小孩着凉脚凉怎么办

孩子手脚发凉是什么情况？怎么解决？

引言：到了冬季，天气十分寒冷，并且气候多变，宝妈们总是怕孩子着凉感冒，于是就会给孩子裹上里三层，外三层，但即使是这样，不少宝妈们，还是会发现孩子的手脚经常处于发凉、冰冷的状态。所以今天小编想分享的话题就是，孩子手脚发凉是什么情况，怎么解决？一、孩子手脚发凉的原因有哪些？可能是孩子年纪太小，身体各个器官以及功能发育不够完全，体温的调节能力比较差，对于过冷过热的环境，很难调节合适的体温，就会导致手脚冰凉。

可能是体质比较差，经常的贫血，营养不良，也会导致手脚冰凉。

可能是孩子的神经系统没有发育完善，收缩的自主神经发生紊乱，导致孩子发热，也会导致孩子出现手脚冰凉。可能是因为一些先天性的疾病，例如贫血、心脏病等，会让孩子脸色苍白，活动少，手脚冰凉。二、应该如何解决孩子手脚发凉的情况？在饮食上要合理均衡，可以在孩子的饮食中适量的添加一些蛋白质，维生素，脂肪糖类丰富的食物，例如多吃玉米，小米，红薯，牛奶，瘦肉，鱼肉，蛋黄，冻肝脏，胡萝卜，青菜，坚果等。还要适量的给孩子补充一些维生素D，促进骨骼发育，能增强孩子的抵抗力和免疫力，只要营养达到了，抵抗力自然也就好了，手脚也会逐渐温暖起来。

要多带孩子去户外走动走动，跑跑步，爬爬楼梯，打打篮球，做做游戏。总之让孩子们尽可能的蹦一蹦，跳一跳，能够让身体产生大量的热能，能够抵御疾病的侵袭，也能够促进身体的血液循环，让手脚更加温暖。可以适量的给孩子搓搓手脚，搓搓后背，搓搓手心，能让孩子的体温迅速回暖，但是要注意力度。

宝宝冻了一夜手脚冰凉好怕他感冒怎么办

一、可以给宝宝穿睡袋哦，好动的宝宝最好用分脚的睡袋，这样宝宝的双脚不会受束缚宝宝更舒服，这样睡觉就不容易着凉了。二、有的宝宝爱用脚踢被子，这时候盖被子就不要盖到宝宝脚上，可以盖在胸部到膝盖之间的位置，这样宝宝就不容易把被子踢开了，为预防宝宝着凉，还可以给宝宝带上纯棉的肚围哦。

儿童冬季手脚冷要怎么解决

冬季气温低，已经给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。 多是由血液循环不好造成 “我家宝宝的手脚怎么总是冰凉啊，是不是有什么疾病呢?”年轻的妈妈王新问道。

宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。

育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。 阳气虚 小心寒邪入体 手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。

宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。 阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。

另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。 室温20℃左右就行 宝宝手脚凉应该怎么办?是不是要给他们穿得更多、捂得更严实?在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了? 其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。文江舸表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。

而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。” 如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况？ 专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。 内热分为实热和虚热 与手脚冰凉的症状相反，很多宝宝的手脚总是热乎乎的，像小暖炉一样。

现在小儿手脚热的情况非常常见，多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。 那么，我们如何分清宝宝到底是实热还是虚热呢? 实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干，实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红，手心、脚心很热，晚上睡觉经常会踹被子，总想光脚丫。

宝宝受凉了手脚都冰凉，怎么办

你好,那是宝宝的母亲在怀小孩子的时候身体不是很好遗留下来问题,小孩子现在的情况是气虚体质的表现.指导意见：如果孩子受凉了,也会手脚发凉,应该给孩子穿多一点.试试孩子手温温的,有一点汗没关系.如果手很热汗又多,就是热了.还要排除宝宝有没有感冒,因为孩子在疾病状态下,也可能会出现末梢循环不好的的情况.生活护理：多给宝宝喝开水,多排尿,有利于毒素的排除.