上班害怕提问老公怎么办

总是怀疑老公怎么办？每天我自己上班也比较忙。但就是对老公说的话多想，例如老公在单位给我打电话说一个

说起怀疑老公要出轨这件事情上，并不是少数人干过，那么为什么会有这样的心里那？因为女性性格里本身就比男性要敏感，所以女人也经常有一颗多疑的心，当老公对她不够热情，或者被发现曾经背叛过，她就开始胡思乱想，开始考虑是不是老公在外边有人了。 1、首先要时刻的告诉自己，这只是一个怀疑而已，怀疑的意思就是自己一个人的想法，它和现实的事情完全是两回事，每次只要是怀疑了，就赶快找件事情来做，分散自己的注意力，不要去想老公到底在干嘛，或许过段时间你会发现，原来你的怀疑真的只是无中生有。

只要摆正这个心态，把自己的心态放平和了，才会一步步的把困扰在自己心中的难题给解开。

2、就算是自己在怀疑，也不能总是把这件事情挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是，老婆整天说如何如何背叛他，这样也会给他造成了一个暗示，如果一直这样下去，最后事情反而可能会恶化，如果真的觉得他实在太不正常了，可以试着给他打电话，告诉他，你一个人睡不着或者想他了，他能不能早点回来之类的话。 3、选择一个适当的时机想办法，让你老公知道你现在所担心的是什么，如果你是一个不喜欢直接表达的人，或是你可以直接和他聊聊，让他知道你现在的心里，为的是让老公帮助自己摆脱这种想法，这样夫妻之间的感情还会更进一步。 4、 让自己忙碌起来吧，家庭的琐事有时候把我们弄的心烦意乱，这个时候我们的矛头肯定会指向自己的老公，像这样我们就可以找一份自己喜欢的工作，或是参加一些很有意义的活动，让自己在工作的时候减少这些负面的情绪。 5、让自己更出色，时间会慢慢的把一切淡化，就算是当初那么美若天仙，时间一长也就不那么漂亮了，这时候就需要我们给生活添加一些情调了，我可以让自己的肌肤看起来更年轻，经常穿一些老公最喜欢的衣服，多对老公撒撒娇，都是可以的。

我老公去上班我就紧张心慌我怕他看漂亮女的把我对比我就很痛苦怎么办 他回家我就很自卑不敢面对他怎么办？

1、原生家庭关系你在爱情中感觉到自卑，这与原生家庭有一定的关系，在我们性格形成前，如果父母没有给到孩子充分的爱和鼓励，反而一直像孩子灌输，你一定要做好做完美才有人会喜欢你，这种偏执的观念。如果孩子一旦有了这种心理暗示，就会对自己自身缺点排斥，从而产生自卑。

而这种自卑会投射在与朋友相处时，一味的迎合对方；和异性相处时，完全没有主见，一直认为自己是不好的配不起对方。

2、对自己价值的不认可，无限美化的对方我们每个人都有自己的优点和缺点，如果在恋爱中，将自己缺点无限放大，并十分恐惧对方发现你的缺点，主观断定对方发现你的缺点后会看不起你。一味隐藏着自己真实的一面，在恋爱中迷失了自我。在恋爱中，当你感觉他自身带的光环太耀眼，甚至自惭形秽，认为自己的社会地位，家庭背景，外貌气质都不如他，和他在一起是自己十辈子即来的福气。3、将爱情奉承为一切，忽略自身一段感情如果将它视作为人生的一切，看的比自己生命还重，那在这段感情中你会活得不幸福，对方也嫌累。

为了减少双方交往中的问题摩擦，要求自己事事追求完美。我们不要对爱期待太高，也不要把它看得那么重，感情中出现磕磕碰碰是正常的，没有感情是完美，一帆风顺，甚至连吵架都没有的。在一段感情中，发现自己有自卑的表现，需要怎样解决呢？1、自我暗示其实自己也很棒我们每个人生来都是独一无二，是上天给的礼物。

是的，我们是有缺点，但不能忽视我们自己的优点，我们要善于发现它，如：你是一个有耐心的人，温柔能体贴关心别人；在学习或者某方面能力很强；有很强的适应环境能力；有某方面的特长，等。这都是我们的优点，不断的对这镜子说，眼前这个人其实很棒，一点也不差。调整我认知很重要，最起码你要相信自己是值得被爱的，别让自己林黛玉上身，生活并不是贾宝玉处处都会关心你。

只有自己对自己好，才是最重要的。2、不要神化对方，树立正确的爱情观在综艺节目《婆婆和妈妈》中，林若仪表示，和林志颖夫妻关系中承受着很大的压力，林志颖是多么的有才华，名牌大学毕业，会塞车，懂做生意，是万千女生中的理想对象；而自己长像一般，还龅牙，学历只有高中。因为身份地位悬殊，加之网络暴力，陈若仪倍感压力，一直自我暗示自己配不上，这优秀的男人。

在一段感情中，即使一个男人再优秀，也不要活在他的背影里，忽略自己自身的光芒。

新工作做了一天觉得不适合我,就不做了,但是怕老公生气,不知道怎么和他讲,各位帮帮忙

你老公为什么会生气呢？你应该跟你老公谈谈啊。如果确认这个工作没有什么发展前途，也不是你所喜欢的职业，那就不要做了，相信如果你老公疼你，会体贴你的。

倾诉工作烦忧 老公拒绝听咋办？

作为妻子，也不要过多地在家里跟男人谈工作，除非这个工作涉及双方利益。家里所扮演的角色与工作无关，丈夫的愤怒可能来源于妻子的边界不清，妻子的焦虑感引发了丈夫的焦虑感。

如果妻子真的想在工作上得到丈夫的帮助，首先要让他觉得安全。

不妨从其他方面谈起，采取围攻的方式，而不是直接进攻的方式。其次，不管丈夫对你的工作说什么，千万不要纠正他的观点。多数比较有智慧的男人，骨子里盼望女性稍微有些弱智，在强势心态下，他们更能表现自己的忍让与宽容。智慧的男人把清醒的女子看成是一种危险，知道任何婚姻内的伪装都如同皇帝的新衣，但婚姻里都没有“演戏”就没有激情。

最后，感激他，给他正面回馈，让男人感觉陪你说话物超所值。这样就可以刺激他的荷尔蒙，使他产生愉悦感，下次你要同他说话聊天就会容易些。