每天枸杞上火怎么办呀

枸杞吃多上火了怎么办

杞吃多了肯定是会上火的。你可以在吃前，用黄酒和冰糖蒸一下，然后吃，就不会那么大火气了。

或者，你在用枸杞泡水的时候，里面加一些菊花，因为菊花是降火气的，会中和枸杞的火。

杞菊茶，再加些单晶冰糖，因为冰糖同样也是去火的。希望对你有所帮助噢。

百问（3）枸杞容易上火怎么办？有什么好的办法推荐？

像我一样的体质极度容易上火的，咱这类人实在没办法避免，三个办法， 第一，选择较为温和的食用方法，比如泡水，泡酒，煲汤都可以缓解；不好的一点就是麻烦一些得控制水温。 第二，配伴侣 。

面包有伴侣，枸杞也有伴侣，可以配合食用。

春天配黄芪，助阳补气 夏天配菊花，滋阴明目 秋天配山楂，滋阴润燥 冬天配山药，平补阳气 第三，死扛硬挨。 我亲自走过来的历程告诉你们多艰辛，刚开始不适应断断续续，一上火就停用，好了接着吃，反反复复，也不注意用量，后来下决心好好吃枸杞，先从五颗吃起，干嚼，主要是嫌弃泡水麻烦，泡完水的枸杞要吃掉，但是泡过水的枸杞口感实在不咋的，所以还是选择干嚼，也主要是因为我懒，哈哈。刚开始还好持续吃一段时间大概十天左右就会上火，本人身体极度容易上火，口腔溃疡最严重的时候嘴巴里上下左右牙龈上下，泡都有七八个，饭吃不进去，喝水都难受，刷牙也难受，疼到想哭，一旦上火基本都是15天一个周期，第一个七天口腔溃疡范围可劲变大，第二个七天初见减少了疼痛，慢慢缩小范围，第三个七天就不影响吃饭了，口腔溃疡期间脾气也不好，火气还比较大，不想说话，但口腔溃疡期间对女性来讲可能还是个减肥的好时间，痛并快乐着，硬撑不是好的办法，受不了这样的还是按照前两种方式来吧！上火的阶段严重的会持续两三个月，过了这个阶段就会明显改善，坚持吃枸杞一年身体的变化极大，焕然一新，精气神备足。

喝枸杞水上火怎么回事

喝枸杞上火，主要是由于两个方面的原因：一方面由于枸杞药性温热，如果是服用量过大或者是药不对症，就容易出现上火的情况。此外如果是阴虚火旺的体质，或者是阳热体质，口服枸杞后也容易出现上火的情况。

要想避免枸杞上火，需要控制用量，而且一旦身体出现口干舌燥、咽痛，或者是感冒发热的情况，需要暂时停止服药，适量的多饮水。

吃枸杞上火怎么办每天很多枸杞泡水上火

好的枸杞吃了是不会上火的，可能你吃到含硫的枸杞了。一般无硫无公害枸杞枸杞每天吃20g是不会上火的，除非你吃很多，这个干货吃多了都会上火的，比如瓜子，花生等。

所以你还是需要注意一下，要是吃一点就上火，可能就是你买到假枸杞了。

另外如果吃一点无硫无公害枸杞还会上火，可以喝菊花茶一起泡水喝，菊花茶降火的。这样就保证了枸杞的功效和下火的功效了。