感觉脚底缺水怎么办呢

晚上脚底干燥好像缺水难受。这是怎么一回事。

晚上脚底干燥好像缺水难受中医看来很可能是阴虚内热的， 这是可以适当服用知柏地黄丸、加味逍遥丸的。根据症状考虑可能是干燥综合症的问题,建议积极检查看看,确诊后积极对症治疗。

平时多食水果蔬菜，多喝水，促进新陈代谢，每天注意多泡脚。

脚底皮肤干燥怎么办？

脚底皮肤干燥可以通过按摩解决。足部进行全方位的按摩：可改善血液循环，使毛细血管扩张，把堆积在人体足部的自由基尽快地通过尿液排出体外，使血液循环畅通，恢复足部健康。

集纯天然植物精油进行熏香、中药泡脚、足底按摩三位一体，对足部干燥、皲裂具有很好的疗效。

每当秋冬季节干燥的时候，很多人的脚底就会出现干燥脱皮的情况。严重的时候还会出现开裂，走路都会受到影响。面对脚底干燥脱皮这种情况，要多方面考虑，除了季节干燥，也有可能是因为缺乏某种维生素引起的。扩展资料：“寒从脚下生，人老腿先衰”，可见脚是人体早衰和发生病变的一个隐患。

由于脚部长期受鞋袜的包裹，加之鞋的束缚，使脚部血液循环受到阻碍，血流不通畅，减少了汗液和皮下脂肪的分泌，因而导致足部逐渐变得干燥，日积月累就会出现皲裂，甚至皮肤角质化。脚生茧或发生脚垫，走起路来疼痛难忍、步履蹒跚，足底部敏感性变得较差，易于跌倒等。中医认为，脚部干燥、干裂主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗的首要原则是养血、润肤、除燥。

当归补血活血、能改善手脚冰凉的问题；桃仁中的油性物质能渗透到皮肤，起到滋润、除燥的作用。两种药物与热水结合时还会散发热力，可作用到足部的毛细血管，改善末梢循环，保证脚部供血充足，可从根本上缓解脚干的症状。用该方时，应注意脚部卫生，及时换洗袜子，穿舒适、透气性好的鞋袜。

此外，还可适当按摩穴位来健体。比如，按摩足三里（位于小腿前外侧，外膝眼下四横指处）能促进血液循环，使脚变得暖和起来；按承山穴（位于小腿后侧正中间）能缓解脚酸、脚抽筋等症状。

脚部干燥爆皮是什么原因，有什么好办法

1.脚部皮肤爆皮可以考虑是季节性皮肤干燥症,可以从营养方面调整一下,例如维生素摄入不平衡,需要额外补充,主要是维生素a,d,b族2.浴后可以使用润肤的东西改善一下，推荐医用级帕芙欧裂可宁，这款修护霜有普通修护霜所没有的抑菌功能，防止患处形成真菌感染。而且其中的蛇油和羊毛脂精华滋润效果不错。

3.还应该穿透气的鞋子和袜子。

4.多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

脚底干燥缺水是啥原因

脚掌处皮肤没有皮脂腺，因此缺少皮脂腺分泌皮脂的滋润，寒冷季节又缺乏汗腺分泌的滋润作用，再加上行走运动形成的日益增厚的干燥老茧，保持水分的效果很差。因此要定期去死皮老茧适当保湿。

足康之露去除死皮干燥状况很好。

脚上的皮肤总是很干燥，是怎么会事？缺营养了吗?

如皮肤出现起泡、脱皮、皲裂、瘙痒等症状，单纯性皮肤干燥，多为皮脂腺不足，是局部皮脂腺不足或分泌不足所致。与体质有关，易受外界碱性刺激影响，如沐浴露、肥皂等。

由于天气比较干燥，不经常洗脚可能会导致脚底干燥，这是正常的生理现象。

多发生于手脚，可能会对脚底皮脂腺造成损害，也容易造成脚底干燥，部分会皲裂出血，急性期出现红斑渗出。由于真菌感染，尤其是鳞状角化型足癣，患者足部皮肤会增厚、增厚、干燥或脱落，足底皮肤会感觉僵硬、干燥。严重的话，脚部皮肤也会皲裂疼痛。当身体长期缺乏维生素A和维生素E时，可能会导致脚部干裂。

对于脚干燥的现象，要及时去医院查找原因，给予有效的治疗。如果患者只是单纯的足部皮肤干燥，属于老年人，这是正常的生理现象，因为老年人皮脂腺的功能会下降，导致皮脂腺分泌的皮脂量减少，对足部皮肤的清洁过度，导致皮肤表面的皮脂层被破坏，也会造成足部干燥。这也是正常的生理现象，不用太担心。

可能是末梢血液循环慢造成的，也可能是缺乏运动造成的。平时可以多烫脚或者多做运动，也能有效缓解身体的末梢血液循环。脚干燥的原因可能是由于缺乏运动或营养，饮食不规律或血压低，贫血患者也可能出现手脚皲裂。

如果感觉身体不适，需要及时去医院。足部皮肤干燥可能是单纯的皮肤干燥，也可能是某些皮肤病的症状，如湿疹、足癣等。及时就医很有必要。

脚上皮肤干燥不一定是疾病引起的，也可能只是气候或季节引起的皮肤干燥。如果不伴有其他严重不适，一般不需要治疗。多涂保湿霜，多喝水，注意脚部皮肤的保湿来缓解。皮肤缺乏水分。

皮肤缺少水分是因为后期干燥。还有一个原因就是体内的水分没有得到及时的补充，可能会导致脚上的皮肤干燥。可以通过涂抹护肤霜来缓解。手脚皮肤干燥粗糙的主要原因是皮肤严重缺水。

除了补水，还要定期去角质。年龄的增长会降低体内的雌激素水平，导致皮肤的皮脂分泌和储水能量减少，从而导致皮肤干燥粗糙。睡眠不足和过度疲劳会影响健康和皮肤状况。饮食不规律，偏食，会导致皮肤营养补充和平衡不足，导致皮肤干燥粗糙。