面对女人内心空虚怎么办

女朋友说内心空虚怎么办

内心空虚就必需用一种方式来填补这种空虚。当你空虚的时候做些自己爱的事。

听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。

空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。

二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。三、要积极提高自己的心理素质。

要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。 生活充满希望，就不再空虚了。

女生空虚的时候，都是怎么解决的？

干嘛要空虚，一个物质和精神生活丰富的女生，是根本不会感到空虚的。首先，自己要学习或者工作吧。

很多时候空虚都是闲的，越闲越矫情。

你看那些每天忙里忙外的女超人，才开完会可能就要去机场赶飞机，哪里还有时间空虚。所以，如果觉得空虚，就让自己忙起来。当然，人不能一直工作，放松的方法也很多呀。如果自己有兴趣爱好，也可以做到不空虚。

健身，烘焙，弹琴，练毛笔字，都是有益身心健康，让人不再浮躁，可以静下心来的活动。除此之外，适当的奖励一下自己，也可以从里到外的充实起来。换个发型，做个指甲，来个马杀鸡，既可以变美，又可以打发无聊的时光，一举两得。

但是不提倡空虚时候去血拼。特别容易买来一堆自己其实并不需要的东西，这些东西会让你在短暂的充实之后感到更加空虚。不过我心目中的第一名还不是以上这些方法，而是和闺蜜各种八卦的小聚。

以前范晓萱有一首歌唱到：姐妹们的聚会好happy，表达的正是这种心情。没有什么比和自己的好朋友，打扮的漂漂亮亮，一边喝下午茶，一边谈天说地，更让人觉得开心的事情啦。所以，女生要想不空虚，就要有自己的工作，爱好，和一群好闺蜜～From 夏子老师，一个接地气的知识分子。

单身物语：教你当女人寂寞空虚的时候如何解决呢

刚感情处于寂寞空虚的时候，你会怎么做呢? 是不是要找一个男人来填床?寂寞的日子你是如何度过的?当性需求需要时，你选择男人帮你解决还是选择自己的双手呢? 每个成年的单身男女，都会在某些时刻情感处在"空窗期",一个人寻寻觅觅，又走走停停。身体也就跟着进入了"空床期",说不寂寞那是假的， 说不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都长荒草了，那冷寒会随着身体冰到了心里。

常常在这样的一些时刻，有的人就会把爱不爱先摆在了一边，找个人来"填床",满足那一刻的生理与心理需要。

当情感落单时，你会找个人来"填床"吗?男人，多半会，反正身体的寂寞对于他们来说，一定是比精神的寂寞难熬，所以做的或许比想的更多。 女人，多半也会，只是因为没有情女人很难进入状态，上了床又不那么容易下床，所以想的女人多，真做的却不多。很多单身 男人都不会闲着，就算对女人有着再多的不屑，他也会向往那"温柔乡"里的一刻消魂。 感情空虚的时候，没有爱人也没有想爱的人，感情处于空白间隙期。

空床期这个概念就很玄妙：单身 没有伴侣的，空床;有伴侣但没有性关系的，空床;有伴侣但分隔两地的，也是空床。 仔细想想，空床期这个概念涵盖的范围其实非常广：单身未有男友的，空床;有男朋友但没有同居的，空床;有伴侣但分隔两地的，也是空床。 这是一种怎样的生活状态，孤枕难眠还是自由无忌? 经历过"空床期"的女性们一定深有感触，当夜幕袭临，整个世界只得一张大床。

寂寞慢慢潜入内心，白天里再坚强的外壳是否会在这一刻轰然崩塌…… 总之空窗和空床是两个完全不同的概念，前者是情感状态，后者是性生活状态。没有人愿意处于既空窗又空床的"双空"阶段，张爱玲说，"在枕头上，还是两个人比一个人要好。 于是，有的女人会爱上一种运动或一部缠绵的韩剧，有人会成天抱怨弄得内分泌失调，也有人选择找一个临时情人暖床……那么，你呢?如果迫不得已，来面对这样的境况? 于是，他床上的荒草不过是移到了自己心上，一度疯长。

很多的单身女人却就那么任床"荒"着，即便她那一半有燕舞莺歌， 另一半也塞满着不为人言的寂寞，一度荒凉。而且，能接受"填床"的女人有不少也是因为爱着对方，可遗憾的是 ，没有几个男人会只因为上过床就爱上了你，不过是把你当成是送上门的"便宜",占了也就占了。女人却很难把上 床看成是也占了男人家的便宜，结果从心理上就先输给了男人，那生理上的愉悦更是因此而打了折扣。

"填床",对于那些渴望情感温暖的男女来说，并不是一件好事情，也不会被主流道德观所认同， 但我宁愿相信选择找人"填床"的男女，他们背后都有着这样那样的无奈，因为从感情上来讲， 谁也不愿意把自己就当成了仅是性器官需要摩擦的动物在发春。 这一夜过后，总会有春痕残留， 我不相信你就能在太阳升起时每每都潇洒地做了别人的路人乙，只怕伤心是难免的，不说是强撑的。 我们如果忍受不了身体上的寂寞，就要忍受精神上更大的失落，久而久之，你对正常的男女情感就容易产生偏差， 那"荒芜"下去的就不只是一半的床了。眼面前都好像是男人玩得不亦乐乎，实际上那是他吃定了女人玩不起，如果女人在事后真比他跑得快，受伤的就一定是男人了。

有时候，男人不珍惜，是因为女人总是不舍得他伤心。 我们谁也没权利把道德范畴扩大话，管天管地还要管别人上床睡觉，单身男女不愿忍受身体的"空床期"找人"填床"本是私情， 可是游戏就要守规则，"填床"的对象你可要是看好了。否则，太随便了安全卫生都无保障，就别说什么真快乐了， 那"房前树""窝边草"的你要一通"乱啃",只怕更会落得个众叛亲离，如果再把同事或朋友也弄上了床，这床越"填"越空虚，甚至多出了心灵的负累。 当然，想办法填补情感"空窗",永远比临时找人填上"空床"更靠谱，要知道， 推不开自己的心窗就进不来新的气息，即便有人恋上了你的床，离爱情或许依旧是个路途遥遥。

感情空虚时期快乐指南： 1、知心的好友 空窗期女人一定要多储备一些知心好友。 他们能陪你逛街吃饭、陪你唱歌看戏;他们能帮你度过单身时期最落寞的时刻;在你最困难的时候第一时间赶到，来温暖你。 2、可以寄托的爱好 跳肚皮舞、玩杀人游戏……选择一种爱好，可以让你永远保持活力。寂寞?靠边站吧。

拥有一种爱好， 不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或者，下一份美丽的爱情就这样诞生呢? 3、爱惜自己的心情 不要因为单身就蓬头垢脸!随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看， 你的美丽是为了自己的好心情。参加一个纤体疗程;每天为自己的皮肤做一个保养;让自己保持最佳的状态…… 4、独处的能力 空窗期的女人要学会独处。

再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看电影、 一个人旅行……要学会给自己买花，给自己买钻戒，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。

千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。 5、健康的体魄 单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。 每个星期花几个钟头上健身 房、游泳、打球;间中到一些女人会所享受享受香熏、SPA 、按摩……对自己身体的投资，是永远不会亏本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快乐。