月经提前怎样调理 月经提前的调理方法

月经提前怎样调理 月经提前的调理方法

1、月经总是提前，也属于月经不调的一种现象，这时候除了口服药物之外，还可以用食物的方法调理。 2、买来新鲜的益母草3克左右，加入鲜芹菜30克，和一定量的菜油，具体的做法是把食材全部清洗干净，切碎备用，然后把铁锅放在大火上，倒入菜油，炒熟之后就可以吃，这两种食材具有很强的活血功能，对于调节月经有很强的作用。

3、用新鲜的羊肉500克，加入当归，生地这些中药，适量的放入调味品，把羊肉清洗干净，切成小块，放入砂锅中，然后加入多种食材和适量的清水，用小火煮一个小时之后，肉质已经变得松软，就可以食用，这道食谱能够有效的改善气虚所引起的月经提前现象。

3、女性在来月经的时候，要注意及时的更换内裤，采取手洗的方法，和其他的衣物区分开，在这之后放到阳光下，长时间的晾晒，防止上面滋生细菌，月经期内要喝红糖，大枣，枸杞熬成的汤水。

月经提前怎么调理

月经提前是月经不调的一个症状，月经提前是指月经来潮的时间早于预期时间，很多情况会导致月经提前，而每一次的月经提前是不是也会让你焦虑不安呢？是不是很影响你的心情？那么，月经提前究竟应该怎么样调理？让我们一起来了解一下。月经提前的原因：原因1：情绪发生波动。

大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。原因3：身体器质性病变。甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

原因4：器质病变或药物等引起。包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。原因5：神经内分泌功能失调引起。

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。月经提前怎么办？1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。

月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。通过以上内容，我们可以知道，月经不正常不仅是会影响女性的心情，而每一次的月经提前是否反应了女性的身体欠佳？其实，月经不调是该好好调理一下女性的身体，不然会影响女性的生育以及未来的身体健康。而调理得方法那么多，应该选择最合适自己的那一种方法。

月经提前吃什么调理

很多女性朋友有月经提前的症状，甚至1个月有2次月经。那么月经提前吃什么调理?月经提前的食疗方有哪些?接下来我为你分享一下月经提前的饮食 方法 ，一起来看看吧!月经提前的食物调理 1.月经经常提前8、9天，或1个月有2次，这个现象一般称为“早经”，是由于血热气虚造成，需要清热凉血。

2.气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

血热会导致经期提前。 3.对于由血热引起的月经提前，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料，如胡椒、洋葱、青椒、八角以及羊肉、狗肉等。您可以用干芹菜加水煎熬汁液，常服疗效显着。

对肝郁化热型血热引起的月经提前，可以将韭菜与羊肝同炒，在经前连吃1周，以舒肝清热，消除血热。 4.而对于气虚引起的月经提前，会出现心悸气短、疲倦、小腹有空坠感、舌淡苔薄等症状。您可以将当归10克、黄芪15克、茯苓10克放入去内脏的乌骨鸡腹内，上砂锅炖制，去药后食用，经前每天1次，连服3-6天，有补气摄血、健脾固冲的功效。

月经提前的食疗方 1、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。

有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。 2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。

可清热调经，用于月经先期血量多者。 3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

5、准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。 6、贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。

将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。

本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。 外治月经提前的方法 1、使用敷脐法，取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定，每天换1次。

2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴，见干燥后即更换。 3、使用烟熏法，用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次，最好在月经多前即熏隐白穴，在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。

女性月经提前怎么调理

月经就是我们俗称的大姨妈，大姨妈来的时候很多女性都是受不了的，特别是少女。很多时候当大姨妈要来的时候女性朋友都会注意，然而如果月经提前来了就会打乱原有的计划。

所以月经提前是很多女性都讨厌的事。

那么女性月经提前怎么调理?　 女性月经提前怎么调理 西医治疗月经提前1、物理疗法。它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。 2、宫腔镜。运用比较先进的宫腔镜微创技术，更能直接清楚的观察患者的宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。

3、腹腔镜。子宫内膜异位症是导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随着月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。

由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。在腹腔镜检查中可以很容易看到并取得活体检查的标本，并且在诊断的同时还可以做电凝破坏异位病灶，在对周围器官无任何损伤的情况下去除病因，可以正确有效的治疗要月经不调。 中医调理月经提前1、脾肾气虚型。

主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经期延长，经量多，经色淡，质稀薄，面色白，神疲乏力，气短懒言，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷坠，纳呆便溏，夜尿多。治法：健脾补肾，益气调经。方药：举元煎合归肾丸加减。

2、肝肾阴虚型。主证：月经周期多提前，或先后无定，经期延长，经色鲜红，量或多或少，两颧潮红，手足心热，咽于口燥，失眠多梦，小便黄少，大便于结。治法：滋养肝肾，清热调经。方药：二至丸合两地汤加减。

3、肝郁气滞型。主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息。治法：疏肝理气调经。方药：逍遥散加减。

4、湿热型。主证：月经周期多提前，或先后无定，经期延长，经色暗红，量或多或少，质粘腻，可有臭秽，平时带下量多，色黄白，小腹疼痛，胸闷呕恶，口腻纳呆，小便黄短，大便烂。治法：清热利湿调经。方药：四妙散加减。

　 闭经的危害 闭经是指从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象。闭经的危害有哪些呢?闭经对女性的危害有很多，主要包括以下几个方面： 1、骨质疏松和高血压 闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。 2、性欲减退 闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。

3、加速衰老 因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。 4、不孕 闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。

轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，最终造成女性不孕。

怎样调理月经提前

怎样调理月经提前？有时候我的月经是推迟好几天，有时候又很准时，但是更多的是提前和推迟，我想应该跟我的体质有关系吧，我有宫寒，所以月经会不调，也会有痛经，这些都够我苦恼了，现在我只想知道我该如何调理好恢复正常。 怎样调理月经提前 1、气血虚弱型提前 症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。

调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。 2、血热型月经提前 症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。 治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。

气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。 3、肝郁化热型月经提前 症状：月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。 治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。

月经前服用。 总之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。忌食生冷瓜果。

忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

月经量少有血块腰酸 1、月经量少有血块者应注意经期保护，平时来月经的时候可以喝点红糖水，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，平常积极参加体育锻炼。 2、一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法。如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。 3、中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮，一般可用中药进行调治。根据症状和体征，采用活血化淤，理气通络的方法有较好的效。

诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类。 4、喝红糖水。红塘有活血化淤的作用，能促进子宫内淤血的排除。红塘也有舒缓神经的作用，让你放松心情。

在平时多吃银耳汤，银耳有很高的营养价值，特别对与女性，对调理身体、改善体制有一定的作用，而且还有很好的美容效果。

月经提前十天怎么调理

月经不调是很多女性朋友经常遇到的问题，有些女性朋友的月经提前了很多，而有一些女性朋友就出现了月经推迟的情况，无论是月经提前还是推迟我们都认为是出现问题的，所以需要我们进行调理。那么， 月经提前十天怎么调理？ 月经提前十天怎么调理 1、气血虚弱型提前： 【症状】神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

【治疗】宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。

调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。 2、血热型月经提前： 【症状】症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。 【治疗】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。

气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。 3、肝郁化热型月经提前： 【症状】月经提前，量多或少;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。 【治疗】可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。

月经前服用。 平常保健 平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。

乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。 月经提前10天的原因 1、月经提前10天的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患以及其他内分泌功能失调如甲状腺等。 2、月经提前10天的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 3、月经提前10天的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。

血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。 医生提醒，经常性月经提前10天是月经不调的表现，会影响女性身体健康，严重者还会导致不孕，因此月经提前者一定要及时去医院做妇科检查，排除器质性疾病，接受正确的治疗，避免身体出现更严重的问题。