膝盖卧床受限怎么办恢复

大腿骨折后卧床三个月膝盖不能回弯了

膝关节不能正常的弯曲，这是韧带损伤引起，韧带属于软组织，损伤后自身很难修复，单靠在家静养或锻炼是很难康复的，如果锻炼能好，。每天就不会有那么多因骨折或扭伤后关节长期受限的患者上网询医问药了。

要想关节尽快恢复正常，目前只有采用中药及时治疗才是唯一希望，建议选用民间传统中医治疗，一个月内的韧带损伤，治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲、伸直活动受限的症状自然得到消除。

耽误时间长的治疗则需要多延长一些时间，超出半年以上的，治疗相对困难。

骨折后三个月膝盖只能弯曲90多度怎样有效地锻炼恢复？

你好,骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动, 我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤轻微有的，100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常.所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。

膝盖受损如何养护

对于膝关节损伤以后，导致关节部位疼痛以及活动受限的情况。出现这种情况以后病人一定要严格的卧床休息并且限制膝关节部位的活动，以免加重损伤，并且在治疗期间一定要避免受凉，一定要注意关节部位的保暖，以免加重关节部位疼痛以及影响关节部位血运影响恢复。

就是在治疗期间护理主要是观察患侧肢体关节的肿胀程度，如果说病人出现了膝关节部位明显的肿胀，并且有明显的积液情况可以行关节穿刺抽液以后加压包扎，以免导致渗出的液体增多从而影响关节的恢复。

再就是一定要观察患侧肢体的血运和感觉以排除血管、神经的损伤。同时要休息时垫高患肢，有利于静脉的回流肿胀的消退，并且要调整病人的饮食，多食易消化的食物和多吃一点含维生素c和纤维素的水果蔬菜，禁食辛辣、刺激食物。

大腿骨折卧床三月，膝盖不能正常回弯，在家如何锻炼康复？

你好，骨折后关节不能正常的弯曲，这是韧带损伤引起，而韧带属于软组织范畴，损伤后如果不治疗或且得不到好的药物治疗一般都是很难痊愈的，单靠锻炼来恢复帮助并不大，过多的锻炼还会加重韧带的损伤。要想修复受损的韧带，目前唯有中国的中药才有希望，一般早期一个月内的韧带损伤，治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲自然恢复正常。

韧带损伤超出时间太长的，治疗则比较困难，则恢复也没有早期治疗要好要快了，你已经耽误三个月了，希望抓紧时间治疗吧，以免延误病情。

大腿骨折快一个月了膝盖关节弯曲受限不到90度如何康复训练

你好，股骨干骨折一般为术后拆除45天拆除石膏，3个月后骨折基本愈合（因个人体质而异）。拆除石膏后可以卧床适当练习膝关节和髋关节关节处回弯，以保证康复后正常走路。

根据门诊复查拍片后看骨折愈合是否良好，如果骨折线基本消失可以适当用双拐进行走路，然后逐渐练习。

膝盖疼痛要怎样恢复呢?

1、立即停止运动，休息好 膝关节受伤之后还强制运动，有可能造成膝盖软组织的二次摩擦，容易加重损伤，给人体带来更强烈的疼痛与不适，出现严重的肿胀、水肿、淤血等不适现象。故而针对运动受力不均导致的膝关节损伤进而出现的疼痛，大家应该立即停止运动，休息好，有条件的情况下尽量卧床静养，避免活动过度加重膝关节的损伤。

2、热敷 热敷是一个常见的处理膝关节疼痛的方法，在热敷过程中，可以扩张血管、促进膝关节处血液循环，提高局部代谢能力，有效减少局部水肿、淤血的现象，还能在一定程度上缓解痉挛、放松肌肉、改善筋腱柔韧性，对于恢复大有好处。

需要注意的是，大家在热敷的时候要控制好温度，温度过高有可能会烫伤皮肤，反而加重疼痛。 3、给膝盖保暖 有的时候，膝关节疼痛可能是风湿性关节炎导致的，尤其是到了寒冷的季节，膝关节处经常感觉到十分的寒冷，并且还伴随有剧烈的疼痛感。 如果有此类现象发生，大家一定要做好膝盖处的保暖工作。使用护膝、穿保暖裤、膝盖处贴暖宝宝等，都可以有效减少寒气入侵膝盖而导致的疼痛。