房间有人不敢看我怎么办

我害怕别人看我怎么办，感觉我有心理问题

感觉你的内心有冲突，一般穿得好看，说明你的内心，你的潜意识是渴望被人关注的。从心理学上来看，人的意识和行为是受到潜意识的支配的，所以你的潜意识有这方面的需要。

而你又说自己害怕被关注，所以这就有冲突了。

我觉得害怕被关注的心理可能和你经历过的某些事情有关系，很多时候，人的焦虑，担心，恐惧是因为受之前经历的，可以说是阴影的事情的影响。所以如果你想要克服这种心理，就要先去思考，找到问题的原因，哪怕你现在不知道解决的方法，没有能力解决，但明白原因之后你会感觉轻松了很多。哈哈，这是我之前接受的咨询，在一家天音心理做的时候的感受。

家里一来人，我就躲自己屋里不敢出去了，怕招呼人，二怕别人看我的藐视的眼神在人群中我总是活在黑暗中，

你自己是主人，还怕那么多，我以前也是这样，如果是长辈来了，就出去红着脸讲几句话，实际上把他们当同学或者朋友就好了，讲次数多了，就不会生疏了，自己也不担心了。

晚上一个人在家会害怕，总感觉有人要进来，该怎么办？

我也和你一样。

我自己的解决方法就是，让自己在被窝里，用被子裹住身体。

不漏一丝缝隙。让后做白日梦。想我是一个无名的大侠。我很厉害，但没人知道我。

我开始闯荡，救人。第二天还是这样。都是想到同一个地方我也就睡着了。

因为人的大脑支配人想事情时，都是一心一意的。用心想一件事时，就忘记了想别的。包括你害怕的事。

就是这样啦！试下楼。看看效果怎样?医学角度来说，是肾虚，或因为休息比较晚导致的胆功能下降，所以胆子会比较小。还是可以找方法克服的。

继续浏览：