头颅内部循环不畅怎么办

如何改善头部血液循环？

患者头部的血液循环不好，一般是因为血液粘稠、还有就是脑动脉硬化、脑部的血管狭窄导致的。针对这种情况，患者要从饮食还有药物方面来进行综合的调理，饮食上患者要吃一些清淡的饮食，低盐、低脂、避免吃一些油腻的食物，多吃一些富含有维生素C的食物。

在药物上，患者要口服一些改善血循环的药物，比如说蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、银杏酮酯滴丸、血塞通片这一类的药物，都可以改善患者的脑部血液循环。

还有就是患者要定期的查血脂，看血脂是否存在着高，如果血脂高，也会处于血液高脂高黏的状态，要给予患者降脂的治疗。患者平时要，针对脑血管病的危险因素，积极的控制糖尿病、高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、这一类的疾病。

如何改善头部血液循环

1 举起握住梳子的右手，使梳子带刺的一面放在前头正中发际部。 2 右手腕向手背侧曲屈，带动握持的梳子离开头皮，再立即使腕向掌侧曲屈，促使梳子击打头皮，每一下的力度可按个人身体的承受力自定，从轻柔开始，最大极限为头皮微痛。

注意：手要松握梳子，要用腕力为主作击打，会有弹性感，才能使力向深部传递。

死死紧抓梳子敲击，会使头皮很快出现疼痛，影响力的发挥。 3 从前头中央前发际开始，向后顺矢状缝即中央分缝处敲击，依照顺序向后头部敲打，一下紧挨一下地向后方密密敲击，一直打到后发际颅颈交接处(附击头插图2)。 4 在后头的颅颈交接处要重复敲打，如果从前头打20下才能到达后发际，颅颈交接处也要专门打20下(附击头插图3)，为完成第一趟。敲击时嘴放松，上下牙列也会随敲击节奏有所碰撞，会感到全头微震动。

5 再回到前发际，将梳子落点稍向右外侧旁移动，离开正中的矢状缝2～3公分作为起点往后敲击第二趟，依此类推重复1～4项，一趟又一趟包恬宾角、耳上等部位，敲遍右侧头部。 6 换左手再按1～5程序敲击左侧头部。作用： 1 活跃了头皮上的血管：头皮上有丰富的血管网，头皮静脉又和颅内的静脉窦有交通枝，加强头皮血液循环的同时，也能间接改善颅内循环，并缓解头脑小动脉痉挛，减少高血压并发症脑出血出现之可能。

2 刺激头皮各层软组织包括毛囊、汗腺、皮脂腺等附属器：敲击使头皮各种组织充血，新陈代谢旺盛，功能必可加强，因此可改善头皮的弹性和耐受性，改善皮脂腺和毛囊的活力，减少头皮病变发生发展，使毛发脱落减少并促进新生。虽然在刚开始采用击头，原已松动的毛发也许会掉得更多，也只有促进毛囊的血液循环，促使毛囊再生，才有可能固发生发。 3 通经活络：从中医的经络学说来看，在十四条主要经络中，就有十三条经络在喉以上的头部运行，不算阿是穴及已自成体系的头皮针系统，全头就布有84个针灸穴位(头部经络穴位图)。

而自成体系的头皮针，在治疗中风及头部、五官疾患的疗效上也有其独特性。在击头的敲击过程中总能碰到无数穴位和经络，就有通经活络和近似针灸、头皮针、梅花针的治疗作用。

怎样促使头部血液循环加快

头部血液循环变慢主要是3个原因：1：体质差，气血不足，气血不足以供应头部，头部气血循环会变慢2：体内寒湿重，血瘀，经络血管淤堵3：出现颈椎病时，气血通过颈椎变的困难，头部供血减少因而要加快头部气血循环，需强健体质，通过习练传统中高桩马步通过腿部特殊受力才促进周身循环，此时头部血液循环将会变快。怎么做呢？可以搜看此文《血液循环不好怎么调理，习武40年父亲一招教你加快血液循环！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。