黄芪的食用方法技巧 怎么吃黄芪

黄芪的食用方法技巧 怎么吃黄芪

1、黄芪泡水 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

2、黄芪枸杞乳鸽 材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

食用方法： 将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。 黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。 将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。 功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。

适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。 3、黄芪陈皮粥 材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。 食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。

每日1次，连食5～7天即可。 功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。

黄芪怎么吃 黄芪的吃法

1、新鲜的黄芪可以用来煲汤可以用来炒菜。如：黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等等，味道鲜美，补气补虚。

2、晒干的黄芪片可以用开水冲泡服用，经常喝黄芪水可通三焦营卫之气。

黄芪泡水喝简单方便，适合工作时间多闲暇时间少的上班族。 3、黄芪可与枸杞相配，放在养生壶里，煮开服用，健脾开胃、强身健体，增强免疫力。 4、平时熬粥时加入黄芪，可做黄芪养生粥，黄芪玉米粥，黄芪麦片粥等等。味道清香可口。

黄芪的食用方法 黄芪的食用方法介绍

1、黄芪作为一种中药材来说对于人体具有很好的治疗效果，对于黄芪的食用和使用来说，最好能够在医生的指导下进行。比如可以将黄芪切片后进行泡水喝，另外还可以将黄芪入药，和其他的中药材搭配做成相关的方剂和中成药。

2、黄芪还可以和其他的食材比如鸡肉、排骨等搭配做成相关的药膳服用，对于人体具有很好的保健治疗作用，但是对于黄芪的使用最好能在医生的指导下进行。

黄芪怎么吃效果最好 黄芪的三种效果最好的吃法

1、黄芪麦冬生地饮 原料： 黄芪30克，麦冬15克，生地15克。 做法： 洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。

每天少量多次饮用。

2、黄芪鸡汤 原料： 黄芪10克、土鸡500克、红枣10个、莲子10克、枸杞5克。 做法： （1）将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮。 （2）鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍。 （3）将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时。

（4）转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，最后加入花生油。 3、黄芪当归茶 材料： 黄芪30克，当归、红枣各10克。 步骤： （1）将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。

（2）药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

黄芪怎么吃才有效果？医生：建议这3个吃法，但这1类人不能吃

黄芪的作用非常多，所以在我国民间有“ 常喝黄芪汤，防病保 健康 ” 的说法。意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有预防疾病的作用。

那么黄芪该怎么吃才能吃出效果呢？但值得注意的是，并不是所有人都合适喝。

黄芪泡水须用开水浸泡，宜用加盖茶杯浸泡，时间至少15~20分钟；如果代煎水代茶一般煎煮30分钟，可以煎2~3次，分别取汁混合饮服。 黄芪泡水喝的好处很多，尤其是对于脾虚症，还能补气，提高身体的免疫机能。尤其合适感觉精神倦怠、气短、痰多的人群。中医上将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的病症。

1、取黄芪20g，红枣20g、粳米33g，适量油和盐。 2、将粳米洗干净，在水中浸泡2小时。 3、将黄芪洗净之后放入汤锅中，水量要多。

4、盖好锅盖之后，用大火煮至沸腾，转成中火煮半个小时左右。 5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入准备好的粳米、红枣。 6、盖紧锅盖，大火煮沸。

7、煮沸之后，用筷子不断搅拌，以防粘锅。 8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。 中医学说认为，“气无形，血有形。

有形不能速生，必得无形之气以生之”， 因此，临床上常将其与补血药配伍使用，如著名的当归补血汤，就是将有“补气圣药”之称的黄芪与养血的当归按一定比例配伍使用，常用于血虚发热性疾病。不同的病症和人群需要的黄芪比例并不一样，所以要按个例咨询医生后配比入药。 黄芪性甘温，久用或者大量的用后，如果出现上火、腹胀、纳差、潮热等副作用，应减量或停用。中医辨证说属实证热证的患者不宜服用。

黄芪怎么吃好 黄芪如何吃好

1、可以制成黄芪麦冬生地饮，洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可，每天少量多次饮用。 2、做成黄芪鸡汤，将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮，鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍，将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时，转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，最后加入花生油。

喝黄芪当归茶，还可以黄芪炖排骨吃。