怎样判断自己快绝经了？

怎样判断自己快绝经了？

月经永久性停止，就是绝经，从开始出现绝经趋势一直到最后一次月经的时期，就是绝经过渡期。绝经过渡期可始于40岁，历时短至1~2年，长至10~20年，此期卵巢的功能逐渐衰退，卵泡数明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律，常为无排卵性月经。

最终由于卵巢内卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，导致卵巢功能衰竭。

我国妇女平均绝经的年龄为49.5岁，在围绝经期，由于雌激素的水平降低，可出现血管舒缩障碍和神经精神症状，主要表现为潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁、失眠等。月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。

此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。

此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中出现下列的变化过程：① 女性达到青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌促卵泡成熟素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫内膜发生增生性变化；② 卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵；③ 在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。

此期子宫内膜，主要在孕激素的作用下，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜；④ 由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，血中这两种激素浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少，子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。

怎样知道绝经了？

规律的月经，是女性性成熟的标志，良好的卵巢功能，是规律月经的前提。女性一生当中，要经历初潮—性成熟期—围绝经期—绝经期。

一般而言，女性月经初潮的年龄在13~14岁之间，自月经初潮开始，性成熟期大约能维持30年左右。

45~50岁的女性，卵巢功能即开始衰退，卵泡常停滞在不同的发育阶段，不能按时排卵，雌激素分泌减少，子宫内膜不再呈现规律的周期性变化（月经不规律），继而进入围绝经期。此后，卵巢功能将进一步衰退，丧失生殖能力而进入老年期。女性在绝经之前，通常会有一段时间的过渡期，也就是所谓的围绝经期，一旦40岁以后的妇女出现如下情况，那就预示着你马上就要跟月经说“拜拜”了。首先，月经的变化是最直观的。

进入围绝经期的妇女，通常会出现月经周期延长、经期缩短、经量减少，月经不规律，或隔月一次。同时，由于雌激素水平的下降，很多妇女会出现潮热、出汗、容易激动、抑郁、失眠、注意力不集中等表现。还有可能出现心悸、胸闷、皮肤干燥、尿频、性冷淡等伴随症状。

围绝经期短则数月，长则数年，因人而异。度过围绝经期，女性朋友就绝经了。值得一提的是，绝经后的妇女，宫颈癌的发病率明显升高，已经绝经的妇女突然出现阴道流血，这通常不是什么好事情，一定要当心妇科肿瘤性疾病的可能。

所以，女人在40岁以后，我们建议每年进行常规的妇科肿瘤筛查。许多女性到了这个时候很慌，当然可以理解。可以说这确实是象征女性衰老的一个重要节点，雌激素水平下降给人带来的变化也是迅速的、肉眼可见的。

于是四处求医或者私下寻找各种方法，寄望于能够将闭经时间推迟。其实坦诚来讲，即便借助外力使月经哪怕再延后10年，这种表面意义上的“月经”也并非由“身体自主性的排卵、激素分泌”促成，并不说明你就仍然拥有能够维持颜值和身体机能的内分泌水平。

怎么知道自己快绝经了

女性在到达一定的年纪之后就会绝经。绝经对女性人说是一件很重要而且相对来说比较痛苦的事，因为绝经之后，女性体内的雌性激素就会相对减少，雌性激素的减少，会对女性的身体产生恶劣的影响。

因此女性在绝经之前应该要做好相关准备。

那么，怎么知道自己快绝经了呢? 怎么知道自己快绝经了 想要判断是否绝经，首先要排除怀孕和内分泌紊乱的症状。绝经的年龄一般在45岁到53岁之间，平均的年龄大概在49岁左右。如果停经半年以上的时间就属于绝经了。绝经主要跟身体的激素水平不稳定有很大的关系，另外卵巢功能下降，导致女性的情绪和精神方面受到不同程度的影响，表现出情绪波动过大、注意力不集中、记忆力减退或者皮肤潮红潮热、失眠等症状，这些也叫做绝经综合征。

1、潮热盗汗。女性进入更年期，在绝经之前，会出现潮热盗汗症状，表现为突然发热、睡觉盗汗，心慌心悸等; 2、月经不调。妇女在绝经之前，已经出现征兆就是月经不调，月经量减少，月经周期紊乱; 3、骨质流失。

女性在绝经时骨质流失达到高峰，如果发现自己骨质流失比较严重，那么距离绝经也不远了。 绝经对于女性身心来说，是一道健康分界线。想要在绝经后保持健康的身体，为晚年打下良好的基础，那么提前预防和更年期保健至关重要。

首先是在饮食上，更年期女性应该重视起来，口味要清淡，少吃油腻辛辣的食物，在营养方面也要均衡科学。为更年期女性的蜂蜜，能够缓解潮热盗汗症状，也能改善月经不调的问题。 为什么月经迟迟不干净 一是药物的影响，有些女性因为某种方面因素或是身体疾病，就会长时间服用药物。

尤其是精神类，避孕药等药物，就会容易引发月经一直不干净。严重的时候还会造成闭经，月经不调等严重的情况，也会对女性受孕产生不良的影响。女性在服用药物的时候，一定要注意自己的身体，预防月经受到影响。 二是妇科疾病，女性容易患有妇科疾病，尤其是子宫异位症，阴道炎，子宫内膜炎，子宫颈炎，宫颈糜烂，子宫息肉以及子宫肌瘤等疾病，就会容易造成月经一直不干净。

还有一些严重的妇科疾病，比如子宫内膜癌，肿瘤以及宫颈癌等，也会容易引发这种情况。 在同房的过程中，女性的子宫会比较兴奋，容易出现宫缩。如果宫缩严重的话，还会导致经血倒流，会增加子宫内膜异位症的几率。可见经期同房对女性的身体危害非常大，因此建议女性在经期的时候，千万不要同房。

怎么判断是否绝经？

绝经期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能的终止。一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。

绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。

绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛，时有疼痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等。这些症状叫做更年期综合征。