母乳不能吃肯德基怎么办

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肯德基哺乳期可以吃吗哺乳期慎吃肯德基。肯德基大多是油炸食物，高盐、高糖、高脂肪，不易消化，不仅没有什么营养，而且会增加宝妈的肠胃负担和肾脏负担，会让宝妈的血压增高，也会导致宝妈肥胖等。

肯德基里面的碳酸饮料含有咖啡因，会通过哺乳进入到宝宝的身体内，刺激宝宝的肠胃，并破坏宝宝体内的维生素、微量元素等营养素。

因此，宝妈哺乳期应慎吃肯德基，吃一次两次倒是问题不大。肯德基哺乳期可以吃吗2月子里吃肯德基的危害1、肥胖肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了会造成油脂在我们体内的堆积，从而会造成肥胖。2、心脑血管疾病如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，多食还有可能会刀子血栓的形成。

3、潜在致癌性大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高，而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体，毒性较强。所以宝妈吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。4、肠胃不适肯德基多是油炸食物，不易消化，常吃会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。

5、影响宝宝发育宝妈吃了肯德基再对孩子进行哺乳的话，会让婴儿通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，从而影响生长发育。肯德基哺乳期可以吃吗3哺乳期下奶食谱1、黄花菜炖猪心材料：黄花菜10克、猪心半个、枣2颗、姜2片、盐2茶匙。做法：(1)黄花菜用冷水浸泡2个小时，然后洗净，沥干水分备用;将枣子洗净去核备用。

(2)将猪心洗干净，放入沸水中焯烫后捞出，洗去浮沫，切小块。(3)将猪心、黄花菜、枣和姜片放入锅中，加水大火煮开之后，用小火炖煮1.5-2个小时。(4)汤中调入盐，拌匀即可出锅2、黄豆猪蹄汤材料： 猪蹄、黄豆、盐、黄酒、姜、葱花。

做法：(1)黄豆提前浸泡1小时备用;姜洗净切片备用;大葱切段备用。(2)猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫;(3)倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥时，加精盐，再煮1小时。(4)出锅时撒上葱花即可。

哺乳期可以吃肯德基吗

哺乳期的时候最好不要吃肯德基。肯德基的食物属于油炸肥腻食物，一般热量比较高，缺乏营养且不易消化。

1、哺乳期不能吃的食物：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。

因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。2、哺乳期不能吃的食物：辛辣刺激食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。

3、哺乳期不能吃的食物：哺乳期不能吃巧克力因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

扩展资料：哺乳期的饮食原则1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内，因为此类蛋白质具有活血、补血的功效，不但能补充蛋白质而且有助于产妇身体的恢复。3、饮食做到多样化。

饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。

喂奶能吃肯德基吗

1 肯德基哺乳期可以吃吗 哺乳期慎吃肯德基。 肯德基大多是油炸食物，高盐、高糖、高脂肪，不易消化，不仅没有什么营养，而且会增加宝妈的肠胃负担和肾脏负担，会让宝妈的血压增高，也会导致宝妈肥胖等。

肯德基里面的碳酸饮料含有咖啡因，会通过哺乳进入到宝宝的身体内，刺激宝宝的肠胃，并破坏宝宝体内的维生素、微量元素等营养素。

因此，宝妈哺乳期应慎吃肯德基，吃一次两次倒是问题不大。 2 月子里吃肯德基的危害 1、肥胖 肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了会造成油脂在我们体内的堆积，从而会造成肥胖。 2、心脑血管疾病 如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，多食还有可能会刀子血栓的形成。

3、潜在致癌性 大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高，而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体，毒性较强。所以宝妈吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。 4、肠胃不适 肯德基多是油炸食物，不易消化，常吃会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。

5、影响宝宝发育 宝妈吃了肯德基再对孩子进行哺乳的话，会让婴儿通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，从而影响生长发育。