面条汤不管饱怎么办

吃面条总吃不饱

楼上的说得对，不论吃任何东西，都一定要有营养。排骨青菜鸡蛋营养还算可以，不过你说感觉寡，那也可以放鸡肉、瘦肉、鱼肉或更多别的蛋。

不同的蛋有不同的营养和味道。

可以把不同调味品适当地混在一起，有不同的滋味。（当然，不能乱来）有一次我吃面时突发奇想，在面里加入了花生、海苔，嘿，还挺有味的！煮面时为了更有味，可以放适量的鸡精，如果喜欢辣可以放辣椒酱，但这两者都热气，别常吃。好吃和营养是两回事，好吃不一定营养，营养不一定好吃。

面条浑汤现象怎么解决

防止面条浑汤的技巧：1.下面条前，在水里放点油和盐，不要放多了。2.和面的时候，打个鸡蛋在里面，煮出来就不会浑汤了。

3.先把汤料做好放碗里,用清水煮面再捞出来放汤料里。

4.面条少放点，就不会混浊了。

怎样才能让面条不吸汤 让面条不吸汤的方法

1、将西红柿和鸡蛋炒好以后，加作料，倒适量的水，（喝多少汤，倒多少水）。煮好以后盛到碗里，备用。

2、烧足量的水，待水开，将面条放入（吃多少，放多少），待面条煮至七八分熟，将火关掉，一分钟以后起锅。

3、面条放进汤里，撒上少许醋，就可以开吃了。这样做出来的面条不吸汤 （这是一款比较清淡的面条，其他作料，口味不同的可以随自己爱好加）。

面条的汤汁怎么调的

面条的汤汁也是让面条味道变得更好的关键，有些人喜欢清澈的汤底，而有些人喜欢浓郁的汤底，不管怎样，基本的调味都是不怎么变化，所以人们如果想要简单的吃一碗面条，只需要学会基本的调味即可。那么，面条的汤汁怎么调的呢? 面条的汤汁怎么调的 做法一 食材：面粉、西红柿、火葱、水、盐、猪油 1. 小葱，香菜洗干净切碎放入碗中，依次加入盐(可以稍微多放点，做面汤需要搭配面)，鸡精，香油，五香粉。

2. 面下锅煮沸腾后，用勺子舀出3-4勺加入我们的料碗中，搅拌均匀，瞬间热水就烫出了清汤味的香气。

3. 汤好了就可以浇在面上了。 做法二 食材：面条、瘦肉、白菜、牛肉丸、虾、高汤、盐、味精、葱油、蒜蓉油、胡椒粉 1. 青虾去肠，备用 2. 面条用开水过一下水，备用。 3. 猪肉加入盐，味精，拌匀，备用。 4. 白菜洗净，备用。

5. 锅中加入高汤，待高汤煮开时，加入青虾、猪肉，牛肉丸，白菜，煮熟之后马上下入面条，加入葱油、蒜蓉油，盐，味精，一份香喷喷的面条汤就做好了。 做法三 食材：面条(生)、鲫鱼、鱼干、虾皮、油麦菜、水、植物油、姜、小米椒、葱 1、鲫鱼收拾干净后，擦干水分，锅中放少许油，烧热后将鱼煎至两面金黄。加入800ml清水，姜片大火煮开，小火炖至汤色奶白，倒出汤汁。

2、在锅中加入小鱼干、虾皮、清水600ml继续熬煮至汤色奶白，过滤出汤汁。 3、最后再加400ml清水煮出白汤后，将前两次鱼汤一起倒回锅中，再熬15分钟左右，过滤出奶白色的鱼汤备用。 给宝宝怎么做糙米粥 首先，糙米很有营养的，而且糙米含钙很高的，但是单纯的用糙米做粥口感不好，可以在做粥的时候，把糙米、小米、黑米、紫米一起放在豆浆机里打成粥，既能保证食物的营养，而且还还好吸收。

但是需要注意的是，一定不能在粥里放黄豆，黄豆是不容易被宝宝所吸收的。 其次，选择用糙米做粥的话，可以用那种专门的BB煲，使劲煮，煮到很烂，是比较利于宝宝的肠道吸收的，同时还可以加点胡萝卜、青菜等蔬菜类的，这样口感会比较好，宝宝就会很喜欢喝。 最后，糙米属于粗粮，如果熬粥的话不用放很多，可以掺杂其他细粮一起煮，煮了白粥给宝宝吃，但是不用天天吃，一到两个礼拜吃一次粗粮。

吃粗粮过多的话，对于宝宝的消化系统也是会产生一定的影响的。

吃面条为什么不容易饱？

呵呵，原来你也有这样的感觉。吃面条时一般很少吃副食的，所以相对吃米饭时摄入的脂肪和热量要少的多，因此人们吃面条时普遍只有胀的感觉，而没有饱的感觉，特别容易饿，除非面条的卤里有大量的肉或含有较多的脂肪。

面条的汤料怎么调简单

南方人比较喜欢吃米饭多一点，而北方人则喜欢吃面条，米饭和面条都是可以填饱肚子的，不过米饭和面条的口感不同，营养价值也不同，味道也不一样，其中面条的做法稍微多一点，有些人比较喜欢吃汤面，汤面就需要调汤料，那么面条的汤料怎么调简单呢? 面条的汤料怎么调简单 芝麻油、蒜末、油辣子、葱、鸡精、香莱末、碎花生、白胡椒粉这种全是以便提升香气，让这种调味品变为复合型香气，那样才美味啊。方式便是那么简易，对于放是多少就只能依靠自身多试着了，多做才可以越干越好。

煮牛肉时香料配方为：炮姜片20%，麻椒18%，茴香12%，砂仁、肉桂粉各10%，胡椒粉9%，三奈、肉蔻5%，毕拨、香茅草各4%，荜拨3%。

在其中煮牛肉料与汤的推广占比约为0.5-0.7％。调汤底的配制为：干生姜粉28%，花椒面25%，白胡椒粉20%，草果粉15％，桂子粉12％。在其中调汤底与汤的推广占比约为0.3-0.4%。盐与汤的占比为：1.4—1.5%。

鲜生姜水、蒜汁与汤的占比推广占比为：0.1-0.2%。在调准的汤中添加鲜生姜水和蒜汁（二者各占50%)味儿更为美味。 炒面里面可以加哪些食材 炒面里面可以加入一些香肠。

香肠的可以用腌制的新鲜香肠或者是烟熏的香肠都是可以的。本身香肠是比较有嚼劲的，而且非常香，另外香肠它的油脂会比较丰富，所以放在炒面里面炒的话，口感更加油润好吃。所以在炒面的时候可以放入一些香肠，可以把它切成香肠丝或者香肠丁，或者香肠片，会比较好吃。

炒面的时候可以加入一些牛肉丝。牛肉丝本身含有非常丰富的蛋白质，而且多吃也不容易发胖，加上的牛肉丝的营养价值高，因此在炒面的时候可以放入牛肉丝，这样面的筋道加上牛肉丝的鲜嫩混合在一起，吃上去更加美味，更加有营养。制作炒面的时候可以加入一些青菜，青菜能够解除一些油腻感，还可以增加纤维素。

所以可以把青菜提前用水烫一烫，或者放在油锅里面炒一炒，然后再放入面当中一起去炒，这样炒出来的面会更加好吃，而且颜色也很好看。