内心总是同情他人怎么办

为什么我总是不由自主同情别人，有些人就觉得圣母白莲花，要控制自己不去同情吗？

由此可以看出你是一个心地非常善良的人，有比较浓郁的同情心。你的这种不由自主地同情别人的心里是发自内心的真诚的，就如同圣母白莲花一般。

想要控制自己不去同情别人这个显然很难，也是你性格所决定的。

但你可以适当调整一下尽量保持一些克制，让自己的情绪稳定一些。

同情心太强怎么克服

你好这位朋友； 你提的问题很好！同情心太强，总是为别人着想，成就了别人，而苦了自己。这是一种希望从别人的肯定中得到自我价值的心理运行模式。

这是一种过分考虑别人的现象。

人快乐不快乐、幸福不幸福的本源是对自己不喜欢做的事情说“不”。这样，你做的事情才是你愿意做的事情，这样，你的内心和你的外在是一致的。这样，你的矛盾就少多了，这样你才是幸福的，快乐的。否则，你本身都痛苦不堪的，你怎么能够真正的为别人着想呢？即使你真的想拯救世人，最起码的你自己也要做到比较幸福、快乐啊。

怎么改掉同情心泛滥这个致命缺点？

有同情心是一件好事，但是同情心泛滥就不是好事了，做事情有个度，不要过分，适可而止，对你对他人都好～可能在你看来，别人因为性格，家庭背景，时代，眼界等等因素导致对方有错误的观念或者行为，让你觉得对方很可怜，你想要同情和安慰他们，让他们觉得心理好受一点，希望你的安慰，同情能带给他们一些改变，哪怕是暂时的～你有一颗想要拯救别人的心，但是泛滥的同情心并没有太多用处，反而会让自己感到心累，为什么？因为你用错了方法，既然知道对方是因为家庭背景，性格等等原因造成了这样的问题，那么这是他们的原生家庭带来的伤害，或许这种伤害有很久了，从小到大都存在，那么这些问题就不是你个人一时半会就能解决的～你以为你的忍让能带来效果，能让对方有改变，让对方感到一些温暖，这种想法是好的，说明你是个善良的人，但是你能解决一时的问题，你能一直解决问题吗？不能解决问题，只是触及了表面，没有解决本质问题。