来例假前乳房胀痛是怎么回事？

来例假前乳房胀痛是怎么回事？

月经之前出现胸部胀痛，属于经前期综合征的典型表现。由于月经之前处于黄体后期，雌孕激素撤退可能导致一些比较明显的症状。

除了胸部胀痛之外，还可能出现头痛、背痛、腹胀、便秘、水肿、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、易疲劳、饮食、睡眠和性欲也发生改变；还有可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。

这些情况多见于25-45岁的女性，是由于在这个期间女性的激素水平变化比较大，症状在月经前1-2周出现，也有可能在月经前几天内出现，在月经来潮后症状迅减轻速直到消失。如果不影响正常生活，经前期的这些症状是不需要特殊治疗的。如果是经后还有很长一段时间乳房胀痛，就需要到医院检查一下情况了。很有可能是乳腺出现了问题，如果是良性可以保守修护的，大家可以试试中药成分的外敷产品进行修护，效果是不错的，没有副作用，是不错的方法。

远离生活不良习惯，不良的生活习惯会加重乳腺问题的发生，所以女性想要摆脱乳腺增生，首先要有一个好的生活习惯。

月经前乳房胀痛是什么原因?

月经前后乳房胀痛是咋回事月经前后出现乳房肿痛的情况，有两种可能性，一种可能性是生理现象，这是正常的情况。另一种则可能是疾病征兆，比如说可能患上了乳腺增生。

如果你患病的表现的话，就要及时治疗，以免出现病情恶化的情况，其这就需要女人们学会区分两者的情况。

如果是生理现象的话，一般在月经来临的前三天，乳房部位会出现一些轻微的发胀情况，当月经来了以后胀痛感就会马上消失。如果是患上了乳腺增生的话，则一般是在月经前五天出现乳房疼痛、发胀的情况，而且月经来了以后疼痛仍然存在。这个时候女人们就要及时就医检查，以便尽早地确诊疾病，赶走疾病问题。缓解乳房胀痛的方法1、热敷这是一种传统的方法，当你的乳房出现胀痛的时候，可以将热水袋用毛巾包住，然后将其放在乳房上面热敷几分钟，能够帮助消除乳房不适的问题。

当然，也可以在淋浴的时候，选择用温热的水冲洗乳房，让乳房受到热水的刺激，也是有助改善乳房胀痛的问题。2、饮食清淡生活中一些女人的口味比较重，煮菜的时候总是放入大量的盐，往往习惯吃盐分多的食物，觉得比较有味道。这样子可不好，高盐食物吃多了，很容易造成乳房胀大，出现疼痛情况。

尤其是在月经快要来的前几天，更为明显。对此，建议女人们日常要注意饮食，远离高盐的食物，比如说腌制的食物，过咸的菜肴等等。日常应该多吃高纤维低脂肪的食物，全麦食物、豆类、新鲜的蔬菜等。

3、减肥身体过于肥胖的话，要比体重标准的女人们，更容易出现乳房胀痛的情况。所以说，为了缓解乳房胀痛的问题，务必要尽早科学减肥，让自己的体重恢复的标准状态。而且体重恢复标准了之后，身材苗条了，整个人都会比较有自信。

对此，建议日常的时候，女人们要控制饮食，一日三餐要定时定量进食，还有要坚持每天运动半个小时，可以选择跑步、跳绳、或者说练习瑜伽等等，总是要让你的身体活动起来就可以了。吃什么食物对乳房好1、食用菌类菌类可是天然的调节剂，吃它可以增强人体免疫力，降低女人们的生病机率。疾病少了，身体健康了，乳房问题自然也会那么容易出现。常见的食用菌类有香菇、金针菇等等。

2、海带这种藻类食物含有大量的碘元素，摄入体内之后，能够促使卵巢滤泡黄体化，帮助调整身体内分泌水平，起到保护乳腺的作用，降低乳腺增生疾病的引发风险。

月经来前乳房胀痛怎么回事

在来月经的时候，女性的身体会出现一些或多或少的反应，有的会出现肚子疼的情况，而有很大的一部分女性，在月经来之前的几天会出现乳房胀痛的情况，而且还会持续比较长的一段时间，那么，月经来前乳房胀痛怎么回事? 月经来前乳房胀痛怎么回事 女性乳房胀痛分很多类型，有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等。其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。

半数以上的女性，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛。

重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 1、肝肾阴虚 很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。

想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。 2、肝郁气滞 这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。

中医理论认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。 3、肝郁脾湿 这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

痛经的类型 气滞血瘀型 【证见】 经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍，坐卧不安，恶心呕吐，肢冷汗出，甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛，烦躁易怒。

经行不畅，经色紫黯有块，块出痛减，或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑，苔薄白，脉弦细或弦滑。 治疗原理：理气活血，化瘀止痛。 寒凝胞中型 【证见】 经行小腹冷痛或绞痛。

得热则痛减。月经推后，经量少，经色黯，有小血块。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌质青紫，苔白，脉沉紧。

治疗原理：温经散寒，化瘀止痛。 湿热下注型 【证见】 经前或经期小腹疼痛，拒按，伴腰骶胀痛。多为平时下腹胀痛不适，经期加剧，或有低热起伏或小腹灼热感，白带较多，色黄质稠，有臭气。舌质红、苔黄或腻，脉弦数。

治疗原理：清热除湿，化瘀止痛。 气血虚弱型 【证见】 经时或经后小腹绵绵作痛，或小腹及阴部空坠、喜按。或月经推后，经量少，经色淡，质稀。

面色自光白无华，神疲乏力。舌质淡，苔薄白，脉弦细弱。 治疗原理：补气养血，调经止痛。

肝肾不足型 【证见】 经水将净或经后小腹绵绵作痛，腰膝酸软。月经后推，经色淡黯量少，质稀薄，或头晕耳鸣，或潮热，眼眶黯。舌质红少苔，脉细弱。 治疗原理：补气养血，调经止痛。

滋肾养肝止痛。

来大姨妈前乳房胀痛？

月经前乳房胀痛，主要是由于女性体内雌孕激素水平的变化导致的，尤其是雌激素水平的升高。此外，有部分女性病人还会出现一侧或双侧乳房的肿块。

乳房胀痛具有周期性，一般在月经前乳房胀痛明显，月经后能够减轻，严重的整个月经期都可以出现疼痛。

【拓展资料】一、第一、要调节情绪，过度紧张、焦虑会加重内分泌失调，促使乳房胀痛加重，甚至乳腺增生的产生，应解除各种不良的心理刺激。对心理承受能力差的人更应该注意保持情绪的稳定，少发脾气，活泼开朗的心情有利于个体内部环境平衡。第二、均衡饮食多吃蔬菜、水果、豆制品及各种粗粮，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，少吃油炸、辛辣及刺激性食品，不抽烟、不喝酒。第三、生活作息要规律，规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更为体内各种激素发挥功效提供了良好的内部环境。

第四、要保持充足的睡眠，如果症状比较严重的患者可以适当地服用中药，中药可以疏肝理气、活血化瘀，对月经前的乳房胀痛有一定的疗效。二、乳房（breast）是雌性哺乳动物孕育后代的重要器官，位于哺乳动物躯干的上腹部。在大多数情况下，它特指人类女性的乳房，分为内、外部位，主要由乳腺和其他肌肉组织组成。

对于大多数的哺乳动物来说，乳房是雌性哺乳动物哺育幼体的器官；对于人类而言，发育的乳房是女性的第二性征之一。三、多乳房、多乳头：胚胎期乳房始基未退化或退化不全者，就会出现多乳头或多乳房。多数发生于乳房发生的始基线上即腋窝至腹股沟的连线上。

乳头异常：乳头异常是指其大小、形态及位置出现异常。正常乳头为圆柱形，突出于乳房皮肤表面大约2cm。乳头位置异常较常见。

根据乳头与乳房皮肤的关系可分为平乳头、内陷乳头及内翻乳头。乳房肥大：女性乳房发育异常之一是乳房肥大，巨乳症多数发生在青春期和妊娠期，原因尚不清楚，可能因乳腺组织对雌激素过度敏感所致。四、乳房发育低下：乳房过小，一侧或双侧乳房缺失。乳房与乳头均缺者，称为完全性乳房缺失。

仅有乳头而无乳房者，称部分性乳房缺失。

月经来之前，为什么乳房会感到胀疼呢？该怎么办呢？

来月经前的乳房胀痛，是一种正常的生理现象。绝大多数女性在生理期前期都会有所感觉，仿佛是来月经前打不动的信号，这是雌性激素发挥作用的预兆。

大部分女性，月经期前的乳房胀痛，原因一般是小叶增生。

当然了，这是在排除疾病的前提下，小叶增生引起的胀痛是没问题的，简单来说就是乳腺中小叶有了增生，让乳腺管血液循环不通畅，从而引起的胀痛。如何减少乳房胀痛呢？有几个办法和注意事项需要提醒：1、生理期前期的准备工作。生理期前一周，就要开始注意饮食，杜绝寒凉食物，比如冰激凌、冷饮冷茶。尤其是夏天，这些万万不要吃，一吃必胀，月经必痛。

2、日常保养减少高雌激素食物。比如豆制品、鱼胶、葡萄籽、阿胶糕等一些补品，因为含高雌激素，往往吃了以后涨痛更厉害。在这里建议乳房胀痛，有子宫肌瘤的女同胞们不要乱吃补品，会刺激加重病情。

3、平时多做上半身运动。抬高手臂，在手臂腋窝淋巴结疏通经络，锻炼胸肌，对缓解乳房胀痛很有好处。有句话说通则不痛，痛则不通。

运动是舒缓乳房胀痛，淋巴排毒的最佳办法。4、保持愉快的心情。中医说，心情抑郁则会淤积于胸口，则导致乳房不通畅，心情跟乳房也有很大的关系。

5、进行科学用药。如果胀痛厉害，要及时就医，排除疾病。或者配合医生治疗，开一些缓解的药物。乳房胀痛是一个长期保养的过程，要好好保护自己。

有可能是乳腺增生或小叶增生，不必紧张，几乎每个女人都有这种症状，注意平时饮食多以清淡为主、保持好心情别生闷气、穿舒适内衣等等各个方面，就会有利缓解了。