手臂青筋位置疼怎么办
手臂上的那根筋有时无缘无故的疼,怎么回事?

筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。
整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。手臂筋络疼痛怎么回事

手臂血管爆露还痛疼是怎么回事

病情分析:平时手出劲干活多了,血流加速,血管就变粗,也就是青经暴露了.指导意见:这是很正常的现象,那些都属于皮下静脉,属于浅静脉,在自然下垂的时候,由于血液循环,重力作用使得,学习汇聚在那些部位,运动的时候由于心率加快,射血量加大,为了维持机体的新陈代谢,此时必须在给于运动的四肢更多的营养供应,也带走更多的代谢产物,故血流量变大,血压升高,对血管壁的压力加大,使得从外界看来青筋暴露。而热的时候也是一样的,血流量大了可以对身体的体温进行一定的调节,这是属于人自身的适应性,不是任何病症,是挺好的。
年轻人,血管的收缩度很大的,青筋暴露情况常见,就像足背的血管,在泡完脚后就会更凸显。
一是血液循环加快,有益于足部平时不易运走的代谢物得以排除,也是对足部温度的回复。肌肉收缩压迫静脉,动脉不受影响,暴露的青筋是因为出血比入血慢,所以青筋的体积变大,就暴露了 。如果是运动员或是经常运动的人,青筋暴露很正常的,是因为运动的原因,筋脉比正常人要粗。但是如果不是经常运动的人出现这种情况,就是经脉曲张,要到医院做个激光的小手术。
手臂伤筋了 怎么办?

韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋,如果完全断裂,需要手术,一般需要三个月才能恢复,但我看你可能因为没有进行热身运动,很容易造成腿部和手臂拉伤,从而影响生活和活动,下面给出肌肉拉伤的一般处理方法:1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动,首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温,这样可以降低局部血液循环,减轻受伤部位疼痛和肿胀(这个要看肌肉拉伤程度,肌肉拉伤程度大、造成充血量增加,肿胀增大,反之亦然)2、在处理完成以后,可以使用外部干预治疗方法,首先可以使用修复拉伤肌肉的膏药,比如享贴膏药,能够在12小时以内作用于受伤肌肉部位,快速修复受损肌肉,在贴上一般6个小时以内疼痛和肿胀会明显降低,然后配合外部轻轻的按摩会使肌肉放松,加快修复速度。3、抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流4、修养是必不可少的步骤,建议拉伤的人,虽然有外部干预会加快修复速度,但毕竟不是立刻恢复,建议你可以休息3-4天,以保证肌肉尽可能的恢复。
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