工作被人吩咐怎么办呢

工作上，不会拒绝上司或者同事吩咐的额外工作，应该怎么办？

只要你把拒绝这两个字说出口，就会感觉自己身上的压力一扫而散，整个人是神清气爽的。既然知道是额外的工作，这就不是你的本职工作，根本不需要由你负责。

小编猜测，你的性格可能比较的懦弱，也可能是讨好型的人格，总是不会拒绝。

就像小编在前面所说的，一定要勇敢一点，大胆的说出拒绝，不要太过于犹豫，考虑太多的事情。如果一个人职场中特别的善良，总是很温和，特别喜欢帮助同事，慢慢的这种帮助就会被同事当成理所当然，是你自己想付出的，并不是同事要求的。而领导也需要一个帮助自己的员工，就可能也去欺压这名员工，给员工吩咐很多额外的工作。这就会让员工心理压力倍增，但又不知道如何拒绝。

其实还是性格决定自己的为人处事态度，只要把性格变一变，在沉默中选择爆发，就会让你的工作变得比较的不同，不会再这么的艰难。有些人是想改变，但是又害怕改变之后被他人以异样的眼光看待，就会一直犹豫个不停。这样的人也是可怜又可恨的，外人想帮助，他们却不敢进行改变。

如果实在不敢说拒绝就可以去看一看心理医生，把自己童年或者大学时遭受过的事情说出来，让心理医生开导开导你。因为你本人是比较优秀的，没有太大的缺点，就是性格影响了你的工作。在把心中的话说出去之后，就会感觉大石头轻了一点，也会在被他人吩咐的时候，表现出不开心的情绪。

慢慢的这种不开心就会越来越大，也会让你变得越来越勇敢，最终说出开头的话语。改变是比较难的，但每个人都要进行改变，不然就会成为办公室中毫不起眼的小透明，被所有的人使唤。

如果你工作五年同事还老是吩咐你做事，领导和老板都不让你拒绝同事的任何吩咐，你会怎么做？

在职场中也是一样的。

因此，你系你即便是工作五年。

但仍然是新步入职场的。工作的掌握上。

和待人接物。和领导同事的交往中还欠缺一些，能力。

所以即便是你认为自己已经成熟了，但是。别人没有感觉到，因此。你工作五年的同事，还是老吩咐你做事情领导和老板。

也不让你拒绝，同事任何吩咐这说明。这个同事是有根基的。而你又不能直接去硬碰硬的去。

把事情摊开所以就应该。努力的掌握工作中的一些事情，让自己强大起来。并且是时机的显示你工作的能力。和表现能力，尤其是在特殊的场合下，向老板和领导都在的时候。

用你的发言形式。讲出你的观点。和你对工作的看法，以及。

已经出类拔萃的一种程度，这样。慢慢大家就知道你是一个真正的强者，也就不会有人再吩咐你做任何事情了。总之只有让自己强大起来。

也就是说让你的能力在你的环境当中。也才可以不怒自威的让别人感觉到你的能力。那样的话就没有人再去吩咐你做多余的事情了。

工作上不会拒绝上司或者同事吩咐的额外工作怎么办？

1、这些工作是否在一定程度上影响了你本职的工作，如果有影响，而且影响很大，例如因为这些额外的工作导致你自己本职的工作无法正常完成，我觉得你是有足够的理由拒绝的，因为这个毕竟不是属于既定的考核范围，但是拒绝的方式建议还是尽量照顾别人的面子和情绪一点，因为你是新人，因为你是新人，因为你是新人，就这么简单，你需要依靠他们的地方和机会还有很多，换句话说，你得罪不起他们，不管是中国人还是外国人，归根结底都是人，人性的弱点是一样的，都好面子，都好逸恶劳，都喜欢占便宜，说不同的是国人更狡猾一点，老外可能更直白一点（根据书上对老外的描述，本人没有太多的接触过外国人，仅是推断），在委婉的沟通中要坚决的说“不”，这个很重要，既表达了你很想帮助他们，但是有要告诉他们自己是多么的身不由己，分身无力，一般做到这种程度，别人也不是傻子，总是会有个台阶就下了的，如果是那种不分是非的人，得罪了也就得罪了，因为如果他自己要尊严的话，也不会那么固执的为难你，所以不要太过在意了。2、如果这些工作并不影响你的本职工作的正常完成，那是否就意味着就必须接受呢？那也得分两种情况来看，第一是这种工作是否对你的能力和人际交往有提升，这个是需要考虑的，也就是说你累了一场至少是有所收获的，要么收获了处事的能力，要么收获了珍贵的友情，或者打开了自己将来晋升的通道，这种类型的额外工作，我认为是可以做的，因为谁都有求人的时候，谁都有自己能力不够的局限；第二是这些额外的工作对你一定价值都没有，是一些琐碎的杂事，不但会占用你大量的时间，也在某种程度上会消耗掉你对工作的热情，且是他们故意用来刁难你的一种手段，那你大可明智的拒绝，因为做一个职场老好人的成本也是很高的，很多时候会让你沦为一种可有可无的境地，最要命的是久而久之你自己也这样来界定自己的存在的价值，那你的未来也就被自己盖上了一个无形的玻璃顶，你为自己设了一个限，而且很难超越，无法逃脱。

为人太老实 在公司老是被欺负 吩咐我做这做那 都不是我本职工作 我该肿么办

学会拒绝很重要。只要是你不想干的，就一口回绝。

管他叫你的是什么人。

因为有些杂事你做习惯了的话，大家就会觉得这就是你的事，你一天不做，反而会惹来闲话。所以，从拒绝开始。不是你的事，就不做，举个简单的例子：有人把办公室花打翻了，叫你赶紧拿扫把什么的。这种小事不好说不，那你就说，我去帮你叫清洁工。

然后就离开办公室，直到弄好了再回去。