中指上部肌腱断了怎么办

中指肌腱断裂？

中指肌腱断裂，需要手术治疗。手术将断裂的肌腱给予断端吻合，吻合后一般需要石膏或手指夹板固定4-6周左右，然后开始做中指的伸屈功能锻炼。

建议在锻炼前先做半小时左右的热敷，用另一个手辅助做伸屈功能锻炼，再主动做一下伸屈动作，主动被动结合，锻炼后手指会有胀痛感，可以给予冷敷减少局部出血。

每天适当多做几次，能够快速康复。1、 肌腱断裂通俗的讲就是我们手指的肌肉部分出现了损伤，因为我们的肌肉分为肌腹和肌腱两部分，如果肌腱出现了问题，他就好比一个轴承，缺少了轴承，手指运动的时候，就缺少了润滑，2、 肌腱断裂主要的原因是由于一些外在的，因素而导致的，所以我们应该避免肌腱出现损伤，减少机件在劳动当中的用力，在劳动当中，我们应该适时的去休息，给我们基建一个休息的空间，不要做什么事都要用双手去发力。3、 肌腱通过手术之后是可以修复的，但是手术之后会出现一些肌腱的粘连，那么我们就应该去做好肌腱的练习，让我们的关节不在发硬，应该做一些简单的练习动作，来活动我们的关节。

右手中指肌腱断了要如何锻炼多长时间能恢复

为了防止粘连，就需要早期进行功能锻炼。肌腱缝合后一般在3-4周，待肌腱愈合后，拆除固定进行活动功能锻炼并辅以理疗。

近年来认为肌腱缝合后早期活动有利于减少粘连和功能恢复。

主张屈指肌腱断裂修复后将患指用橡皮条固定在屈曲位，术后早期采用主动伸指、被动屈指的保护性活动锻炼，应在有经验的医师指导下完成，否则可能引起缝合的肌腱断裂。

中指肌腱部分断裂后

如果患处特别疼痛疑是骨折、骨裂，如果只是轻痛，那么可以考虑到软骨有损伤，软骨有损伤和新的骨折都会出现局部肿胀痛等现象，如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤，韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。

筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能逐渐恢复正常..目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，病人关节弯曲同样还是受限的， 关节有受限的患者,你在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节弯曲几年也没能恢复正常.要想快速修复软组织损伤,目前唯有中国的中药才有希望，建议选用传统中医治疗，专业治疗软组织的中医才能为你配制到好的药物，帮助损伤的组织快速生长修复，早期损伤能及时对症用药治疗,一般30-40天可以基本恢复正常生活活动,建议越早治疗越好，时间耽误越久越麻烦。

肌腱断了怎么恢复！

肌腱出现了断裂，经常是由于外伤造成的，甚至有开放的创面，从创业可以见到肌腱断裂的断端，出现了肌腱断裂，需要立即给缝合修复，从而利于基建的功能恢复，在修复缝合以后，肌腱还需要一段时间的石膏固定，一般来说是3~4周的时间，通过固定才能利于肌腱的恢复，肌腱牢固恢复以后，还需要进行断裂部位肌腱的功能锻炼，以避免出现机件的黏连和功能障碍。肌腱断裂，如果断裂情况比较严重，建议及时去医院进行手术治疗，以免病情恶化；如果是轻微的锻炼建议尽量减少活动，注意休息，可以进行局部的热敷，来缓解肌腱断裂后的疼痛，可以多吃一些高蛋白的食物，如：牛奶，鸡蛋，肉类，豆制品等；如果疼痛的症状比较严重，可以服用一些活血止痛药物进行治疗，如活络丸，白虎麻黄汤等。

手指肌腱断裂

肌腱粘连是你的手不能活动，只要在拆石膏当天始锻炼，就不会有粘连的。食指第一关节怎么往上翘通过锻炼拉开就会好些。

是因肌腱手术是重叠再上针线的，肌腱短了所以会上翘没有太大关系。

肌腱断裂在拆石膏当天开始功能练习。只要是积极锻炼，逐渐加强锻炼强度，练3个月左右能恢复9成以上。我30天拆石膏。拆石膏当天开始练习，功能练习.活动开始时，手指不会有动作，就像是手指不听使唤，但坚持下去，就会发现每天都会有进步。

多给自己信心。 我原来手指和手背 [练得握紧拳头时] 也是不能向下弯曲的， 我握紧拳头时手背和前臂慢慢拉开成90度，练习两月才能拉开成90度的[我是说手自己用力给拉开成90度，不是另一手帮压或掰} 握紧拳头时手放在膝盖上另一手抓住拳头向后拉开就成要慢慢拉哦。 热水浸泡时多按摸手腕 。

要用另一只手帮压，压到要感觉到疼痛 ，并在此状态下坚持半分钟以上，可重复做，每天分多组进行，多做握拳动作。练习也不要太大力，防止肌腱再次断裂。活动前如用热水浸泡伤手十五分钟，做按摸。

活动时也按摸效果会更好。{我是每天两次，早上一次，下午一次}。注意防止烫伤。

活动后肢体应该会变肿，这是正常现象.晚上睡觉时放手高些早上起就容易消肿，白天手也要放手高点，不然也会肿的。可用外用药，练习前10天是很痛的，过了就没有那么痛了。每天你有多长时间就练多久，要多活动哦，休息后又练，，练3个月就行了。练得好就没有粘连的。

手没有力可用靡托车离合[刀仔}练或握力器练。