起的爱，出汗是有辅助作用的。

二、鞋袜的原因如果脚底经常爱出汗，也有可能是鞋子和袜子的原因，我们平时的话可以穿些透气的鞋子和袜子，同时避免长时间的剧烈运动。运动后一定要使用透气的鞋袜，并且清洗脚部的一些汗液。也可以在脚底板内铺一些吸水物质和风油精等一些清凉的东西。

可以在鞋底或者是袜子底下喷一些除臭剂。那么脚气爱出汗的话，一般也是没有关系的，有可能是因为一些真菌感染而引起的皮肤病。我们可以选择一些棉质透气性好的鞋袜，或者是用一些止汗效果的药水去喷。

三、怎么预防脚底出汗正常来说脚底出汗的话是一个正常的生理现象，如果没有侧位也考虑是代谢过于旺盛引起的。那我们平时尽量的可以穿一些宽松舒适的棉鞋和袜子，需要比较透气的鞋子，以以免脚部温度升高而引起出汗，要经常洗脚，泡脚可以减少脚部的细菌滋生过，出汗过多的话可以多吃一些牛肉，羊肉，补充气血的食物。

脚，老是出汗该怎么办？

有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。

有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。穿着棉制品袜子，穿着布鞋或皮鞋，这样的鞋袜吸水性强，脚汗容易蒸发；不宜穿着不透气的胶鞋，在必须穿的时候，可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫。脚汗严重的人，可以采用一些局部止汗的办法，例如用5％明巩溶液、3％—5％甲醛溶液或0.5％醋酸溶液涂抹足部多汗处。或者使用普鲁本辛、阿托品之类药片，磨成粉后取少许涂搽在足部多汗处。

脚汗:证名。见《医学纲目》卷十七。因脾胃湿热而致者，足心热而不时汗出。

脾胃虚寒者，足心冷汗时出。

脚出汗怎么办

治脚出汗方四则 一、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。 二、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

三、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

四、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程。 治脚汗四招 有些人的脚底心容易出汗，更是好出汗。由于汗液含脂肪酸较多，分解后有特殊的气味，故而会引起脚臭，既不卫生，又令旁人厌恶，患者常为此烦恼不已。

其实，出脚汗并不是什么毛病，排汗本持只不过与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关罢了，不必过于顾虑。现介绍几种防治脚汗的简易方法，供选择试用。 1、 每天晚上用热水洗脚，水温以50oC-60oC为宜，把脚掌放进热水中烫10-15次，每次约10-20分钟。

长期坚持，渐可见效。 2、 配制10%福尔马林溶液，用此溶液擦拭脚掌，注意不要涉及脚背的皮肤，每日2次，此次在短期内常有所收效。 3、 将乌洛托品研成细粉末，少量放入袜内，起床后穿上这种袜子行走，对预防脚汗、脚臭有一定的作用。

4、 应用中药验方龙牡枯矾散涂抹脚底患处，效果尚可。其处方组成为：煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克，将以上药研成粉末，过细筛后备用。每次洗完往脚底抹上一层，每晚1次，长期坚持，自会有益。

脚底出汗怎么治疗？

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

4.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。还要视患者的具体情况而定， 青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。

可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

脚总出汗，怎么办

治疗脚汗多有两个方法：一、浓盐水泡脚，运动后准备一盆500毫升的水，放入一勺盐，坚持每天泡，可缓解脚出汗；二、花椒水泡脚，500毫升的水放入10克花椒，泡十到二十分钟。缓解脚出汗的同时，可有效去除脚的异味，预防脚气的发生。