考研教室被威胁怎么办

考研自习教室被强占,我只有在自己的出租屋复习,如何提高效率

楼主也可以考虑一下所在城市的公共场所例如 市图书馆 或 省图书馆之类的地方，这些地方通常也会有自习室或者阅览室。我当年辞职后就是天天坐公交车去市图书馆上自习备考的，那里每天收1元钱的自习费。

我有尝试过在家学习，但是确实和楼主类似，效率不高。

也去过几天高校，常常是刚刚进入学习的状态，就因为教室什么有课开会等原因被动迁。所以，我当年就是在市图书馆备考的。

在大学里遇到考研自习室被老师强占怎么办？

我感觉是你们占了老师的上课教室，课程设计都是学校安排的教室，之前没课的时候你们一直用，时间长了就以为是自己的了，老师要用了还说老师占了你们地方，其实就算老师现在向学校借教室你们一样被赶出来。

考研自习室的座位被强占了,怎么办!!求救!!!

考研复习最重要的是心情和状态，不管遇到什么事情，都要保持一个良好的心态，学会自我调节。考研复习的时候经常会遇到这种事，不要为这种事情而心烦，那就换一个地方吧。

这并不是说咱胆小怕事，主要是因为占座这点小事影响到考研的复习就不值得了。

考研教室里总是被打扰，自己无法专心学习，怎么办？

我曾经听我的咨询师同行聊起这样一个虚拟案例：一个已婚中年女人，丈夫有了外遇，在外生了一个孩子，自己女儿的教育也出现了问题，早恋逃课打架时有发生，自己的事业又止步不前。她是个很要强的女人，希望自己方方面面都要好过别人，而事实却和期望相差甚远。

在这种情况下，她发展出了一种强迫症，每天花费大量的时间洗手，并且如果不洗，就无法专注地做下一件事。

在来咨询时，她只说自己想要治愈这个强迫症，“这个每天洗手的习惯实在是太不好了，非常影响生活，医生你能不能帮我改掉它”。但是随着咨询的深入，咨询师发现洗手并不是病因，而是病果。这种强迫式的洗手是她用来遮挡自己现实生活中问题的一种手段，有了洗手的毛病，她就可以将注意力转移到这个表象病症上，而忽略自己的深层焦虑。她十分执拗地认为，自己生活里最大的问题就是洗手这件事，只要改掉了这个毛病，她就能慢慢改善和老公孩子的关系，慢慢能把事业拉上正轨，强迫症是她无力面对生活中真正问题的情况下，自己人为制造的一块遮羞布。

她不敢前进，不敢面对前进路上的困难，甚至不敢看那些困难一眼，为了不看不想，她给自己制造了一个更大的更直观的困难，那就是洗手。在这个自己制造的大困难面前她可以尽情地逗留，在它的遮蔽下那些真正重要的事看上去都变得很渺小。当然，这个困难因为是自己制造出来的，所以想多大就可以有多大。

在她丈夫和情妇生下第二个孩子之后，她内心的痛苦和愤怒剧增，为了将这沉重的注意力转移，她的洗手强迫症加重了，且又派生了新的病症。其实这样的情况在不同人身上都有轻微的呈现。我身边一位长期晚睡熬夜的朋友，经常和我抱怨他工作上的丢三落四，恋爱中的脾气暴躁，生活上忘这忘那。

“我觉得每天都很困，每天都直不起腰没有精力面对这些事情，每次事情一来我就想起昨晚我又是三点才睡，一下子处理问题的勇气和耐心就都没有了。如果我能早点睡，维持一段时间的规律作息，能提高我的体质，那我肯定有精力能解决这些问题。”但事实上，在这里，晚睡并不是事情的起因，而是事情的结果。

他在刻意用身体和精神上的衰弱来回避直面问题的机会。他坚持认为，“如果早睡了，规律作息了，我就会有精力解决那些问题”，晚睡成为一个首要麻烦，位列其他问题之前，因此为了不去面对后面那些真正的麻烦，他会一直坚持晚睡。现在回到你的问题。你在描述中用了很大的篇幅写图书馆里的“大部队”给你带来的困扰，他们吃东西说话，让你觉得无法专注学习。

但你从来没有真正出手制止他们，要知道，在图书馆里你这样做是完全合情合理的。可你并没有。你不断地在沉默中酝酿痛苦，不断与周围人磕碰摩擦，不断自责自贬觉得浪费了时间，你的一切行动都偏离了你原本要达到的目的，那就是考研复习。

被人威胁应该怎么处理

被人威胁应该怎么处理？受到威胁之后，首先是要保持冷静，分析自己是否得罪过什么人等;然后密切关注周边环境，或者先离开常住地一段时间。不管什么时候，人身安全都是第一位的，必须放在最前考虑。

还要注意收集证据，录音、或是信件等等，这样在报警之后才有证据。

最后就是要及时报警，将证据提交给警方，寻求警察的保护等。如果是人烟稀少的地方，就不要冒然的行动，先用言语稳住对方，看下对方想干嘛，为什么要找自己的麻烦，自己没有错的话，不要怕，先满足对方的要求，脱身后再报警。对方只是口头威胁，没有别的举措的话，先想想是不是自己得罪了人家，自己没有过错的话，等对方一走就马上报警。被威胁了，对方短期不会对你怎样，那么以后的日子就尽量不要一个人，找个人保护你，以防让威胁者对你造成伤害。

考研教室里总是被打扰，自己无法专心学习，求解决办法?

考研是一件艰辛的事，耐不住寂寞的人和心浮气躁的人考研，往往不能把心事放在复习上，就算在教室待着，心思也完全不在学习上。适当释放压力图书馆里的考研大部队在吃东西说话，让你觉得无法专注学习，要及时出手制止他们，千万不要在沉默中酝酿痛苦，不断自责自贬觉得浪费了时间，越临近考试，压力在你心里逐渐累积，你开始感到害怕和焦虑，脑子里总绷着一条线，这种焦虑投射到外在就呈现为各种各样的外在干扰，不管多细小多不现实，哪怕只存在你的想象中，你也能为之投注全部的精神力，因为如果没有这些外在干扰，你的焦虑就无处安放，只能直面眼前的书本，和自己心里的不安，适当运动，缓解焦虑，释放压力，也是一种很不错的方法。

复习要靠自己不要太迷信，不要太担心你周围的人。

重要的是要问问自己，你是属于一个学习类型的人，然后根据计划制定，不能盲目跟随他人的经验，否则不仅打乱了你的正常学习计划，也会影响你的的情绪。对自己要有信心事实上，考研并不难。很难相信你有绝对的成功的实力。对许多学生来说，这是一种常见的心病，考试太过怯懦。

他们可能在大学四年的成绩普通，甚至在学校也不算特别好，再加上地理、主场优势，可能就开始未战而退，失去信心了。总结：不要让你的行动都偏离你原本要达到的目的，你需要做的那就是静下心来，考研复习。