整天对同事疑神疑鬼怎么办

面对同事的怀疑应该怎么做？

人与人之间之所以会产生怀疑，原因是多方面的。有的由于一时的误解，缺乏沟通与解释，进而形成了对某件事情的猜疑；有的由于性格脾气的差异，缺乏相互间的包容与补充，逐渐引发了对对方的不信任情绪；有的由于嫉妒心的缠绕，由此而产生了对朋友的疏远甚至恶意；有的由于心胸狭小，为人疑神疑鬼，处事患得患失，对人产生怀疑；有的由于心理变态，而又缺乏及时的诊断与治疗，因此，对反感的人和事，均投以疑虑的目光；有的由于自命清高，唯我独尊，缺乏自知之明，对周围的人和事总觉得不可思议，如此等等，都可以产生怀疑心理。

如果说人与人之间在社会生活中容易产生怀疑是一件不可以完全避免的事情，那么，你面对客观存在着的这一现象，既不应当回避它、惧怕它，也不应当视而不见，听而不闻。

正确的态度是要承认它、认识它，科学地对待它。多些宽容，坦然地面对别人的怀疑，去掉自己的一份疑心，被人怀疑的事情也许就会减少一些。面对他人的怀疑，你的态度首先不是指责与疏远。事实上，大凡疑心比较重的人，也往往容易产生被人疑的错觉。

其实这种感觉在好多情况下是由自己的不健康心理引起的，或者说，别人还没有怀疑你，你却感受到了别人怀疑的威胁。于是，苦恼、恍惚、忧郁、不安等便会接踵而来。要尽量避免他人对你产生疑心。

面对怀疑的挑战，从战略上讲，你既应当有随时接受怀疑挑战的心理准备，又要有防患于未然的强烈心理意识，即尽量减少被人怀疑的契机。主动说明情况，最好能用事实回答。实际上，你所感受到的怀疑，在很多情况下是由于对方对你的误会引起的。

对此，你只要主动出击，心平气和地找对方谈一谈，说明原委，怀疑也就迎刃而解了。但有的时候，仅有此举还是不能完全奏效的，尤其是对那些疑心比较重的人来说，要尽量用事实说话。人与人之间相处，莫过于真诚的可贵。

有了真诚就能赢得信任。如果你对别人的怀疑也采取怀疑的态度，以疑对疑，雪上加霜，那么，怀疑非但不能消除，还会产生新的不信任情绪。当然，最要紧的，还是不要惧怕怀疑。克服惧怕怀疑的心理，除了要有宽阔的胸怀、生活的勇气、正直的形象外，还要有辩证的思维。

此时，你不妨这样想一想：怀疑只是向你提出了一个问号，并没有形成最后的结论；问题是对方提出来的，正确的答案却要由你来作出；如果你硬要将怀疑推向结论的边缘，对方也就只好将错就错了。想到此处，也许你就不会感到怀疑的可怕了。

遇到神经病的同事怎么办？很神经质有点疑神疑鬼的那种？

清者自清`就算她到处说你`你也不用太在意`大家都是明眼人别人只会觉得她是八婆`神经病`不会信她那巴嘴里说的是非你可千万不要因为她说你`你就去解释或跟着去说她的不是离她远点就是了`尽量少接触`不要和她发生冲突越讨厌你看你不顺眼的人`你就越是要尊重她如果你和她一样说坏话`那你在别人眼里就和她就没区别了要是真的被说到不爽了`就写在秘密日记里`发泄过后要恢复平常心噢`有些东西不用刻意去解释哒`或许你被她说的心里很不舒服但请你相信`只要你做到完全不被影响`那她做的一切就都是可笑的`没意义的了你就当看小丑表演好了`把自己放在戏外`做一个安静的观众不要被人气到`如果你介意了`那她的目的就达到了有些人就是这样哒`神经有问题但我们正常人可不能跟着她发神经不是`我们要保持冷静当老师哒本来就很辛苦勒`何必去跟她累勒`希望你日后开心噢

控制欲太强，又总是东想西想疑神疑鬼，该怎么办呢？

1，放下自己的身段，积极的投入到同事朋友们的谈话聚会当中，会让你心胸开阔很多，友善很多，你就会觉得你有那么多的朋友，你不需要控制什么，开心就好，我们互相关怀就好，我为人人，人人为我，自然也就不会疑身疑鬼了。2.有氧运动，做运动动能使身体，脑袋都放松下来。