皮肤痘痘泛红油皮怎么办

痘痘、泛红，刺痛的油敏肌应该如何护理？

油脂分泌过剩，满脸油光怎么办？可能很多人的第一想法就是进行深层清洁。一般来说，肤质偏油的皮肤屏障会比较厚，做深层清洁是非常适合的。

但事实上，还有一类油性肤质不仅不适合深层清洁，还应该避免过度清洁，这就是 “油敏皮”。

这类肤质跟普通的 “油皮”不同，非常的脆弱敏感，如果清洁不当或过度清洁，还会加重爆痘、泛红，甚至刺痛。那么，这类肤质如何护理才算正确呢？兼具油性和敏感两种特质大部分人比较习惯于将皮肤分类为干皮、油皮、混合皮和敏感皮四种，但在现实生活中，皮肤的情况往往更加复杂。而油敏皮，其实就是同时占有 “油性”和“敏感”这两个要素的皮肤。其实，这种皮肤并不少见，只是近来佩戴口罩常态化使很多本来症状轻微的人群变得更加严重，所以引起了重视。

长期佩戴口罩催生油敏皮，今年的特殊大环境下，佩戴口罩的人群增多。口罩内层为无纺布材质，长期佩戴会感到闷热潮湿，皮肤捂在口罩里，油脂分泌过剩，毛孔阻塞，引发闭口和粉刺，在水汽和高温的加持下，皮肤容易出现过度水合现象，使屏障受损，耐受性减弱。再加上皮肤与口罩不断地摩擦，导致细微损伤，加上汗液刺激，更容易诱发敏感反应。

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，角质层比较厚，常伴有毛孔粗大、粉刺黑头、痘痘等问题；敏感性皮肤是皮肤在特定条件下的一种高反应状态，通常表现为刺痛、灼热、瘙痒、紧绷、泛红等现象。油敏皮常见的表现有四种 ——痤疮、玫瑰痤疮、刺痛和过敏。 1. 痤疮形成原因与皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌增殖，以及炎症反应有关，通常会出现复发性痤疮病变，例如粉刺、丘疹、脓疱囊肿等，大多数在面部皮脂存在区域差异， T 区偏油， U 区则偏干燥。

2. 玫瑰痤疮形成原因与皮脂分泌、血管反应性增加，以及多种炎症反应有关，表现为面部潮红和发热，并可能伴有炎性丘疹和毛细血管扩张，诱发因素可能是极端温度、辛辣食物和情绪紧张等。 3. 刺痛形成原因与神经感觉功能障碍有关，表现为在应用化妆品或局部用药后 1 小时内出现皮肤烧灼感或瘙痒感，而皮肤通常没有明显改变。 4. 过敏形成原因与免疫反应增强和皮肤屏障受损有关，表现为暴露于各种过敏原或刺激物时，容易出现红痒和脱屑的现象，对于化妆品中的香料和防腐剂容易出现接触性荨麻疹。

油敏皮的特质是即 “油”又容易敏感，这是因为皮肤同时出现了一个失衡（皮脂分泌旺盛）和一个受损（皮肤屏障受损）。皮肤的油性程度由多种因素综合影响，如基因遗传、内分泌波动、外界温度和湿度、日晒时间、饮食作息和所使用的化妆品等。健康的皮肤屏障能够锁住皮肤水分，抵御外界的刺激和伤害。一旦皮肤屏障受损，对外界的抵抗力就会下降，很容易受到细菌的侵害，细菌与过度分泌的油脂一融合，就更容易出现闭口、痘痘、泛红、紧绷等一系列问题。

对于油敏皮的修复，首先要重新建立健康的皮肤屏障，并从根源控制皮脂分泌过度。 1. 治疗原发疾病：到正规医疗机构就诊，遵医嘱规律用药，避免自行使用含有糖皮质激素的外用制剂，不合理使用激素药膏可能导致激素依赖性皮炎，长期使用还会使皮肤变薄、萎缩，破坏表皮微生态，抑制脂质合成，延缓屏障修复。 2. 补充脂质：皮肤屏障结构可知脂质是皮肤屏障皮脂膜及砖墙结构的重要成分，要恢复屏障，首先是要恢复脂质的含量和比例。外用保湿剂包含神经酰胺、胆固醇等生理性脂类的医学护肤品。

3. 坚持保湿：学会挑选医用级别的玻尿酸护肤品进行保湿，其中玻尿酸可以明显提高皮肤的含水量，缓解皮肤干燥、瘙痒，从而减轻搔抓造成了皮肤屏障进一步破坏。同时，正确使用玻尿酸可模拟天然保湿系统，延缓水分丢失、增加皮肤水分渗透、为皮肤提供保护、减少损伤、促进修复，相关研究也表明玻尿酸对受损皮肤有治疗作用。那么有没有那种一款保湿得来又能修护皮肤屏障的玻尿酸修护液？不瞒你说，还真有！倍理安玻尿酸修护液（膜），补水、保湿、修护屏障的多功能医用玻尿酸修护液（膜），大分子玻尿酸吸水膨胀后密集分布在角质层，形成一张天然的防护膜，使皮肤光滑湿润；小分子能够携带水分进入基底层，快速建立肌肤的水润环境，使肌肤长久处于湿润状态。简直就是妥妥的保湿神器。

1 安全有机 6个无添加 : 一不添加激素、二不添加化学防腐剂、三不添加人工香精、四无化学添加剂、五不添加荧光剂、六无人工色素。 2、医疗器械注册准字号，具有严格的执行标准，药监局注册备案产品，经过权威认证，安全性和效果都是有保证的。 3、适合各种肌肤，包括敏感和问题肌肤和干燥性肌肤。

包括孕妇和宝宝都是可以使用的，适用于日晒后皮炎、痤疮、痘痘等人群的局部皮肤细胞修复护理，日常皮肤护理，补充皮肤内流失的玻尿酸。 4、医用级包装真空无菌，材质好，提高使用舒适度； 5、适合各类美容项目，超声刀、激光、光子、水光等术后修复均可使用。械字号护肤品安全性高，治疗修复性好，药监局备案认证，因此它的适用范围广，适合任何肤质的人群，尤其是问题肌肤，最后要学会适度清洁：适量使用洁面产品，避免机械摩擦，避免过度清洁。

洁面次数过多，力度过大都会破坏皮脂膜，刺激脂质分泌，产生外油内干的感觉。另外，因正常皮肤 pH 为弱酸性，因此在重构皮肤屏障功能时 , 还需避免使用碱性洁面产品。

最近熬夜长了许多痘痘以及闭口，并且皮肤泛红起皮，应该如何护理？

油性肌肤相对于其他肌肤来说更容易引发青春痘，油脂分泌旺盛、角质分化异常和痤疮丙酸杆菌过度繁殖是引发青春痘的最常见的诱因，如果青春痘没有经过科学的管理，很容易遗留痘印，如果随意触摸、挤压青春痘，还容易遗留痘坑，这处理起来非常麻烦。热气上火的食物尽量少吃。

可樱桃番茄是混合油性皮肤，皮肤敏感，还容易爆痘痘、粉刺。

如果熬夜，那更惨了，闭口大痘痘、暗疮都会起。以多喝些花茶。容易长痘痘的朋友要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物。每天多喝白开水，清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。

另外要避免情绪紧张，保持心情愉快。闭口丘疹是一种皮肤局部隆起状皮损的名称，主要是表皮角质代谢不好的一种表现。可能发红也可能不会，一般没有炎症也不会疼痛，只是触摸的时候有微微的凸起。

注意出现这种情况不要自行挤压，否则容易留下难以消除的痘印。这时候我们可以选择通过一些酸类来促进角质代谢。维A酸类药物能调节毛囊开口处角质形成细胞代谢，使它们的异常角化行为恢复正常，从而达到缓解毛囊堵塞和减少痘痘频发的症状，但这个过程可能有点漫长，需要几周甚至好几个月的时间。

相信提到芦荟大家都不陌生，芦荟具有抗炎愈合功效，所以一直被人们所推崇，但是市面上那些芦荟胶祛痘效果并不理想。一方面是因为里面芦荟成分比较少，另一方面，真正有祛痘功效的芦荟是库拉索芦荟，只有它的汁对于消除痘痘能起到很大的帮助。严重爆痘，及时就医。

轻微爆痘，使用酸类产品改善，非耐受皮可尝试打底法降低刺激。若出现刺痛起皮等问题，适当用保湿修护类产品。待痘痘基本稳定，再着手祛红祛痘印。饮食上要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食品之外，还要注意生活规律、睡眠充足、不要给自己太大压力，注意放松心情。

最近熬夜长了许多痘痘以及闭口，并且肤色相对泛红起皮，该如何护理？

对于：最近熬夜长了许多痘痘以及闭口，并且皮肤敏感泛红起皮，怎么护理？这个问题我有以下建议。一：因为熬夜才长的首先你的作息时间是要调整的不然会长的更多熬夜是最伤皮肤的晚上11点到3点是肝胆排毒时间，肝胆是主排毒的所以最好11点前就睡对皮肤最好，做个睡美人二：对于长出的痘痘和闭口近期是一定不要化妆的，而且要卸妆清洁到位不多的情况下可以消毒暗疮针把痘痘和闭口做清理，清理后一定要擦修复的产品如：修复霜茹荟胶。

三：长痘还过敏可以日常用鬼脸贴敷蒸馏水水疗膜，或者用熟透的香蕉捣碎敷脸上连续敷三天可以很有效的修复过敏哟，注意：千万别去药店买药膏，用药膏虽然好的快但是药膏激素多，见效快后期副作用也大呢。

四：注意饮食，多喝水，熬夜是最容易上火，导致肝火旺盛，之后脸上出现痘痘，想降火快一点的话也可以喝点水，多喝降火的菊花茶、金银花茶、绿豆汤等；不要吃辛辣的食物。五：及时补充水分。熬夜后皮肤容易出油，其实是因为皮肤缺水，因此我们需要及时补充水分。如果不及时处理，很多油脂堆积在脸上容易堵塞毛孔，滋生痘痘。

除此之外，熬夜加班要使室内空气流畅，保持一定的湿度；因为干燥的环境容易让水分流失更快进而冒更多的油，而更多的油又会堵塞毛孔让肌肤冒痘。因此在室内准备加湿器是必不可少的。六：补充维生素c。

多补充含维生素c或胶原蛋白的食物，有助于皮肤恢复弹性和光泽。易敏感的皮肤尽量少吃海鲜及烧烤类。良好的生活习惯也是护肤关键，平时也多注意作息及饮食，养成一个良好习惯，也是在无形中护肤。

痘肌有闭口，油皮，敏感泛红，正确的调理和修复顺序？

第一步，使用粉刺针前消毒第二步，先用粉刺针针的那一头轻轻的戳一下痘痘，戳进去之后轻轻的向上挑一下，目的是让它破口大一点。戳到鼓起的痘痘或者是闭口是完全不疼的。

这时会有三种反应，出脓出血出白头。

第三步，用后面圈圈的一端刮一下，如果有脓就要弄干净。这一步如果你觉得特别疼完全下不去手的话，可直接跳过比步骤。第四步，把伤口用酒精棉清洁。第五步，在等伤口上的酒精自然风干的同时，用剪刀剪一块比痘痘略大一点的人工皮。

第六步，确保痘痘周围的皮肤是干燥的，揭掉人工皮背面的贴纸，把人工皮贴到痘痘上，并且按压人工皮周围，使之牢固。第七步，请忽略脸上的人工皮正常护肤。

油性皮肤+长痘痘，该怎么办？

我是混油皮，2020年到现在一直在反复长痘，抗痘到现在，基本上解决了痘痘。首先我们需要有个整洁的环境，你的枕头套，被单，需要去洗衣机里洗一洗，再晾干，可以购买除螨包放在枕头里。

你周围的东西，可以用酒精喷雾、湿巾擦拭消毒一下。

然后就是油皮的个人清洁问题，首先要减少出油，需要平衡皮肤的水油关系。可以购买非皂基洗面奶，早上用温水洗脸，晚上用洗面奶清洁面部一次（不要频繁洗脸，否则你的皮肤会不断分泌油脂来保护你的脸颊，有一点油的情况是正常的）。除此之外需要多补充水分，也就是勤喝水。一般情况下，长痘也和平常吃的东西有关，减少吃辣条、重油重盐的食物，皮肤的负担减少了，油脂分泌的也少一些。

还有一种神奇的东西，叫做祛痘贴，贴上之后可以防止痘痘复发，可以去多做功课买好用的，也可以来问我。这样，你的痘痘就可以越来越少，而不是在同一个地方挤了又长。不过，我所说的情况，都是痘痘不多的情况，如果是红肿、成片的痘痘，我不建议你自己处理哦，建议去医院挂诊，我的姐姐就是长痘痘很多的那种类型，最后是去医院做针清治好的。

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