头晕肩膀压迫神经怎么办

脖子脊椎突出引起肩膀酸痛及压迫脑神经痛怎么办？有时候头晕

据了解你的症状可能是颈椎间盘突出压迫到神经了从而引起一系列的症状，头晕神经痛缓解办法：热敷后颈，针灸，按摩等治疗：颈椎间盘突出通常优先采用保守治疗，采用牵引将增加椎骨间隙，使颈椎间盘回缩，减少对神级和椎动脉的压迫。除了医院的牵引之外，我们也能使用一些具有牵引功能的医疗器械，比如川木颈椎治疗仪治疗仪等。

生活中也要注意行为习惯，比如切忌久站久坐，多加锻炼等。

颈椎压迫神经头晕怎么办?

早期的颈椎病压迫神经可以通过保守的治疗方式获得症状的缓解。如果症状超过3个月，没有明显的缓解，可以考虑手术治疗。

保守治疗的方式包括以下几个方面，1.避免长时间的颈部固定在一个位置，适当屈伸活动颈椎，避免长时间低头看手机、用电脑。

如工作必须久坐，则每隔45分钟-1个小时的时间起来活动颈椎几分钟时间，活动的方法包括低头仰头，左右侧屈颈椎，如果压迫神经，有手部麻木的症状，手部疼痛，可以使用颈托，每天佩戴半个小时，对颈椎有牵引的作用，同时可以口服甲钴胺营养神经，口服消炎止痛药物，如西乐葆、扶他林缓解局部神经压迫的症状。

问下颈椎压迫神经头晕最好的治疗方法？

颈椎病是很多人都存在的现象，主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解：第一，颈部米字操。

简单来说就是用头写“米”字，双臂自然下垂，先向后仰脖子，再向下低头，然后分别向左、向右慢慢旋转颈部。

需重复去做，每天可以做5组，每组15分钟；第二，蛙泳动作。蛙泳的时候头部会有规律地往上抬，这样可以让颈椎保持正常的生理曲度，从而缓解颈椎病；第三，小燕飞动作。趴在床上，肚子贴紧床面，然后用力将颈部、头部和下肢有规律地往上抬。这个方法改善颈椎病效果非常好，每天可做5组，每组10分钟；第四，仰头呼吸。

自然站立，十指交叉放于颈后，双肘下垂、头部后仰做深呼吸运动即可。颈椎病的锻炼方法主要是患者主动进行颈椎的肌肉群的功能训练，首先前屈，然后最大角度的后伸，然后可以再向左侧弯曲、向右侧弯曲，然后旋转这几种方法。这是分别锻炼颈前部的肌群、颈后部的肌群、胸锁乳突肌及侧方的肌肉，通过肌肉群的锻炼可以训练肌肉的强度、增加颈椎的稳定性、减少颈椎间盘的退变、减少骨质增生。

除此之外，还可以进行抗阻力训练，用自己的双手抵在颈后部，用颈部的肌肉去抵抗这种力量，然后主动进行后屈前伸的训练。

头晕头痛、肩颈酸痛怎么办？

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。

正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。

注意防寒保暖。现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。

因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

颈椎病的传统治疗方法1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。