预防冬季流感有哪些好的方法呢？

流感的预防措施

以下是我为大家整理的关于流感的预防 措施 ，欢迎大家阅读! 1、预防流行性感冒的最好 方法 ，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。

2、任何时刻：注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。

当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。 3、您若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，向部门经理或主管申请休假并保持联系。 　 　个人需要采取的预防措施： 1 、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。 2 、勿将吐痰到垃圾桶内，应用纸巾包好，通过水厕冲走，之后要洗手。

3 、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口，之后要洗手。 4 、如厕后，要洗手。 5 、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。

6 、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。 7 、避免使用公共电话，如有必要先用纸巾包好话筒。 8 、假日时，避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。

9 、您若有需要可使用一次性口罩。 家庭及办公室的预防措施： 1 、建议做到每天清洁消毒。 2 、确保室内清洁卫生，每天清洁消毒，以1 : 99 (即把1 份漂白水混合99 份清水)的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。

3 、尽量打开窗户，让空气流通。 4 、确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清洗，垃圾及时处理。　 　请各位朋友将有关的资讯、知识与家人分享，共同做好防护措施，防患未然!祝大家身体健康! 附1：卫生部制订《甲型H1N1流感病例转运工作方案》据卫生部网站消息，按照甲型H1N1流感联防联控工作机制分工，卫生部门切实做好有关防控工作。日前，卫生部已协调有关部门，落实赴墨包机航班，通知卫生保障人员做好随时出发准备，争取尽早接回滞留在墨西哥的中国公民;制订了《甲型H1N1流感病例转运工作方案》，明确了安全转运甲型H1N1流感患者具体措施和要求。

据有关卫生厅局 报告 ，上海市已对69名抵沪的AM098航班机组人员和乘客进行集中医学观察，对与上述人员密切接触的家属均实施居家隔离观察，截至目前均未发现临床症状;对离沪的乘客和机组人员均发函至有关地方政府和有关部门，要求实施医学观察措施。 天津、辽宁、安徽、河南、湖北、广东、云南省(区、市)卫生厅局按照卫生部《关于进一步加强甲型H1N1流感密切接触者所在地区防控工作的通知》，对乘坐AM098航班的密切接触者实施隔离和医学观察工作，认真落实日报告和零报告制度。截至5月4日未发现异常。 根据国务院的统一部署，卫生部将制定切实、可行的疫情防控措施，做好突发公共卫生事件应急准备，确保疫情防控工作依法、科学、有序开展。

将适时组织甲型H1N1流感卫生应急演练，锻炼专业人员队伍，检验并完善预案，进一步提升应对突发疫情的能力。 附2：世卫组织解答甲型H1N1流感疫苗问题：何时产出? 甲型H1N1流感仍在一些国家和地区蔓延，人们目前最为关心的问题之一是针对这一流感病毒的疫苗何时出现。世界卫生组织在其官方网站上针对疫苗的有关问题作出了解答： 一、有没有一种针对甲型H1N1流感的有效疫苗? 目前还没有，不过相关的疫苗研发正在进行之中。当某种流感病毒正在流行时，针对这一病毒的流感疫苗中通常都含有已被杀死(即灭活)或毒性减小的流感病毒，这样就能使人体内产生针对该病毒的抗体，从而让免疫系统做好准备应对真正的流感病毒来袭。

要想让疫苗达到最好的预防保护效果，疫苗中包含的病毒就必须与正在流行的病毒尽可能地接近。目前流行的甲型H1N1流感病毒是一种新型病毒，现在还没有制作出包含这一新病毒的流感疫苗。研制一种全新的流感疫苗通常需耗时5至6个月。

二、如果出现流感大流行对于疫苗生产有何影响? 目前，全球流感大流行警告级别仍停留在5级。如果世卫组织宣布将警告级别提高到6级，即表明一种病毒在一个以上地区大范围流行，成为全球性流行病。但这本身并不意味着自动要求疫苗生产商立即停止生产常规的季节性流感疫苗并开始生产用于防控流感大流行的疫苗。

季节性流感同样也可能引发严重的流感疫情，因此未来当一场新的流感大流行发生时，世卫组织会综合考虑几个重要因素，例如流行病学、疾病本身严重程度等，据此决定何时正式对疫苗生产商提出建议，以便后者开始大规模生产新型疫苗。 三、疫苗对于控制流感大流行到底有多重要? 流感流行时，疫苗是最有价值的保护手段之一。其他防控方法还包括使用抗病毒药物、控制公共社交活动和保持个人卫生。 四、现有的预防季节性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感吗? 针对这个问题，目前已有的科学证据还不够充足，但初步研究表明，在对付甲型H1N1流感方面，季节性流感疫苗的预防作用很小或者根本无法为人们提供保护。

　 　五、世卫组织采取了哪些措施推动甲型H1N1流感疫苗的研制? 世卫组织接到第一例人感染甲型H1N1流感的报告后，作为世卫组织合作中心之一的美国疾病控制和预防中心立即行动，开始为研制疫苗制备候选病毒。世卫组织同时与全球各疫苗生产商协商，为研发针对甲型H1N1流感的疫苗提供一切所需材料。世卫组织还与各国卫生监管部门联系，以确保新疫苗合乎所有安全规范，将来尽可能快地提供给各个国家。

六、研制针对一场新流感大流行的疫苗需要哪些步骤? 研制针对目前甲型H1N1流感的疫苗必须采用经过世卫组织认可的疫苗研制流程。目前，用于疫苗研制的候选病毒毒株已由美国疾控中心完成识别。这些毒株一旦制备完毕，全球有意对其利用开发的机构在办理必要手续后均可获取，进行疫苗生产。估计到今年5月中旬，疫苗生产商就能获得毒株。

　 　七、最快何时能生产出针对甲型H1N1流感的疫苗? 从最初识别出大流行的流感毒株到第一剂疫苗上市，通常需要5至6个月。在商家生产疫苗的同时，各国卫生监管部门也会同步启动审批程序。在确保疫苗质量和安全性的情况下，各国监管部门将会快速审批疫苗。

八、在甲型H1N1流感疫苗研制成功后，全球生产能力有多大? 在甲型H1N1流感疫苗研制成功后，估计全球每年至少可生产10亿至20亿剂这样的疫苗。 世卫组织将跟踪流感大流行的发展，当获得足够信息时，将定义哪些人属于流感“高危”人群，各国可参考决定优先注射疫苗的人群，以便使有限�。

预防流感的空气措施有哪些?

"预防流感的空气措施有哪些？1.保持室内空气清新，每天开窗通风1-2次，每次15-30分钟（要根据室外空气环境来看，雾霾特殊情况天除外）。2.必要时可以用空气环境机、空气消毒机和紫外线消毒机（注意是否可以人机共存）进行消毒。

3.物体表面的消毒，可采用500-1000mg/L含氯消毒剂擦拭，每天1-2次。

如何有效预防流感？

如何有效的预防流感?做到6步可预防流感!第一点：接种流感疫苗在每年流感高发的时期，接种流感疫苗可以明显降低得流感的机率，尤其是幼小的孩子、老年人，可以优先接种，因为这类人抵抗力低下，是流感易发的高危人群。但是接种了流感疫苗不能百分百保证不会得流感，只是得流感的概率小了。

第二点：保持室内通风居住地或工作、班级要定时通风，可以让新鲜的空气进来，排出室内的病菌和细菌，减少因为空气不流通导致的流感传播。

第三点：勤洗手手很容易就接触到流感患者的病毒，所以我们要养成良好的个人卫生习惯，从外面回来第一件事要让孩子家人洗手，防止将病毒带入家中，饭前便后也是要洗手。第四点：少去人多的场所人多的场所如医院、车站、地铁站，因为空气流动性差，所以病毒、细菌容易聚集，最好少去这些场所，如果要去，记得带上口罩，回到家洗手、换衣，降低被传染到流感的可能性，也避免把病毒带到家中。第五点：加强锻炼最易患上流感就是抵抗力、免疫力低下的，所以要适当的运动，加强体育锻炼，增强抵抗力。第六点：饮食均衡三餐要定点定时吃饭，补充各类身体所需营养物质，孩子不可挑食，多食用新鲜的水果和蔬菜。

对流感的预防应采取的措施是

1、每年接种疫苗是保护自己免受流感和严重并发症影响的最有效方法。 2、疫苗接种对处于妊娠各个阶段的孕妇都特别重要。

3、这对于6个月龄至5岁的儿童、老年人、慢性病患者以及卫生保健工作者也至关重要。

记住：流感疫苗不会使你感染流感。接种疫苗后感到疼痛或发烧是完全正常和自然的反应，一般只持续一两天。经常洗手1、清洁的手可以防止许多感染，包括流感。保持双手清洁是保持自己和家人健康的简单方法。

2、请经常用肥皂和自来水洗手，并用一次性毛巾彻底擦干。如果没有肥皂和水，也可使用酒精搓手液。 记住：正确洗手所需的时间大致等于唱两遍“生日快乐”歌的时间。

避免触摸自己的眼鼻口1、病菌最有可能通过眼鼻口进入身体。 2、你不能控制自己吸入的所有东西，但是可以通过不触摸脸部来降低感染风险。 3、如果不得不触摸你的眼鼻口，则请使用干净的纸巾，或者先洗手。

远离病人1、流感具有传染性，容易在拥挤的地方传播，例如公共交通、学校和疗养院以及公共活动期间。 2、感染者咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫能扩散一米远，感染吸入这些飞沫的其他人。如果感到不舒服，请呆在家里1、如果你得了流感，会使你周围的其他人也面临风险。

2、这对于患有癌症、心脏病和艾滋病等慢性疾病的人来说尤其危险。3、迅速隔离自己可以防止流感传播。

流行性感冒的预防措施有哪些？

加强体育锻炼，增强身体免疫力在冬春季节，注意防寒保暖，可有效地预防流感的发生。在流感流行期间，应少到公共场所。

若家人患病，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒工作。

预防流感的有效方法是食醋熏蒸法，食醋用量5～10毫升／立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日L次，连用3天，对控制流感病毒的传播非常有效。3.接种疫苗接种流感减毒活疫苗，对预防流感效果显著。此疫苗为单价，经鼻腔喷雾引起上呼吸道轻度感染而产生免疫力，其血清抗体水平高，但呼吸道局部抗体较多。此疫苗的接种对象为健康成人与少年儿童，但对于老年、婴幼儿、孕妇和患有严重慢性呼吸道疾病或接受免疫抑制剂治疗的患者应禁用。

流感灭活疫苗用于皮下注射，反应极轻，效果较好，接种对象为不适宜接种流感减毒活疫苗的人群。基础免疫是皮下注射两次，间隔6～8周，成人每次1毫升，秋季注射，以后每年秋季再加强一次。4.药物预防金刚烷胺类药物对甲型流感有预防效果，这是目前被公认的，其作用机制是对病毒进入上呼吸道上皮细胞有一定的抑制作用。

亦可用中药预防。人们要积极地预防流行性感冒（流感），因为它对人类造成的损失和威胁很大。平时应加强身体锻炼，增强体质，提高身体抵抗力，秋、冬季注意防寒保暖，这些都是积极主动的防病措施。

对流感病人早发现早隔离，对预防流感的流行非常重要。流感流行期间应减少大型集会、集体活动，减少交往，少去公共场所，外出带口罩。房间经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。

对室内空气进行食醋蒸发消毒，也十分必要。目前，人们普遍认为预防流感的有效措施是注射疫苗。我国是流感的高发地，每年基本上都有流感的流行或局部暴发。

特别是人口密度高、人群活动频繁的大、中城市，流感易发生大规模流行。老年人、慢性心肺疾病的病人、糖尿病病人和那些免疫功能低下的人，感染上流感的可能性极大，而且感染流感后，病情往往较重，甚至会有生命危险，因此这些人应进行疫苗接种。流感病毒不耐热，环境温度达到56℃时，30分钟可被灭活；100℃时，1分钟即可灭活。对紫外线与常用消毒剂均敏感，但对低温耐受力强，4℃时可存活1个月。

流感的危害较大，因而消毒、预防尤为重要，消毒、预防措施主要是经常开窗通风、保持干燥，空气可用过氧乙酸熏蒸，或用0.5%～L%戊二醛喷雾，或用紫外线（按每9平方米一盏30瓦紫外线杀菌灯设置）照射消毒，作用时间为30～60分钟。还可用含有效氯400～600mg／L的含氯消毒剂、0.2%～0.5%的过氧乙酸、70%的乙醇或异丙醇擦拭或喷洒物体表面。对病人的餐具、毛巾、衣物等可以通过煮沸5～10分钟来消毒。不宜煮沸的衣物等用品应在阳光下暴晒L～2个小时或用含有效氯400～800mg／L的含氯消毒剂、0.2%～0.5%的过氧乙酸浸泡消毒15～30分钟。