总觉得喉咙有痰咳不出？送你10个止咳化痰食疗汤方！（收藏了吧）

总觉得喉咙有痰咳不出？送你10个止咳化痰食疗汤方！（收藏了吧）

大家好，我是中医刘医生。 痰可分为有形痰和无形痰两类，摸得到、看得见、听得到的痰属于有形痰；反之则属于无形痰。

无论是有形痰还是无形痰，对身体都没有好处，轻则引起咳嗽、头晕目眩、心悸短促、恶心呕吐等病症，重则阻碍经络气血运行，造成身体麻木、手脚欲伸不利，严重时可引发半身不遂、颈部淋巴结核或腱鞘囊肿等病症，给 健康 带来很大麻烦。

所以今天就给分享几个化痰止咳的食疗汤方，简单易学，希望对大家有所帮助。 1、沙参核桃牛尾汤 【材料】沙参100克，核桃仁50克，牛尾500克 【调料】料酒、盐、鸡粉、清汤各适量 【做法】1.将沙参洗净，用温水泡软，切段；核桃仁温水泡软去外皮；牛尾洗净，切小段汆烫后待用。 2.把沙参、核桃仁、处理好的牛尾段、料酒一同放入锅内，加入适量的清汤，大火烧开后转小火慢煲，2小时后加入盐和鸡粉调味即可。 沙参味甘、微苦，性凉，其主要的化学成分有：挥发油、三萜酸、豆甾醇、生物碱、淀粉等，在有效成分的作用下，沙参的主要功效包括：养阴清肺、祛痰止咳，对秋天肺热燥咳，阴伤咽干有特殊疗效。

《本草正义》中记载：“微甘微苦，气味轻清，而富脂液，故专主上焦，清肺胃之热，养肺胃之阴。” 【重点提示】寒痰咳嗽或寒咳嗽、咳有白色清痰者禁饮本汤。 2、鲫鱼川贝汤 【材料】鲫鱼200克，川贝6克，姜丝适量 【调料】胡椒、盐、陈皮各适量 【做法】1.鲫鱼去鳞，除内脏，洗净备用。

2.将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中，封口。 3.把鱼放入锅内，加清水适量，用盐调味，中火煮熟后，将鱼腹中的材料取出，即可食肉喝汤了。 川贝的学名为川贝母，由于产地不同，形状也不尽相同。

川贝母中富含贝母碱、去氢贝母碱对降压有很好的作用。贝母性味微寒、甘、苦，对清热化痰有很好疗效。由于川贝母有滋阴润肺的功能，因此，可用于治疗肺热咳嗽、干咳少痰、咳痰带血等症，与麦东门、沙参配合使用，效果更佳。

3、腐竹白果甘蔗汤 【材料】腐竹100克，白果12粒，黑皮甘蔗750克，生姜4片 【调料】香菜适量 【做法】1.白果去壳；黑皮甘蔗去皮切段；生姜切片。 2.腐竹皮泡发，切段；香菜洗净，切段，备用。 3.把白果、甘蔗、姜片一同放入瓦煲内，加入清水适量，小火慢煲2小时，直至白果熟透，再下腐竹及香菜，略煲片刻即可。 中医认为，白果的主要功能是止咳平喘，适用于喘咳气逆、痰多之症，不论偏寒、偏热均可食用；而甘蔗又具有解热止渴、和中宽膈、生津润燥、利尿、健胃的功效。

二者相互结合，使此汤具备了滋阴润肺、止咳化痰、清热解毒的作用。 4、枇杷叶蜜枣汤 【材料】枇杷叶、杏仁、桔梗各15克，蜜枣10颗 【调料】冰糖少许 【做法】1.枇杷叶、蜜枣、杏仁、桔梗分别用清水洗净，备用。 2.把枇杷叶放入干净、透气的布包内，与蜜枣、杏仁、桔梗一同放入锅中，加入3碗清水，大火煮开后，改小火慢煲。 3.锅内水剩一半时，放入冰糖，待糖溶化后起锅食用。

枇杷叶性平，味苦，其主要功效为化痰止咳，和胃降气。对支气管炎、肺热咳嗽、胃热呕吐有很好的疗效。苦杏仁苷是枇杷叶中的一种重要成分，该种物质能分解出氢氰酸，因此，具备了止咳、镇痛的功效。枇杷叶水煎液有抑菌、平喘和祛痰的作用。

将枇杷叶与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。 【重点提示】胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。 5、鲜虾密瓜汤 【材料】虾仁100克，哈密瓜1个，胡萝卜50克，青豆少许 【调料】素高汤、盐各适量 【做法】1.选圆形哈密瓜1个，由1/6处切取一块做为瓜盅之盖并挖空果肉，果肉切丁备用。

2.锅内放入素高汤烧沸，加虾仁、青豆、胡萝卜丁、密瓜丁用大火煮熟后捞出备用。 3.将煮好的各种丁装入密瓜盅里加盐调味，置蒸锅以大火蒸8分钟即可。 哈密瓜有“瓜中之王”的美称，不但风味独特、营养价值高，还具有药用价值。

成熟的哈密瓜糖分很高，含丰富的维生素、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质，适合老人及儿童食用。 中医认为：哈密瓜性偏寒，具有清肺热、止咳的功效，适合咳嗽痰喘者食用。将哈密瓜与鲜虾搭配煲汤，可将所有营养成分全部纳入锅中，真可谓相得益彰。 【重点提示】哈密瓜冷藏的时间不宜超过2天，否则就会破坏其营养成分。

6、雪梨百合汤 【材料】百合30克，雪梨2个，大个响螺1只，陈皮少许 【调料】盐少许 【做法】1.响螺去肠及污秽物质，清洗干净；雪梨去蒂、心，洗净，切块；百合、陈皮洗净备用。 2.向瓦罐内注入适量清水，大火煮沸后加入材料，中火继续煲至熟，加少许盐调味即可。 中医认为：梨的性味甘寒，能润燥化痰，润肠通便，古代医学家将梨作为治疗一些疾病的良药。

秋季人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干涩等现象，梨在缓解这些症状上，起到了很大作用。不仅如此，梨还具有促进胃酸分泌、降血压、退热、解疮毒、解酒毒及安抚镇静的作用。高血压患者可多吃。由于梨具有滋阴润燥、化痰止咳的作用，因此，它可以滋润、保护嗓子。

7、白萝卜汤 【材料】白萝卜500克 【调料】盐、白糖各适量，味精少许 【做法】1.将白萝卜去皮，洗净，切小块，备用。 2.把白萝卜放入锅中，加入适量的清水，煮沸后放入盐、白糖，改成小火继续煲，直到萝卜熟烂为止，再用味精调味。 萝卜既可当菜吃，又有很高的医用价值。

自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法，可见，萝卜确实是一种不可多得的保健材料。中医认为：萝卜性凉味辛甘，有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒的作用。萝卜所含热量较低，膳食纤。

止咳化痰最快10个小偏方

咳嗽喉咙有痰是生活中比较常见的一种现象，很多人都会出现这种问题，通常是可以通过饮食进行调理的，尤其是小孩子和老人。止咳化痰并没有什么偏方，但是可以通过一些饮食方式，改善咳嗽、缓解喉咙不适等。

止咳化痰最快10个小偏方 咳嗽和咳痰常见于呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎和慢性阻塞性肺病。

一般不存在可以止咳化痰的十个小偏方。然而，患者可以通过以下饮食改善咳嗽和咳痰等不适症状。然而，应该注意的是，食疗的效果是有限的。如果食疗效果差或症状严重，建议及时到医院，在医生的指导下用药治疗： 1、川贝冰糖蒸梨：将梨洗净去核，将干贝和糖放入挖空的地方，然后放入碗中，用水蒸。

具有润肺、止咳、化痰的功效； 2、萝卜冰糖汁：白萝卜汁与冰糖在水中炖制而成。它可以喝几次。具有润肺、止咳、化痰的良好功效； 3、蜂蜜萝卜汁：将白萝卜洗净，清空中心，将蜂蜜放入碗中，加水蒸饮，还可止咳、化痰、润肺； 4、萝卜煮葱白：加水将萝卜和葱白煮沸，或将萝卜和葱白煮沸几分钟。

它更适合感冒和风的患者。具有良好的止咳、化痰、排汗作用； 5、花生红枣汤：用花生、红枣、蜂蜜炒制而成，具有健脾、益肺、止咳化痰的功效； 6、山药杏仁粥：山药去皮切块，与杏仁、粳米一起煮，补肺、止咳、化痰； 7、银耳粥：将银耳、粳米、冰糖煮成粥，可以止咳化痰，对脾胃功能也有一定的益处； 8、百合粳米粥：百合、粳米、红枣、红豆一起煮成粥，适合干咳少痰患者。 止咳化痰什么食物最好 有很多止咳化痰的食物。

止咳的水果有： 1、梨：尤其是鸭梨和雪梨，含水量大，止咳效果好，具有润肺止咳、清心清热的功效。并且根据不同的证型，可以选择不同的饮食方法，如干咳。你可以生吃梨或煮梨汤。

感冒咳嗽可以用辣椒和梨煮沸，使辣椒和梨成为水。痰热咳嗽、承川北里汤等； 2、枇杷：枇杷中含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、化痰的作用。生食或做银耳枇杷汤是治疗干咳和久咳的好方法。 还有许多止咳蔬菜，如下所示： 1、萝卜：具有益气化痰的作用。

如果你咳嗽，特别是当你有很多痰的时候，你可以煮萝卜汤或做蜂蜜萝卜； 2、冬瓜：特别是带籽冬瓜，有很好的祛痰化脓效果。例如，常与冬瓜、芦根一起煮，有很好的止咳祛痰作用。 这些是生活中常用的镇咳水果和蔬菜。 止咳化痰喝什么茶最好 要祛痰止咳，可以喝柠檬茶、金桔茶、桔皮、甘草或扇贝。

喝些雪梨百合汤，或搭配一些枇杷汤，注意保证营养，化痰止咳。 不要喝太多的茶，不要吃生的、冷的和辣的食物。调整饮食习惯，促进健康，确保营养平衡，不要过度劳累。 多喝开水，多吃清淡蔬菜，观察肠道状况。

观察心肺状况和痰液，并定期调整饮食结构。 合理少吃盐和糖，不要吃海鲜、火锅、烧烤等。注意观察是否有发热、肺部炎症、胸闷等。

适当的疗养可以促进身体健康，确保营养平衡。不要吃太油腻的食物。

这对身体健康更好。检查具体疾病和问题，合理疗养。

止咳化痰的食疗方法

止咳化痰的食疗方法 想要知道更好的止咳化痰的最好方法，那么食疗会是个不错的选择，想要知道制作这些食疗的方法吗，请继续往下看吧。 止咳化痰的食疗方法1 1、银耳红枣汤 在当今，我们用大红枣熬汤，是特别的'盛行，红枣熬的汤，不仅可以补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人群，喝一些红枣熬的汤是很有好处的，中医药典中也记载了，将红枣，银耳，冰糖一起煮汤，可有止咳润肺的功效，所以秋天多喝一点有利于缓解咳嗽。

材料组成：银耳，红枣，冰糖。

做法：把银耳放在清水中，用清水把它泡开，然后摘去蒂头，撕成小块的，与红枣，冰糖一起放到锅里，加入适量的清水，大火煮开后，改用小火再熬煮半个小时左右，直到银耳熬得黏稠，即可熄火，温热后服用。 2、陈皮梨汤 《本草纲目》中说梨子这种水果，可以润肺清心，消痰降火，解疮毒，酒毒。现代的专家也介绍说，梨子有生津，润肺，清热，化痰等功效，是我们日常生活中最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，而陈皮是理气燥湿，冰糖也有润心肺。

把这三种食物结合到一起，便是我们润肺止咳化痰最适合的一款汤水。 材料组成：雪梨，陈皮，冰糖，枸杞子。 做法：把梨洗净去皮，将梨肉切成小块，然后放入淡盐水中浸泡，锅中放水，煮沸后，放入梨皮，梨核，陈皮熬煮，然后把梨皮和梨核捞出来，在剩下的水中放入梨肉，冰糖后，继续熬煮，至到冰糖全部融化，然后撒入枸杞子，温热后即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤 中医称，枇杷叶性平，味苦，有化痰止咳，胃降气等功效，与蜜枣搭配的煲汤，既能祛除苦味，又能起到化痰止咳的功效，所以我们咳嗽，痰多时，可以多喝些这汤。 材料组成：枇杷叶，桔梗，杏仁，蜜枣，冰糖。 做法：把所有食材清洗干净，把枇杷叶用干净的布包起来，并扎紧，在锅里倒入清水，放入准备好的所有材料，大火煮开，改小火慢熬，最后放入冰糖，等其融化后即可关火，温热后服用。

止咳化痰的食疗方法2 1、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 2、冰糖炖梨化痰止咳 将新鲜的梨子去皮并去核，加入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软就可以吃了。

3、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。 4、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 6、黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。

润肺止咳的食疗方法有哪些呢？

冬季天气寒冷人们特别容易感冒、咳嗽，大人还好点，特别是当孩子咳嗽的整晚睡不着觉时，当爸妈的是看在眼里，急在心里，感觉孩子咳一声自己的心就跟着颤动一下，恨不得咳嗽的那个人是自己。今天团子姐姐就和大家分享3个润肺止咳的小妙招，润肺止咳又好喝，朋友们有时间可以在家试着做一下，下面一起来看看怎么做的吧。

第一个润肺止咳雪梨汤食材：花生一勺，银耳半朵，南杏仁一勺，百合一勺，雪梨半个，水两碗，冰糖做法：一：银耳泡软撕成小瓣，把杏仁和百合洗干净，雪梨去核切成小块。

二：把准备好的食材放入豆浆机，加入两碗水，按功能键-干豆，剩下的事情就交给豆浆机了。三：最后把做好的浆汁过滤一下加入冰糖搅拌均匀即可食用。味道甜甜的，爽滑又好喝，每次宝宝都喝不够第二个：蜂蜜萝卜糖浆食材：蜂蜜100克，白萝卜一个做法：1. 首先白萝卜洗净，切去两端，然后切丁装碗备用。2.准备100克土蜂蜜，把蜂蜜浇在刚才切好的萝卜丁上，静置30分钟。

第三个：盐蒸橙子可以轻松止咳食材：橙子两个，盐少许做法：一：首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟，这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。二：其次在橙子底部平切一片，再在上面戳几个小洞，撒少许的盐，方便果肉吸收盐的成分。三：.最后把切好的橙子重新盖好放入碗中,入蒸锅蒸25分钟即可。

蒸好以后去皮吃果肉，这时碗的底部会有少量的果汁，最好是把果汁也喝了，效果秒杀那些消炎药。这3个润肺止咳的小妙招你学会了吗？以后再也不用因孩子咳嗽而困扰的整夜睡不着觉了，赶紧收藏起来，有时间动手做一做吧，平时不咳嗽的时候喝一喝也能起到润肺清肺的效果哦。有时间的宝妈可以试一试哦。

化痰止咳有什么偏方？

止咳化痰的偏方，生姜、红糖、大蒜。当因风寒感冒时，如果出现咳嗽症状，可以用3-5片生姜、1-2片小儿、7-10瓣大蒜、2-3瓣小儿和半勺红糖一起煮沸，然后在小火上煮沸约10分钟后食用。

止咳化痰的方法有很多种，食疗方法就是其中的一种，平时我们可以用一些鸡蛋，白糖，或是西红柿来清毒止咳，比如说用姜煎几个鸡蛋来治咳嗽，但要注意香油少放一些，不要放太多的盐，因为香油本身是可以止咳的，所以对身体无害。

大蒜水也可以蒸，一天两到三次，一次半碗，大蒜性温，入脾、胃、肺经，对治疗感冒咳嗽和肾虚咳嗽有很好的效果，且方法相对简单。【拓展资料】化痰可用祛痰药、雾化、加湿、多饮水等方法，止咳的方法主要是使用镇咳药物。祛痰止咳的方法，要根据病因和严重程度来决定。如果只是轻微的咳嗽带有少量痰液，可进行家庭治疗，多喝温水稀释痰液，吃些润肺的食物，比如梨、西瓜、冬瓜等，也可以把冰糖、雪梨、川贝炖一起吃。

如果咳嗽咳痰症状比较严重，比如支气管炎引起的咳嗽咳痰，可应用消炎、止咳类的药物缓解症状；对于痰液比较黏稠的患者，必要时可进行雾化吸入治疗，比如雾化吸入生理盐水帮助稀释痰液，促进痰液的排出。平时要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，少吃辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。化痰的主要方法包括服用氨溴索、盐酸溴已新等祛痰药；雾化吸入湿润气道，稀释痰液；加湿器加湿保持室内适宜的湿度；多饮水以补充水分，稀释痰液。

在化痰药物或雾化吸入的基础上胸部叩击使胸壁震荡，可以促进痰液从气管壁上脱落、排出。止咳的方法主要是使用镇咳药物，如磷酸可待因、氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林、盐酸那可丁等。止咳化痰药物的具体用法、用量、用药时间等应该按照医生的要求用药，不要自己按照说明书用药，以免延误病情，产生严重的不良反应。