成绩不好该怎么办

成绩不好该怎么办

学习成绩不好，应该尽快的做出调整和改变，个人总结了以下几点要求，可以尝试一下，坚持下来会有不错的效果。1、设定的目标，量度和时间要具体目标要具体可数，不能泛泛而谈，需要确定准确的目标达成时间。

比如：可以设定期末考试每科的目标分数。

2、目标设定要实际目标太低没有挑战性，太高也没有意义，所以一定要设定在合理的范围内，客观的看待孩子的学习实力。3、根据目标差距分配时间，差距大就多花时间对每个科目平分时间是不科学的，薄弱的环节就应该多分配一点时间，这样目标实现的可能性才会大。4、设定目标后，拟定切实可行的计划为了避免目标成为空谈，分解目标、制定计划很重要，计划最好要细致到每月、每周、每天，只有认真的计划每一天，目标的实现才会成为可能。5、在计划的执行过程中，要随时根据实际情况进行调整，不断的为出现的问题提出解决方案，尽最大的可能性避免半途而废。

还有一点特别重要，如果学习成绩反复得不到提高，那么可以和老师同学沟通交流，不懂得问他们，他们会告诉你具体该怎样去做，会有不错的效果。对于学习来讲，最重要的还是讲究方法，而且要坚持，千万不要着急，要一步一个脚印的稳步前进，慢慢的你就会发现自己学习成绩会有所提高。

考试成绩不好怎么办？

你好，先把自己的心态调整好，不要给自己太大的心理压力。考试成绩差可能是当时的发挥不好导致的。

无论什么原因导致的，都不要灰心丧气，要勇敢一些。

一次失败并不可怕，可怕的是失败了站不起来。一次考试成绩差，并不能代表什么，只要你对自己有信心，那就能在下一次考试中取得佳绩！担心自己成绩提升不理想的话，可以给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以帮助你提升学习成绩，考上理想的学校，早帮自己规划，升学时的选择才会更多。

学习成绩差，怎么办

没关系，很多人都不是一出生就在罗马，大多人都是普普通通的。我说说我自己吧 从小到大成绩 生活一直算顺风顺水。

但是高中选了理科，对于物化生简直一窍不通，然后就经常考倒数。

我那个时候也很崩溃，觉得丢人什么的。但是最搞笑的是，我这么多年的辉煌经历不允许我自卑，我每次考试都暗暗在心里说，这次一定能考好，甚至觉得自己选择题能猜对，然后考个第一惊呆他们。然而并没有。所以上课一定要好好听，千万不能睡觉，困的话可以自己站到后面去听。然后最高效的听课方法其实是跟着老师的节奏，他说一句，你应一句，有不懂的就记下来下课问。

真的没什么不好意思的，学会了你成学霸了你就是bking哎。然后放假回家的时候你就上一些网课呀，偷偷卷死他们。成绩差没事，主要态度要端正，千万不能自暴自弃。

成绩不好，怎么办

首先就得先看'自己有没有认真学了。 其次如果认真学了， 成绩实在提不上去，就有可能是学习方法不对。

那就得寻找新方法，当然学习方法学慢慢探索。

适合自己的方法最重要。在学习分过程难免会遇到挫折 。这是很多人会焦虑，很多人认为付出了就有回报，错！特别是高中学习，付出和回报根本比成正比。我们要清晰认识这一点。

知道这一点后，我们才能放平心态，不焦虑。 接下来要相信自己，相信自己能学好，自信能提升人的学习能力，这样可以做到事半功倍。而不是怀着对学习的恐惧，如果这样，你是无法做到有效学习的。

有效学习就是全身心投入学习，是那种一看就能把知识记入脑海的状态，而不是那种强迫自己记住，自己脑子里有声音强迫自己。（类似心理'自我对话）当我们能做到有效学习，你会发现我们脑子不会有自我对话。这样就不会自我干扰自己的学习了。

学习成绩很差怎么办？

①自律、规划。制定小目标和自我奖励。

每每达标会受到鼓舞，引发更大的兴趣。

心态上化被动为主动，人都喜欢掌握主动权。就算强迫自己也要把事情转变为自发的，而不是老师、家长、老板给你的任务。最简单的方法就是自我规划。即便是自己不愿做的事也要在得知目标和标准后自己做出适合自身情况的规划并执行，这会让你在心态上占主动，往往效果更好。

②深入学习，形成知识网。最简单的个例子，我感兴趣的原本是听流行音乐，后来听各种歌单、读各类有关书籍，了解相关的歌手，为了更多了解他们，自然而然地研究了他们所处的社会背景，忽然间就和历史打通了。网状知识相互巩固、相互激发更大的兴趣和更深入的研究网③掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。

在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。有一款"精英特速读记忆训练"的学习软件可以提高快速阅读、记忆力、注意力的能力，如果你的阅读、学习效率低的话，可以去试试。⑤找到志同道合的人。

就如刚提到的喜欢流行音乐，如果是兴趣相投肯定有聊不完的话题，学习亦是如此，学哪一科都可以这样切磋，其乐融融。这里要注意，不是一起学习，而是分别学习之后一起交流。想要保持高效率的工作学习，并不是靠短时间的奋发图强，打鸡血。

当养成一个好习惯，学习就如同每天早上要刷牙，上完厕所要冲马桶一样自然，不需要痛苦地消耗意志力与浪费时间，轻轻松松就能处理好自己的工作与学习。

学习成绩不好怎么办

1、家长不要总是盯着孩子的成绩，不要觉得孩子成绩差就不用功，一定要找出孩子成绩差的原因，了解孩子每天是怎么学习的。同时多花点时间陪孩子一起学习，可以每天晚上都陪孩子一起做作业。

2、不要太着急帮孩子提高成绩就拿比较难的题目让孩子做，孩子看到这些题目不会做只会更加失去学习的信心。

可以先从简单的题目开始，孩子较差的科目家长可以多给出指导，帮孩子分析细致些，这样孩子才会觉得学习有乐趣。3、孩子在学校的时间要比在家里的时间长，老师是最了解孩子的学习状况的，如果发现孩子的学习变差了就要及时和家长沟通，了解下孩子在课堂上的状况。找出孩子学习差的原因再和老师一起想办法帮助孩子提高成绩。