老婆乳房涨奶怎么办

女性哺乳总是遇到涨奶，有哪些妙招可以缓解？

女性哺乳总是遇到涨奶，有哪些妙招可以缓解？1.用热毛巾敷一下。乳房肿胀后的乳房疼痛可以用毛巾用热水浸湿，敷在乳房上，可以促进乳汁的流动，加快身体的血液循环，有效缓解乳房疼痛的症状。

2.减少喂养宝宝的频率。

妈妈们可以在宝宝饿的时候用母乳喂养，减少不必要的母乳喂养次数，每两个小时左右喂一次。如果乳房真的很痛，我们可以用双侧母乳喂养。3.正确排出牛奶。当妈妈感到乳房疼痛时，可以用手或吸奶器排出一些乳汁，直到乳房感到舒适。

4.如果孩子吸奶时总是哭闹，吸奶时疼，那就是堵奶，需要通过哺乳疏通。如果能修好，可以试着用手摸摸乳房，搓搓哪一块是结块的。作为专业催乳素，我们会通过按摩疏通。

另外，提醒这位珍贵的妈妈，每次宝宝喝不完奶，记得用吸奶器排干，宝宝不能急着吃。如果间隔时间长，说明奶量已满，需要及时排干，否则容易造成奶结块，甚至乳腺炎。5.断奶时虽然会有疼痛，但为了自己的健康，更要懂得科学合理的护理。

断奶期间不做好护理，很容易得乳腺炎。6.在牛奶上升等不适的情况下，可以用按摩来缓解疼痛。先洗手，然后均匀地握住整个乳房，轻轻按摩乳房，向乳头方向按摩挤压乳房周围。

7.这种方法可以帮助疏通乳腺导管，同时缓解皮肤积水现象。如果在按摩时发现乳房某一部位肿胀疼痛特别明显，可以在局部大力按摩。按摩可以帮助尽快排出死乳，防止乳腺导管在这里堵塞，同时还可以预防乳腺炎。女人不是漂亮就是励志，要对自己的健康足够重视。

断奶前增加它们的奶量是不可避免的。如果你不能吃药，就不要吃。可以去专业的护理中心找专业人士来缓解疼痛。祝你断奶成功。

怎么解决涨奶

有些家长生完宝宝之后，乳房一直都没有足够的分泌，奶水越来越少，那宝宝的营养吸收当然就会下降。不过大家也可掌握快速涨奶的技术，选择适合自己的方案，达到更好的补充效果。

那怎样快速解决涨奶？1、适当热敷。

如果在坐月子的过程中出现胀奶的情况，考虑热敷的方法，促进乳房的通畅，也能够活跃乳房里面的乳汁。当然这些方法只能作为参考，不是特别有效果。要控制好温度，如果太晚容易烫伤乳房和乳晕等位置，要找摩擦力比较小的毛巾。2、适当按摩。

按摩和热敷可同时进行，这些方法的主要目的是可以让乳房更加通畅，主要的手法是用两只手托在一个乳房上面，上下交替按摩堵塞的区域，让乳房可更快通畅，减少各种不良症状和表现。3、温水浸泡。在洗澡的时候可用温水浸泡，时刻保证乳房的胀痛，减少各种乳房淤积或乳腺堵塞等等情况，有些人就是因为乳房出现堵塞的症状，加上乳房的承受能力有限，那么涨奶的情况会越来越明显。

结合吸奶器，把乳房多余的乳汁吸出来。

容易涨奶怎么办

1、如果分娩后在医院就开始涨奶，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能正确衔乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多，所以乳房稍微有肿胀感，到了分娩后第三、四周，乳汁就会滔滔不绝，这个时候宝宝吃不完，最好吸出多余的，这样做可以缓解乳房涨奶症状，避免进一步恶化。

2、用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。

过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况，殊不知，热敷会使涨奶更加严重。冷敷的时候，避免冻伤，妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。冷敷还可以缓解乳房的发热和疼痛情况。3、如果涨奶，乳晕太肿，宝宝吃不到奶，可以在喂奶前挤出一些乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能含到乳晕。

如果宝宝吃不饱，那么你最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器，吸出乳汁，保证正常的奶水供应。4、涨奶千万别停止喂奶，只有坚持给宝宝喂奶，乳汁释放出去，才能缓解这种肿胀。涨奶若得不到及时缓解，会恶化并引发乳腺炎。

所以在喂奶期间不要干坐着等情况好转，妈妈要持续使用冰袋缓解疼痛和肿胀，买一个吸奶器，请教医生指导。产后妈妈总是涨奶有什么危害？1、涨奶对妈妈和宝宝都非常不好。涨奶是使乳房变得饱满、发胀，甚至坚硬而疼痛，这是身体出现母乳供求不平衡的征兆。

如果不及时治疗，对妈妈来说很容易演变成乳腺炎。2、涨奶对宝宝也不好受。妈妈乳房肿胀，乳头就会变得扁平，宝宝很难吸住，吃到的乳汁就变少了。

而宝宝的吮吸会刺激乳汁分泌，但是乳房又很难清空乳汁，导致乳房进一步肿胀，宝宝就更加难含到乳头，这样就陷入恶性循环，母子俩都很麻烦。

哺乳期涨奶有什么方法解决

1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。2、如果奶水实在太多太胀，可以用吸奶器吸出部分奶水。

在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。

建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，尤其是乳晕部位皮肤有破损的新妈咪，以免细菌入侵感染。3、新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。4、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。

根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌(产后饮食)。5、乳房按摩也可以解决涨奶的问题，乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。

6、出现有涨奶情况的新妈咪这个时候也可以通过温水浸泡乳房的方法来有效的缓解不适症状，先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。这个时候还可以轻轻的摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

母乳涨奶怎么办

对于新生儿来说，最好的粮食就是母乳了。而哺乳是妈妈的天职，在刚开始哺乳的时候，不少的妈妈都会出现乳腺不通的情况，乳腺不通就会引致涨奶，严重会导致乳腺炎的。

那么产后涨奶该怎么办呢？1、热敷乳房。

乳腺不通的情况下，就可以用热敷的方式来疏通乳腺，但是敷的时候要注意避开乳晕和乳头，因为宝宝还要吮吸乳房的。2、多给宝宝吸奶。其实宝宝就是最好的吸奶器了，而这也是解决涨奶最好的方法了。但是产妇也不能为了解决涨奶的问题，而让宝宝过多的吃奶，不然就会喂的太饱，而造成宝宝消化不良的。

3、吸奶器。既然宝宝不能过多的帮助产妇吮吸乳房，那么产妇就需要准备一个吸奶器了。通过吸奶器能够更好的排空乳房，排空了乳房就能够解决了乳腺不通的问题了。

除了以上几个方法，按摩也是解决产后涨奶的一个方法。涨奶的时候，乳房会出现奶块的，而按摩就是将奶块往乳头的方向推，这样能够缓解痛苦之余，还能够通过吸奶器尽快把这些奶块吸出来。

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