大便太软粘稠怎么办调理

大便很黏怎么办？

大便很黏可以吃人参健脾丸治疗，以及补充肠道益生菌进行改善。正常大便应当是软硬适宜，不会出现干硬现象，同时也不会出现过于黏腻。

一旦大便出现特别黏腻现象，是由于身体中湿气过大、脾胃虚弱等因素导致，针对脾胃虚弱进行治疗才能够改善。

便秘，根据中医理论，一般认为是脾胃虚弱，湿热内生所致。过于潮湿的话，会出现大便粘稠，四肢乏力，脘腹胀满，恶心呕吐，腹泻等症状。对此，可适当口服平胃散、香砂平胃丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。另外，在日常饮食中要避免吃过多过油腻的食物，配合适当的身体锻炼，运动可以促进脾胃的消化功能，从而起到辅助治疗的作用。

对于这种情况，可以适当的口服平胃散、香砂平胃丸，参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。此外，平时饮食上避免吃太多肥厚油腻的食物，再配合适当的体育锻炼，运动能够促进脾胃消化功能，从而起到一定的辅助治疗作用。

大便粘腻怎么办吃什么

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻。大便粘腻也就是中医所说的便溏。

如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘。

意见建议：建议以清胃热为主，防止热气和上火，增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。还是要以膳食为主，要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳、燕麦、核桃、鸭血等。

大便糊状粘稠有什么原因怎么办

大便糊状粘稠是现代人常有的症状之一，那么大便糊状粘稠的原因有什么呢?下面是我精心为你整理的大便糊状粘稠的原因，一起来看看。大便糊状粘稠的原因 下焦湿热所致的脾虚湿胜造成大便粘滞恶臭，也就是大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。

肠胃道消化不好也会引起大便粘稠，大便粘稠也要考虑慢性结肠炎的可能。

所以建议先化验大便有无异常,排除炎症。并从饮食和生活上着手调理胃肠道恢复胃肠道功能，缓解大便粘稠的症状! 1、胃溃疡患者由于不及时治疗，导致并发症产生而出现胃出血情况，从而引起大便黑色粘稠，是主要原因。 2、胃粘膜受刺激，导致血管破裂出血，引起胃出血，形成大便黑色粘稠。 3、工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。

4、肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑色的形成。 5、肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑色的形成粘稠，此情况比较少见。 大便糊状粘稠怎么办 每天煮红豆薏米汤，红豆和薏米按1:1的的比例来煮水喝，每天喝，可以很有效的去湿，是效果很好的。

禁止或少吃冰的东西，特别是夏天。猪肉、海鲜这些湿气、寒气都比较重，不能多吃。禁忌喝酒抽烟。

饮食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油腻的食物，干硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纤维的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不错的选择，对促进胃肠道蠕动很有帮助! 还可以每日早晚各一袋奘灵水苏糖帮助调理肠胃，奘灵水苏糖可以说是肠道内有益菌群的营养液，奘灵水苏糖直达肠道起效，会以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，对改善大便的湿度保水性很有帮助，从而促进肠道及时蠕动推送大便。另外奘灵水苏糖胃肠同调，可帮助促进胃肠功能全面恢复。 作息规律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是会加重湿气的，因为晚上湿气重，要谨记!加强锻炼，运动出汗是一种好 方法 ，可以排除湿气、寒气，加快新陈代谢，还能练肌肉，塑造体型。

大便糊状粘稠的食疗方 方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。

先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。