美国同事歧视我怎么办

被美国人歧视怎么办

自尊，自爱，自强，自立，自信！ 不想让别人歧视，首先我们要有自己的实力，要知道什么代表真正的实力。不要因为想证明自己而做出更蠢的事来。

其次我们要学会必要时，当自己的合法权益受到侵害时用法律武器保护自己。

美国不仅是法治社会，而且强调人权平等。 最终我们可以想想，美国人的认可真就那么值钱吗？没必要时我们干嘛显示自己的实力？如果只是思想语言上歧视对我们没有造成实际损害，我们不必理会。实力要证明给值得证明的人看。如果可以避害，可以趋利，可以为之。

否则就是会降低自己身份的炫耀。

如果你在美国留学 一个白人当你面歧视你 说你一些歧视黄种人的词语 你会怎么办?

在美国那种多种族多移民国家，这种行为是会受到指责的。如果像这样的神经病还是天天找你麻烦，而且完全是出于你是一个中国人，那你完全可以义正言辞的以种族歧视这种行为起诉他当然一个人在外留学人生地不熟，不要惹是生非，遇事不卑不亢，是最好的处世之道！我在加拿大就遇到过类似的事情，是我的寄宿家庭的女主人（还非当地多数祖裔）歧视中国女孩，诽谤造谣，让她周围的人都觉得我很可怕。

然后我就跟我们学校的国际学生部说了，最后我搬了出去。

而且她还承担了Homestay的违约责任。

在外国遭到种族歧视,心情很郁闷怎么办

1~首先要明确下你的对“种族歧视”的概念，确定外国人是否是真的针对你的种族歧视？是在哪个国家呢？ 给你举一个例子：美国某大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”：每位志愿者都被安排在没有镜子的小房间里，由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。

关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。

实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。 对此毫不知情的志愿者被派往各医院的候诊室，他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。 规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看! 可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有；他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了判断。

频繁被歧视，我该怎么办？

1、试着与对方交流一下与那些态度上歧视你的同事进行公开交流。通过交流，你可以缓和你们之间紧张的气氛。

你可以试着问对方为什么这么说，用一些委婉的方式向对方表明，你对他职场歧视的态度感到不舒服，向他表明你真的有承受和接受的能力把相关工作做好。

沟通可以慢慢扩展到更广泛的话题，关于工作场所的歧视，以及如何克服影响他们判断的偏见。如果你愿意，你可以提议在一个项目上合作，建立相互信任的关系，展示你的专业能力。最后，你可能会更好地理解这个人的偏见来自哪里。比如，你可能会发现对方的言行其实是因为对自己的表现感到不安，而不是针对你。

2、与你的领导谈谈如果你在团队中受到职场歧视，你也可以试着向领导寻求帮助，让他了解你。领导可能不知道你发生了什么事。下次你和领导者需要开会时，你可以谈谈你的经历和忧虑。

你的领导可能会让你去找人力资源或专业人士处理工作场所的歧视，或帮助你找到解决方法。此外，领导可能会更加关注职场歧视的问题。向领导提问是彻底解决这个问题的第一步。

另一种情况是，领导也非常清楚职场歧视，将来可以成为你的榜样和导师。也许你的领导也经历过类似的情况，那么他可能会向你推荐一些有用的方法和建议。