讨厌自己骂自己怎么办

我很讨厌自己，怎么办

知己啊``看似心思细腻其实很容易发飙 遇到挫折责怪自己 狠狠的骂自己 我以前也是这样的 辱骂自己，贬低自己有用的话 我早就把自己骂了无数遍了 我很懒 我初三的时候 天天上课睡觉又自闭 考了个垃圾学校 现在高三已经没书读了 天天在家里看动漫看小说 我比你颓废多了现在我后悔了也没用了 很多事情都是逆来顺受的 没有办法 谁都有挫折 你现在能做的只有好好学习考上好的高中 其他的那些 想不通的事情就不要去想了 又伤脑筋又郁闷 如果没有决心就什么事都做不好 永远只能当个半吊子的人 永远做废材

我好讨厌我自己，怎么办？

讨厌自己主要是因为你自己遇到了身边的一些事情，问题处理的不是太好，等事情过后回想起来，本来是可以处理得更好更妥当的，结果稀里糊涂的处理得一团糟，以下建议：最好的方式，下次遇到事情思考一下再回答，再说，再处理，如果还这样你就不要再去想这件时了，通过让自己忙一点累一点来放松自己的心情就可以了

觉得自己好烦，讨厌自己，怎么办？

每一个人都出现过这种想法，讨厌自己，觉得自己很烦，感觉自己被世界抛弃了。这很正常，但我觉得没必要自己和自己过不去，自己都不喜欢自己，别人怎么会喜欢你呢。

下面，我说些建议，希望能帮到你。

首先，你感到自己很烦，是因为你想太多。一旦人胡思乱想，就会觉得自己很烦，也会感到很压抑，很抑郁。尤其是一个人独处的时候，会感到孤独，就会想很多，想一些无厘头的东西，慢慢的就会感到烦。所以，一定不要想太多，去做事情充实自己的生活，当你忙碌起来，就没有时间去想，也会忘记烦恼。

接着，你要去做自己感兴趣的事来转移注意力。比如去看书，阅读是能很好的慰藉你的心灵，看感兴趣的书，沉浸在书里，与书产生共鸣，能很好的开阔思维，改变你的一些想法。还可以去和朋友倾诉，诉说自己的烦恼，把自己的不愉快全都发泄出来，心情会好受些，朋友还能作为旁观者给你一些很好的建议，帮助你。

或者你可以去运动，挥洒自己的汗水，心情会变得很愉悦的。其次，你在一个环境中感到压抑，就暂时逃避这个环境，去外面的世界看看。去到一个新的环境，领略美丽的风景，放松自己的心情，让大脑变得清晰，可以理性的去思考一些问题。

最后，你一定不要自己看不去自己，不要自卑，学会知足常乐，顺其自然，不要过多去强求，尝试去过自己想要的是生活，会让你变得更好。