尿酸不高经常痛经怎么办

经常痛经，应该怎么办呢

长期痛经可以通过以下方法来调理：1. 注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是在受寒之后血管收缩，痛经会更为严重，所以，在平时就要特别注意保暖，来月经期间更要注意保暖，不要受凉，不要吃生冷的食物。

2. 2. 平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。

静养不利于经血排出，经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。3、如果是长期痛经还需要到医院检查一下有没有腺肌症或者内膜异位症，如果是这种情况没有要宝宝的打算，可以使用带有孕激素的节育环或者口服短效避孕药。如果疼痛实在很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。

经常痛经要如何解决？

经常痛经怎么办轻微短暂的痛经已给女性带来了身体带来很大的痛苦，经常的痛经可想而知。那么，经常痛经怎么办?如果经常痛经又应该怎么办呢?下面就给大家总结了一些痛经的处理方法，希望对经常痛经的患者有一些帮助。

经常痛经怎么办?医生建议做好以下几点：1、注意身体不能过度劳累：要注意合理休息，避免过于劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。

2、患者情绪不宜波动：痛经女性情绪容易激动，而且易怒，此时可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大。3、生殖注意卫生情况：月经期间，宫颈口微张，在洗澡冲凉的时候要注意防护，内裤贴身物品要整洁。4、最好不要进行性生活：痛经时，不适合进行性生活，容易加大一些妇科炎症的感染机会，注意休息，注意保暖。经常痛经怎么办?医生也建议患者服用一些止痛调经的药物来治疗：痛经药物选择：元胡止痛胶囊、复方元胡止痛胶囊、痛经宁片、妇康片、妇炎消胶囊、田七痛经胶囊等。

患者最好可以将以上一些方法结合起来使用，例如药物方法可以最直接有效的调理好月经，部分药物还有止痛的效果。而一些护理方面的措施，则可以帮助治疗，让经常痛经更快的恢复。两者相互结合，效果最好。

经常痛经怎么办

经常痛经的女性月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水可用热水袋热敷下腹部。疼痛难忍，可以吃止痛药物，同时可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅。

如果痛经严重的话，建议及时去医院进行治疗。