舌头有齿痕是什么原因？

舌头两边有齿痕，是怎么了？中医分析2种原因，附调理建议

为什么舌头边缘有齿印？ 舌头边缘有齿印其实是常见的症状，主要有以下2个原因： 1、湿气重 湿气重引起的齿痕舌，多数还伴随着舌苔黄且腻的现象，这种苔一般都堆积了很久。这类人群一般都胃不好，很多都患有胃炎。

在晨起时还存在很大的口气，体内正气不足，会导致摄入体内的水分无法全部排出。

多余的水分会潴留在体内，久而久之导致内脏器官水肿，体内各个器官和皮肤肿胀我们看不太出来，舌头也会随之肿胀，而舌头一天24小时都压在牙齿边上，所以反应最为明显会出现齿痕。 建议： 想要改善湿气中的现象，要从生活中的一些细节去做出改变。要适当进行运动，运动可以改善血液循环，加快血液流动速度，可以排汗，对于祛湿非常有效果；饮食上要注意以清淡为主，生冷、肥腻的食物尽量少吃不吃；还有一点就是要保持有足够的睡眠时间，充足的睡眠可以让体内脏腑运转正常，帮助排湿。 2、脾虚 脾虚引起的齿痕舌多数舌头都比较干净，但是舌头上有比较多的唾液。

这类人群在日常会出现乏力、无精打采的症状，部分还会出现头晕目眩甚至是心悸的症状。在日常稍微一运动就会自汗，动辄气喘，身体上赘肉很多甚至是喝水都长胖。 建议： 脾虚人群要注意日常的饮食要规律，尤其注意早饭一定要吃。

可以适当的喝一些粥，以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物；平时还需要注意情绪的调整，按时作息。有条件的建议每日午休一会，可以有效补养气血；还有就是可以适当按摩腹部，可以调理脾胃加强运化，对脾虚可以起到一定改善效果。 除了齿痕舌以外，还有哪些舌头异常需要留意？ （1）舌头通红要引起注意，这种情况一般是由于萎缩性舌炎引起的。

多数会出现在中年、老年妇女的身上，患病的原因有多种，如营养匮乏、念球菌感染等； （2）舌头疼痛也需要警惕，除了口腔溃疡、划伤以外，还可能是疾病原因引起的。如糖尿病、灼口综合症等都会引起舌头疼痛，部分口腔癌患者也会出现这个症状； （3）舌苔增厚会引起舌苔发白，唾液分泌减少、口腔清洁不到位、感冒等都可能会引起这个症状。如果发现自己的舌苔增厚，可以试着用牙刷刷一下。

用牙刷刷起不到效果的话，则要警惕可能是因为口腔白斑病、口腔念珠菌等疾病引起的。 疑惑：为啥吃饭总是咬舌头？ 再来跟大家聊聊一个问题，吃饭常咬舌头是为什么？ 除了因为一些生理原因，如吃饭开小差、吃得太快等以外，吃饭经常咬舌头还可能是疾病原因引起的，如牙齿咬合异常、口腔疾病、舌体肥大、神经问题以及中风前兆等，这些都需要重视！ 如若你在生活中经常出现咬舌头的现象，建议及时去医院进行检查。

舌头上有齿痕是怎么回事？

舌头上有齿痕，舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌（下面简称齿痕舌）。这是体虚、湿气重的表现，也不是什么重病。

齿痕舌是现代人亚健康的状态，置之不理，严重者会引发一些疾病。

此外，舌体胖大而受到牙齿压迫也会产生齿痕。齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问题，这也是湿气外化的表现。舌质淡白而湿润，是脾虚而寒湿的体现。脾胃是一年四季需要调理，及时给予关注。

形成齿痕舌的原因多是脾虚，不能运化水湿，湿气阻碍舌头而导致舌体胖大，使得牙齿压机舌头而形成齿痕。齿痕舌的人要注意日常的饮食和体内湿气排出。那具体的方法怎么做呢？1、饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。

?2、可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也可以在上午9—11时间按摩脾经的主要穴位，如：三阴交、阴陵泉、血海等。3、假如日常压力大，用脑时间过长。

久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。4、平时要注意多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。5、运动也是必不可少的，齿痕舌的人平时的运动量是不够的，需要每天都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。

舌头有齿痕是怎么回事

舌头有齿痕是怎么回事 舌头有齿痕是怎么回事，随着人们的生活水平的升高，人们对生活的质量追求越来越有想法，那么通常也会有某些及病阻碍着我们。舌头是我们最直观的胜利反应，舌头有齿痕是怎么回事，下面了解一下吧。

舌头有齿痕是怎么回事1 舌头有齿痕是怎么回事 一般来讲，齿痕舌提示体内湿气比较重，导致舌体偏大。

舌头变大了，磨合时间久了，就会形成齿痕舌。湿气大，是因为的脾阳虚，意思就是脾脏的阳气不足，能量不够，津液不能正常运行。而对于脾阳虚的人而言，可能大多数的还会有腹胀以及不爱吃饭、大便稀溏等等的问题，如果发现舌头有齿痕但是没有生病的症状，一定要及时进行调理，让身体处于健康的状态下。 舌头有齿痕怎么办 舌头有齿痕一定要引起重视，然后根据医生的嘱咐去进行科学的治疗，不管是因为脾虚或者是其他原因引起的齿痕情况，都应该重视，及时进行治疗，宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激，除了从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材。

有舌头有齿痕的情况一般是因为人身体内的湿气比较重，所引起的，可以多从这个方面进行调理，体内的湿气比较重的人往往食欲不好，不怎么爱吃饭，可以多选择一些花样多，新鲜的食物来食用，这样营养才能搭配的更合理，身体恢复好。 舌头有齿痕是怎么回事2 舌头上有很深的齿痕是怎么回事呢 常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。希望回答对您有所帮助！接吻接多了。

建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。中医上称比正常舌宽厚的舌为胖大舌，一般这种舌会伴有齿痕舌，由气虚，阳虚，津液内停所致；若无胖大舌，只有齿痕舌，是气血两虚的表现。这类人的饮水渴望明显低于常人。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。 舌头上有齿痕怎么回事 在舌尖范围是心肺阴虚，在中部是脾胃阴虚，在舌根里面是肾阴虚。接吻不成，被咬了接吻接多了。

你好，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。含化华素片效果好那是睥虚如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。 还有失眠怎么回事 湿气重，一般来说跟体寒有关。

沟痕是阴虚的表现，舌边有齿痕是有热。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，治则：辛温补阳。治则：补中益气。

沟痕根据在舌的.部位反应是那一脏腑阴虚。病情分析：意见建议：你好。 你好。

舌有齿痕是怎么回事 （2）阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。请帮助解答相关问题？谢谢 你好，你这情况考虑脾虚引起的可能的，可考虑去看看中医的。你只要多吃点温性的食物，就会有好转的，你是属于阳虚的表现，非常容易拉肚子的吧，有需要的话可以吃点温补的东西。

您可以看看中医，根据中医辨证，选用健脾丸，参苓白术散治疗。平常一定要多喝水。接吻不成，被咬了您好，根据您的描述，中医认为与脾虚有关。

齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；总之可分成气虚与阳虚两型：⑴气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。 舌头边上有齿痕是怎么回事 齿痕舌总之可分成气虚与阳虚两型：（1）气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。

因为它们有可能导致锌的排除增加。舌边的齿痕实际是舌体有不同程度的水肿引起的，舌体水肿后弹性明显降低，舌边与牙齿间接触的痕迹一时间不易消失，一般出现于脾肾阳虚体质的人群。锌的缺乏几会导致这个病。

白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。