有什么方法能促进排出残留物，运动可以吗

有什么方法能促进排出残留物，运动可以吗

1、必要的预备运动，如怒挣前间断的短时间收腹，有利于肠蠕动和粪便下移。2、排便前腹部按摩，有助于肠蠕动。

如用手掌按于腹部周边，顺时针按摩。

3、穴位按压，有助于产生排便感，如用右手四指（除小指外）呈矩形在脐周距脐两指的位置分上下左右四个点按压。4、在双手手指末端指甲两侧分别按压，交替进行，有助于产生便感。运动可以促进排出残留物。扩展资料由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。

肛门部保持一定的紧张力，使肛门紧闭，阻止粪便、液体、气体漏出。排便节制作用，由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。如果环境条件不许可，有排便感觉而不能排便时，排便的高级中枢下传冲动抑制低级排便中枢，使括约肌收缩增强，肛门象节制闸门一样紧闭，并反射地引起乙状结肠舒张，直肠内的粪便即返回乙状结肠，使便意暂时消失。

但如果经常或长时间抑制排便，可使直肠对粪便刺激的第三性降低或消失，粪便在大肠内停留过久，水被吸收过多而使其干燥，可产生便秘。因此，不可随意地节制排便，最好有便就排。

流产残留物吃什么有助于排出

流产后吃益母草颗粒能够促进排出恶露。益母草具有活血化瘀、诱导宫缩的作用，能够促进宫腔内淤血及残留的蜕膜排出宫腔，促进流产后子宫的恢复。

还可以在医生指导下吃少腹逐瘀颗粒。

在饮食上注意喝红糖姜水、小米红糖粥等，即能补充营养，又能促进恶露排出。

吃什么能加快恶露排出 多吃四种食物有助恶露排出

产后恶露一般持续4-6周，血性恶露一般持续3-4天，浆液性恶露持续10天左右，白色恶露持续3周左右，一般产后恶露较为长在50天之内结束。 剖宫产要比顺产的恶露时间长，所以服用促进子宫收缩的药如新生化颗粒。

但如果胚胎残留就必须去医院做清宫手术。

B超可以确定无胎盘残留，以及宫腔炎症。产后胎盘排出干净没有其他异常的话，做好卫生护理，不必担心。1、山楂山楂相信大家都不陌生,很多人都吃过,尤其是喜欢特有味道的人,山楂的功效不少,不仅可以让新妈妈胃口大开,促进消化,还有散淤血的作用,所以产后如果恶露多,恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂,可以加速体内恶露的排出。2、阿胶阿胶是名贵的养颜佳品,很多女人都吃过,最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效,所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦,对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕莲藕有活血止血的效果,非常适合产妇吃,尤其是产后恶露多的产妇,产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些,可以有助排出体内恶露哦。4、红糖很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水,不错,红糖水可以帮助体内脏东西的排出,有补血的效果,可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。5、生化汤说到这个生化汤,可能很多人还是不明白什么是生化汤,生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方,适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

如何去除体内农药残留物

1清水浸泡洗涤法：先用清水冲洗掉蔬菜的表面污物，然后再用清水浸泡，不过浸泡时间最好不少于10分钟。这样清洗浸泡2次后基本上就可以清除绝大部分残留的农药成分。

2、添加辅助剂浸泡洗涤法：可以添加碱（小苏达）、果蔬清洗剂、淘米水（最好用头两次的）进行浸泡洗涤。

将蔬菜瓜果在这样的水中浸泡5到15分钟可以去除蔬果表面所含的有机磷杀虫剂。浸泡后请注意要完全冲洗干净。提示：对于叶类蔬菜来说，比较好的祛除农药残留的办法是用水浸泡。最好往水里加点果蔬清洗剂，以加速农药的溶出。

3、储存法：空气中的氧气有分解部分农药的作用，所以对一些易于保管的蔬果可以通过延长存放时间的办法，来减少部分农药残留量。 比如冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜，可以放置3天以上再食用。4、加热法：部分杀虫剂随着温度的升高分解会加快，所以同样可以帮助去除农药残留物。

比如青椒、豆角、芹菜、荷兰豆等，可先用清水洗净，然后放入沸水中淖水2至4分钟，再用清水冲洗1到2遍。提示：有些农药是怕碱怕热的，高温可以帮助加快农药分解。将蔬菜在沸水中煮2~5分钟，可起到祛除部分农药残留的作用。

5、去皮法： 这是最有效的方法，不过只适于那些带皮的蔬菜。 比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果等，直接用削皮器削去含有残留农药的外皮就可以了。提示：因为农药残留基本上是在蔬菜瓜果的表面，削去外皮虽然会损失一些营养成分，但对于祛除农药残留来说，却是很有效的。

在削皮前和削皮后都要进行冲洗，这样就不会把将农药残留物带到果肉上。以上这几种方法对于去除蔬果残留农药都有比较好的效果，而且也方便可行。 为了我们自己的身体健康，请注意合理使用。

药流后吃什么促进排出

你好，药物流导致流产不全的可能性较大，药物流产后 一般是需要清宫手术将残留物排出的。<br><br>其次建议你在药物流产后口服新生化颗粒或益母草颗粒促进残留物排出，十天后去医院妇科检查看看宫腔内是否存在残留。

如何快速清理体内残留的减肥药

一、加强锻炼，大量饮水，让毒素承汗向外渗透排出；二、有条件的可以做血液透析，清除血液中的毒素及垃圾；三、多吃青菜水果，如每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们体内的部分废物排出。