红茶喝着难受怎么办呢

红茶喝多肚子难受难受怎么办

问题分析：你好，一部分人群在喝多了红茶时，胃部分泌大量的胃酸，在胃里没有食物的情况下，胃酸会侵袭胃粘膜的保护作用，所以会感到不舒服。意见建议：建议你以后不要喝这么多红茶了。

现在可以先按胃病治疗看看，吃点治疗胃病的药，一般是见效的。

还可以多吃点甜酸的食品压一压，要不就闷头大睡一觉，现在要多休息，不要喝酒及吃刺激性食物，希望对你有帮助。

不知道为什么，喝了红茶之后，总感觉身体还不舒服，很

据我个人估计可能是以下五个原因中的一个或者几个造成：一：可能是你胃里没有食物了，空腹喝浓茶，造成胃部难受。二：可能你喝的不是普洱熟茶、黑茶、红茶等全发酵，而是茶碱含量高的绿茶、乌龙茶；三：可能你买的茶质量太差，导致喝了后胃难受。

四：可能你没喝什么水，而且喝的茶水也不够，导致身体缺水，嘴皮干。

五：你居住的地方气候干燥（西部、北部）或者是在空调屋里，身体失去水分而嘴暴皮。

红茶喝多了头晕怎么办

过量的话肯定会，其主要原因是：茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。

氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。

茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。其中的咖啡碱强烈刺激中枢神经，肾上腺素分泌异常会引起低血糖。咖啡碱少量饮用，可以兴奋神经系统，能够醒脑提神。所有的茶都含有咖啡碱，只是由于工艺的不同而产生的咖啡碱量不同。

解决方法尽量不要将茶泡的太浓。跟椐自身的血糖情况不要过量饮用。果出现低血糖状态，如头晕，手脚麻木，手心出汗，吃一点甜食可缓解。

晚上喝了红茶太兴奋，睡不着觉怎么办？

晚上喝红茶兴奋睡不着觉怎么办？喝红茶如果睡不着觉，可以通过如下方法进行改善：1、可以在睡前饮用250ml左右的温热的牛奶，牛奶具有舒缓神经、改善睡眠、调节植物神经功能紊乱、帮助睡眠的作用效果。2、还可以喝一定的浓糖水、浓蜂蜜水，通过渗透性利尿的原理，加速红茶中的茶多酚和茶碱迅速通过尿液排除体外，从而缓解喝红茶睡不着觉的情况。

3、还可以服用一定的药物来起到改善和调理睡眠的作用，例如可以口服褪黑素、维生素B6片，可以起到镇静安神、有效帮助睡眠，而且没有成瘾性的效果。

另外还可以服用艾司唑仑片，但是要小量、短期服用，如果大量、长期服用艾司唑仑，会造成要药物的依赖性。以后睡前不要口服茶，咖啡，红茶等，含咖啡因比较多，兴奋脑细胞的饮料。若睡不着，可以读纸质版的书，看报纸，听一些舒缓的音乐，避免看电脑，看电视连续剧，玩电子游戏，玩手机等兴奋脑细胞的活动。