喉咙烧心孕期怎么办缓解

孕期烧心怎么办？

怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。想缓解烧心的情况，可以尝试以下几点：1、少食多餐，减轻胃的负担。

2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。

3、用餐后不要立即躺下，如果能站立半个小时，则可以加快食物通过胃部的速度，减轻胃的负担。4、穿宽松而舒适的衣服，特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。5、千万不要吸烟，抽烟会加速胃酸的分泌，对宝宝也会产生非常严重的危害。6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题，而且症状又实在太严重，可以咨询医生。

孕妇胃酸烧心如何缓解？

谢悟空邀请！很多准妈妈在孕期都有过烧心的不适感。烧心即是胃酸过多是孕期生理变化导致的。

严重影响孕妇的饮食与情绪。

准妈妈们在进餐时，要少吃多餐。少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。 温馨提示： 孕期避免暴饮暴食，忌抽烟，喝酒。

孕妇为什么会烧心？ 怀孕大概45天左右，雌激素升高，内分泌失调，胃酸和酶的活性慢慢降低，肠胃变得更加敏感，消化功能出现异常。 再加上胃贲门松弛，胃酸受到刺激反流到食道和咽喉部位，于是孕妇就觉得烧心和反酸了。 只要不是烧心难受得什么都吃不下，吃什么吐什么，就属于孕早期的正常现象，过段时间就好了。

孕妇烧心怎么办？ 我怀孕的时候烧心难受就吃苹果，酸酸甜甜的吃下去，会舒服很多。那段时间，基本上一天可以吃四五个苹果。这种状态持续了两个月左右就好了。

根据每个人体质的不同，缓解孕期烧心，有如下建议： 1、少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。 2、吃完饭之后不要立刻躺下，可以散散步，站立几分钟。 3、难以消化和容易刺激肠胃的食物尽量少吃，烧烤、油炸、寒凉、刺激类的食物尽量少吃或者不吃。

4、多吃容易消化和可以养胃的食物，比如南瓜、包菜等，都是属于养胃的食物。 5、适当的吃一些碱性的食物来中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水、紫甘蓝等。 6、根据其他孕妇的经验，烧心的时候还可以吃点花生米、苹果等。 7、在医生的指导下，服用维生素B6，也有一定的作用。

8、保持愉快的心情，尽量转移自己的注意力，也能一定程度缓解孕期的烧心。 9、不要穿过紧的衣服，以免勒到腹部，用屈膝来代替弯腰。 另外，孕期烧心的同时，可能还会有恶心呕吐、胸部胀痛、疲劳嗜睡、口味改变，对气味特别敏感等妊娠反应，都属于孕期的正常现象。 总之，孕期烧心不必担心，如果特别严重无法进食，建议及时就医。

以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。 你好，非常高兴为你解答问题，孕期由于孕激素水平增高，不少准妈妈会感觉到胃里烧得慌，有时反酸、弯腰、咳嗽时情况会更加严重，尤其是在妊娠后期，孕激素分泌增加可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛。 孕期发生这种“烧心”感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。

食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。 那怎么办呢？ 孕妇穿衣服要宽松，保持大便要通畅，避免咳嗽，以避免增加腹内压力。

夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15 20厘米，使上身抬高10 15度，可有效地减少食管返流。 同时合理的饮食也十分重要。进食勿过饱少吃多餐，特别是晚餐更要避免过饱和过晚，最好在睡前2 3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。

不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。 希望我的回答能够帮助到你！ 您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。 首先，关于孕妇胃酸烧心的原因其实是因为孕期妈妈们的体内激素和身体上的变化都会发生改变，所以也会让孕期妈妈们的分隔食管与胃的阀门让胃酸容易返流到食管内，以至于造成不舒服的状态哟。 下面，我们就给大家介绍一下如果遇到孕妇胃酸烧心的状况，我们应该怎么办呢？ 第一，孕期妈妈们一定要少食多餐，这样可以减轻胃的负担，也会造成孕妇胃酸烧心的概率。

第二，孕期妈妈们一定要少吃辛辣的食物，过冷还有过热都不行哟，这样也会造成胃酸烧心现象。 第三，用过餐以后最好先站立半个小时，这样是为了让食物通过胃部的速度，以至于减轻胃部的负担，还有餐后两个小时不要运动，睡前两个小时也不要吃东西哟，不然都有可能引起不舒服的状态。 第四，千万不要抽烟哟，因为这会让胃酸加速，而且与发育期的宝宝也会造成负面的影响。

第五，一定要穿着宽松舒适的衣服，还有孕期妈妈们千万不要把腰带累得太紧哟，第一是这样会导致消化，第二是这样低下身子弯腰的时候，很不方便的哟。 最后，请孕期妈妈们一定要保持好心态，因为孕期会有很多身体和心理上的变化，比如会及其不安，会焦虑，会呕吐等等状况，如果心情不够稳定那么可能会给予自己暗示，孕期更加难度过。因此除了以上几项可以缓解怀孕后烧心的问题之外，最重要就是自身因素，同时，如果您感觉胃酸烧心过于严重的话可以及时就医，选择可服用的抗酸药物哟。 孕妇烧心，怎么缓解？我来跟大家分享一下我的医学观点。

首先我们来了解一下烧心的定义：烧心是指胃部或胸骨的烧灼感，常有胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病的最常见症状。 接下来谈谈为什么孕期会出现这种情况呢？特别是孕早期，因为孕早期由于绒毛膜促性腺激素（HCG）的快速增长，导致早孕反应的出现，最常见的是恶心呕吐，也包括使食管括约肌（太专业了，就是食管到胃的阀门）的松弛，从而促使胃内容物反流至食管，从而导致对食管黏膜的损伤，从而引起烧心感。 那怎么可以缓解烧心感呢？想必很多麻麻很关心，我在这里也科普一下（存在纰漏可能），太专业也听不明白。

既然孕期烧心感是因为孕早期激素改变引起的早孕反应的一种变现，那问题就在治疗恶心呕吐上了。先从饮食上来讲吧，少吃多餐（每1-2小时少量进食）以避免经常饱腹感。调整饮食包括避免辛辣或。

孕妇吃什么治烧心

你好在怀孕期间，人的身体由于孕育着新的生命在成长，因此总会出现一些不适，而烧心就是当中很常见的一种，孕妈妈们几乎都是有体验过的，其实说到底烧心是因为肠胃由于怀孕引发蠕动缓慢，因此会有烧灼感从胸骨的底部延促到咽喉的下方，那么，孕妇出现烧心的情况要怎么缓解呢?下面就来说说吃什么能治烧心。1、孕妇烧心是由于胃酸造成，因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸，而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。

2、准妈妈们还可以适当吃些花生米，它蕴含高蛋白和高脂肪，可以缓解胃酸的反应。

3、宽松服装为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。4、不要吸烟千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。

为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。5、服用药物含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。

可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。6、睡眠姿势夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

孕妇烧心怎么办

导语：孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。那么孕妇烧心怎么办呢? 孕妇烧心怎么办 1、合理饮食 进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。

要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。 避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。 吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势 夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的'垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。 3、宽松服装 为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。 4、不要吸烟 千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。

为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。 5、服用药物 含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。

可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。 孕妇烧心是怎么回事 孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。

吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。 孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。

由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。 卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。 酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。 孕妇烧心吃什么 孕妇烧心滋味难忍，吃什么可以缓解烧心症状呢? 1、生姜水，也可以用陈皮冲水 2、红萝卜，属碱性食物有中和作用 3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪 4、喝点小苏打水 5、服用一些抗酸药物 缓解烧心的营养食谱： 红糖拌番茄 原料：鲜红番茄6个，红糖80克。 制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。