被晒伤怎么办

被晒伤怎么办

被晒伤怎么办 被晒伤怎么办，日常生活中，我们需要多注意自己的身体健康。夏日出去玩的时候，天气很晒，皮肤很容易被太阳晒黑或者晒伤，而且肤色也会变黑。

下面分享的是被晒伤怎么办。

被晒伤怎么办1 皮肤晒伤后的修复 1、黄瓜汁 当大家发现自己皮肤晒伤时，一定要赶紧榨些黄瓜汁，然后把黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上。因为黄瓜汁水丰富，其中还含有丰富的维生素C，能够增强皮肤的再生能力，所以敷黄瓜汁可以有效缓解晒伤。 大约静置10~15分钟后，晒伤后就会出现清凉感，这时疼痛感也会逐渐消失。如果晒伤的皮肤特别严重，大家可以每隔半小时敷一次，这样还能为皮肤补水，帮助皮肤快速恢复。

2、茶水热敷 看到这里，大家一定特别好奇，晒伤后为什么要用茶水热敷？其实主要原因是茶叶中含有一种特殊物质，这种物质可以起到收敛皮肤、减少组织胀痛的作用。因此大家回到家后可以用棉球蘸取少许茶水，然后轻轻拍打晒伤处。 要注意的是，整个过程一定要轻一些，这样才能起到滋养皮肤、减轻疼痛的作用。

如果整条胳膊都被晒伤了，大家可以在盆中倒入少许茶叶水，然后直接把胳膊浸泡在盆里，这样效果更佳。 3、涂抹芦荟汁 其实芦荟汁也能很好地修复皮肤，不过需要注意的是，这种芦荟汁最好是鲜榨的，然后把芦荟汁涂抹在皮肤上。涂抹好后，然后让芦荟汁自然晾干，这样就能有效缓解灼痛感，同时还能起到降热、清凉的作用。

晒伤后可以到医院就诊吗？ 其实这点完全可以，特别是晒伤非常严重时，一定要及时到医院就诊。因为这种晒伤我们已经无法自行处理了，最好的方法还是找专业医生求救，所以大家要立刻到医院就诊，这样才不会耽误后续治疗。 被晒伤怎么办2 晒伤后修复： 一、基本修复 如果长时间在户外，皮肤出现灼热感，或者出现红肿疼痛的情况，说明已经出现晒伤，需要进行晒后修复，可以把化妆棉用化妆水完全蘸湿，放入冰箱之内冷藏约10来分钟之后，取出来在泛红皮肤上轻轻拍打，手法要轻柔，注意不要再皮肤上来回摩擦，以免损伤皮肤。

针对脸颊、鼻尖以及额头等容易蜕皮的部位，可以用冷藏过的化妆棉局部外敷10分钟左右，让快速补充晒后流失的水分，等皮肤颜色恢复正常，灼热感没有那么强烈的取下化妆棉。 对于晒后出现红肿的情况，需要用化妆棉蘸冰水外敷，一直等皮肤回复正常颜色后取下来，之后在局部外涂上芦荟胶镇静消炎，缓解症状。 二、简单修复 可以选择新鲜绿色植物、蔬菜、水果等，用的最多的，效果比较好的主要有黄瓜、西瓜皮、蛋清、蜂蜜等都是不错的选择。 1、黄瓜，含有丰富的维生素c，可以促进皮肤再生，用新鲜的黄瓜汁，涂抹在脸上，清凉透肤，可以快速缓解疼痛，也可以及时补充丢失的水分，还可以治疗脱皮。

2、蛋清，蛋清蛋白质含量很丰富，可以帮助皮肤生长。 3、西瓜皮汁清润的效果很好，西瓜汁和蜂蜜混合后，粘性比较强，不容易出现滴漏的情况，敷在脸上15—20分钟，之后可以清洗掉。 4、蜂蜜是一味中药，也是日常中比较常见的滋养品，有杀菌消毒的作用，蜂蜜还含有丰富的维生素和葡萄糖，可以让晒伤的皮肤早日恢复，让皮肤更有光泽。 三、专业修复 1、补水，晒后皮肤会出现短时间大量缺水的情况，这个时候需要用化妆水进行大量补水，可以选择含VC丰富的化妆水，能起到比较好的修复效果，可以随身准备一个小喷壶或者是化妆棉，随时补充水分。

2、敷面膜，可以选择保湿补水效果比较好的3D立体裁剪的面膜，更加贴合皮肤，在敷面膜期间可以配合上上手法按摩，促进有效成分吸收。 3、涂抹面霜，面霜有锁水的效果，敷完面膜涂抹上美白补水面霜，有助于效果的巩固，可以采用由下向上推开面霜的.方式涂抹。 晒黑后美白： 一、晒后禁忌 晒后是需要避免用温热水洗脸，晒后皮肤比较敏感，用温热水洗脸，皮肤血管会快速扩张，出现泛红，以及出现红斑和晒斑。晒后皮肤清洁需要选择凉水，可以起到解热镇痛的效果，还可以防止黑色素的沉淀。

二、日常美白 可以选择美白保湿产品或者面膜，美白保湿产品比较多，这里不做过多介绍，主要介绍一下有很好美白功效的面膜。 1、牛奶面膜，有帮助皮肤净白均匀的功效，可以先用蒸脸机蒸脸之后，用面膜纸蘸满冰镇后的牛奶，脸上敷上15分钟后取下清洗干净就行。 2、芦荟面膜也是不错的选择，先准备好新鲜的芦荟叶，清洗干净，之后将芦荟、黄瓜榨汁之后加入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊，敷在脸上15分钟取下就行。

3、番茄也有很好的美白作用，可以将蜂蜜榨汁后和蜂蜜调和，均匀涂抹在脸上，静待15分钟后洗干净就行，有很好的去油腻以及防止感染的作用，一周一次可以让皮肤白皙紧致。 被晒伤怎么办3 有什么妙招快速修复晒伤肌肤 生活中有很多意外情况出现，在夏季被晒伤就是比较常见的意外，晒伤之后千万不能不管，要及时的进行应急处理，最大程度减轻晒伤对肌肤的危害。如果晒伤情况比较严重，通过一些小妙招无法缓解，要及时去医院进行治疗。

晒伤是生活中非常常见的皮肤伤害，是皮肤在没有任何遮掩的前提下，在强烈的阳光下被紫外线晒红，刺痒，甚至脱皮的现象。 皮肤被晒伤之后，一定要及时进行处理，千万不要忽视，避免因为治疗不及时留下伤疤，尤其是脸部皮肤晒伤，更要引起注意，但对皮肤有很大伤害，而且还会影响美观。晒伤之后的处理方法有很多，要注意根据晒伤的实际情况进行选择。 晒伤虽然相对于其他的身体伤害来说，并没有那么痛苦，但晒伤也是最影响美观的伤害之一，所以，一定要引起人们的重视，尤其是对于女性朋友来说，如果皮肤上留下疤痕，不但会给皮肤和身体造成一定伤害，最重要的是影响美丽。

除了要尽量避免被晒伤之外，还要学会七个快速修复晒伤肌肤的小妙招。 第一，如果是大面积晒伤，一定要及时冲个冷水澡，但前提是皮肤没有破损，可以给晒伤肌肤降温，还能快速消肿，关键的是缓解疼痛。 第二，皮肤晒伤之后，可以使用保湿霜乳类的产品进行护理，因为，这些护肤品都有保湿补水的功效，可以最大程度地降低肌肤伤害，给肌肤补水。

第三，平时要多喝水，尤其是在炎热的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的时候还要常备矿泉水，无论口渴与否，都要多喝一些，可以有效的缓解晒伤。 第四，皮肤被晒伤之后，如果出现脱皮症状，千万不能用手撕扯，避免手指上的细菌导致皮肤感染出现伤疤，如果有死皮，可以用医用剪刀清理。 第五，晒伤之后可以就地取材，例如西瓜皮，黄瓜等切成薄片，直接敷在患处，可以起到消炎，止痛，消肿的作用。 第六，一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏都可以作为上晒伤之后的修复利器，只要涂在晒伤的皮肤上便可。

按照晒伤的程度，来配比用量效果会更好。 第七，如果有条件的，可以用冰袋直接敷患处，可以起到降温，缓解疼痛，以及预防发炎的效果。 夏季出行一定要做好皮肤的防护，穿防晒衣，戴帽子，墨镜，都可以在一定程度上防止晒伤。

如果在沙滩晒日光浴，要注意晒太阳的时间，同时，要先涂抹防晒霜之类的防晒产品，对皮肤有一定保护作用，一旦不小心发生晒伤状况，要及时进行处理，千万不能延误治疗，会给身体带来严重伤害。

皮肤被晒伤怎么办

皮肤被晒伤怎么办 皮肤被晒伤怎么办，在炎热的夏季，很多人都会出去玩耍，但是如果不注意皮肤的防晒，那么炎热的天气就容易晒伤我们的皮肤，那么下面就为大家介绍皮肤被晒伤怎么办。 皮肤被晒伤怎么办1 1、及时给皮肤降温，毛巾冷敷 在太阳底下晒久了皮肤会发红、发烫，虽然不怎么疼，但其实已经晒伤了，只不过程度较轻，还没有造成皮肤损伤。

这个时候需要帮助皮肤降温，如果身体被晒红的面积较小，可以将毛巾放在冷水里浸泡一会，放在局部冷敷，也可以将毛巾放在冰箱里冷藏五分钟，然后取出来敷在脖子、手臂等重点部位。

面部的皮肤在冷敷的时候要注意，可以将面膜纸浸湿贴在发红的位置，多次更换，直到皮肤变得清凉不再发红发烫，敷完后皮肤会干燥紧绷，需要涂抹保湿霜。如果被晒红的面积较大，建议直接用冷水冲洗，时间五分钟以上，可以缓解皮肤晒红。不过这只是暂时性的缓解方法，并不能完全治疗晒伤。 2、注意皮肤保湿，芦荟护理 日常可以备上一些芦荟胶，芦荟具有良好的修复功能，选择芦荟含量产品厚厚的脸上，可促进肌肤恢复。

它可以用于护理和保护，直到一个新的皮肤成长。芦荟还可以减少细菌感染，让女孩改变美丽的皮肤。女孩应该保护皮肤感觉年轻，防晒霜和晒伤后修复两个步骤，可以帮助你尽量减少阳光造成的伤害。

3、根据皮肤状况及时就医，涂抹药膏。 由于每个人的情况都不一样，体质也不同。那么，皮肤对于太阳光的照射反应也非常不同，有一些人在太阳光下照射过长时间，脸部的肌肤就会呈现非常严重的晒伤，甚至出现了脱皮的现象。

这个时候就需要立即去医院进行诊治，在医生的指导下服用药物或者是涂抹一些有针对性的药膏，这样子才能够更好的让脸部的肌肤恢复过来，重新拥有光滑水润的肌肤。因此，当发现自己晒伤情况非常严重的时候，不要随便在脸上涂抹一些乱七八糟的东西，反而会造成伤害。 4、注意防晒 在皮肤修复期间还没有完全恢复，患者一定要注意两件事，防晒以及保湿，千万不要再次被晒。

平时出门要注意避开最晒的时间段，穿好防晒服。皮肤上有可能会生成小水泡，很多人看到水泡就想把它挑破，这样是不对的.。 尽量保证水泡完整，皮肤才不会留疤，如果不小了将水泡挑破，会增加皮肤感染机率，妨碍皮肤自我修复。正常过一个星期左右，被晒红的地方会逐渐有死皮脱落，不用管它，任其自行掉落即可，不要去撕。

皮肤被晒伤怎么办2 修复初期 （晒后24小时内，皮肤泛红、发烫，皮肤内黑色素开始工作） 在这个时间段，皮肤常见红，烫的症状。此时我们迫切要做的就是给皮肤降温。 降温的过程，不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感，还可以一定程度上减弱黑色素活性，降低皮肤变黑的速度。 首要做的就是躲避日晒，尽快转移到阴凉处，这样能够有效缓解皮肤表面的灼热感。

另外大量喝水，暴晒后会感觉体内水分大量流失，多喝水对身体和皮肤的不适感都能够起到缓和效果。 感受到身体和皮肤温度有所下降后，我们要对晒伤部位进行冷敷，可以采用喷脸、湿敷或者贴面膜的方式。 喷脸、湿敷的护肤品以舒缓喷雾类或者蒸馏水为主。像是雅漾活泉喷雾，理肤泉舒缓喷雾等，这类喷雾配方成分简单，活泉水中含有的微量元素对于皮肤能起到不错的镇静作用。

喷脸每半个小时进行一次，湿敷时间控制在十五分钟内。 也可以贴敷医用敷料对皮肤进行舒缓镇静，一定要使用标明“械”字号的医美面膜，贴敷时间控制在十五分钟内。 除以上两种方式外，还可以使用凝胶类产品涂抹在晒伤部位。

选用专业的晒后修复凝胶、啫喱型产品，厚敷于皮肤表面，有助于皮损症状的恢复。 需要注意的是，若晒后皮肤已出现皮损（灼热，发痒，刺痛，起皮）症状，一定要选择质地清爽的产品进行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。 三种应急措施都可以起到及时的舒缓效果，视自身情况进行选择即可。

修复中期 （晒后24-48小时内，皮肤干燥、脱皮，皮肤内黑色素量接近峰值） 晒伤后两天左右，皮肤逐渐表现为脱皮，轻微泛红症状。这一阶段我们要为皮肤进行补水保湿和舒缓。 这时皮肤状态还很脆弱，并不能接受美白成分的刺激，并且日晒后皮肤缺水现象严重，需要我们为皮肤提供充足的水分补给。 修复中期的护肤重点在于温和舒缓。

日常洁面可使用清水或者氨基酸型洁面产品，它们对皮肤刺激性低去脂力弱。 护肤产品选择上，以补水保湿为主，产品成分尽量避开油脂，矿物油，植物油，合成脂类，选择质地较为清爽，保湿因子配方占比高的乳液或者啫喱状面霜产品。 若此时皮肤仍有明显泛红症状，可贴敷医用面膜或者凝胶状产品进行缓解。

但要注意用量和使用时长，每天一次，每次10-15分钟即可。 修复后期 （晒后48-72小时，皮肤晒伤症状缓解，皮肤内黑色素沉淀，皮肤变黑） 晒伤后前中期修复做得及时，三天后皮肤晒伤症状会有明显缓解，皮肤不再有强烈痒痛感，生理功能开始恢复，视个体情况可逐渐使用美白功效产品。 晒后修复的美白护肤，要注意选择活性成分浓度较低，刺激性相对较小的产品。 维C以及维C衍生物类成分是不错的选择，不仅能够多方面作用于黑色素，还有抗氧化清除自由基的效果。

除此之外也可选用低浓度的烟酰胺，熊果苷等美白成分产品。 注意识别配方成分中是否含有水杨酸、果酸等角质剥脱成分，晒伤后皮肤状态不稳定，不适用加速皮肤的成分。 晒伤后72小时为黄金修复期，这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程，我们采取正确的护肤方式能够帮助皮肤更好，更快速地痊愈。

皮肤晒伤后的一个月时间，是恢复健康状态的重要时期。此时除去上述护理方式外，我们更要加强防晒，多采用�。

如果皮肤被晒伤怎么办

如果皮肤被晒伤怎么办 如果皮肤被晒伤怎么办，夏天的时候太阳是很猛烈的，太阳给我们带来了很多的烦恼，皮肤总是容易被晒伤，尤其是平时出门不愿意涂抹防晒霜的女孩子，以下看看如果皮肤被晒伤怎么办及相关资料。 如果皮肤被晒伤怎么办1 皮肤晒伤了患者应该立即用冷水冷湿敷或乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外用保护性的植物油，如果皮肤只是潮红，可以外涂炉甘石洗剂等对症治疗。

患者要避光防晒，皮肤晒伤了，又称之为日晒伤或晒斑、日光红斑、日光皮炎，是由于强烈日光照射引起皮肤的一种急性损伤性炎症性反应。

本病易发生在皮肤的色泽比较白的人中，另外长期室内工作等缺乏强烈日晒的人，或突然去海边游泳、钓鱼，参加室外劳动等，比较长时间的日光浴以后可以发生本病，本病是由于日光中的中波紫外线过度照射，引起急性皮肤的炎症，属于急性光毒性反应。 本病多见于春夏季，于日晒以后4-6小时出现皮肤损害，至12-24小时达到高峰，表现为光暴露部位的皮肤，出现边界清楚的水肿性红斑，严重者可以出现水疱、大疱，自觉症状一般先有局部的瘙痒或灼热感。 继而出现灼痛或刺痛，皮肤被衣物摩擦部位尤其明显，比较轻的红斑一般于1-2天逐渐消退，并出现色素沉着。 皮肤晒伤后，如果没有明显的炎症反应或者水泡以及继发性感染，局部可以暂时使用生理盐水冷敷或者使用3%的硼酸溶液冷敷，能够在一定的程度上控制晒伤后皮肤的炎症反应。

同时需要口服抗组胺药物，比如氯雷他定或者依巴斯汀等。 如果皮肤晒伤以后出现明显的炎症反应，甚至出现水泡或者继发性糜烂，还需要适当的使用糖皮质激素，比如可以外涂丁酸氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏。 同时需要口服糖皮质激素，比如口服强的松、地塞-米松等，也可以适当的口服中成药，比如龙胆泻肝丸等。

如果皮肤被晒伤怎么办2 一，一般情况下，当朋友们肌肤产生红肿、干燥等初期晒伤症状时，最好不要再去用一般清洁用品了，以免刺激肌肤，加重皮肤干燥。朋友们清洁肌肤时最好使用一些符合皮肤的清洁用品，当然最简单的清洁方法就是使用婴儿香皂来清洁肌肤。 二，在朋友们晒伤症状未减的时候，日常保养中最好不要去角质，不论朋友们皮肤情况是否有脱皮症状，一定要让晒伤的皮肤自行脱落，千万不要自行清除。

三，朋友们在使用喷雾时，最好注意一定要等到肌肤冷却后，再进行喷洒，由于肌肤温度过高时，立刻使用喷雾会使皮肤降温，从而导致皮肤表面热胀冷缩，这样肌肤就会容易出现过敏症状，进而产生二次伤害。 四，一旦朋友们感到口干舌燥时，最好给自己补充大量的白开水，同学们还要注意在此期间不要吃刺激性的食物、 五，当然晒伤的朋友们也要避免化妆，涂上化妆品会使皮肤受到刺激，堵塞毛孔，进而减慢皮肤修复的速度。晒伤的朋友们在沐浴时，也要注意不要将水柱直接浇在晒伤的皮肤上。

通过对上文的阅读,我想晒伤的朋友们应该知道晒伤后应该怎么办了，当然，我在此提醒朋友们的时，皮肤晒伤后千万不要乱涂药膏，以防脸部出现过敏现象，从而进一步加重晒伤的症状，朋友们在晒伤期间也最好不要用化妆品，以防皮肤受刺激。 皮肤如果被太阳晒伤了，一般可能会表现为局部皮肤或者是曝光部位出现了一定的炎症性的红斑，如果红斑继续发展可能还会产生一定的水肿，甚至是炎症性的渗出，有的还会产生一定的水泡。 如果皮肤被晒伤怎么办3 1、茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方，这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感，还可以很好地滋养皮肤。

茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用，它能减少肿胀，对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大，可以把茶水放在洗脸盆里，再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟，效果会更显著。 2、美容黄瓜汁。把黄瓜切片后捣碎，再把它敷在晒伤的皮肤上，会感觉特别清凉，晒伤后的灼痛感也会自然减轻。

黄瓜汁里含有丰富的维生素c，维生素c有很好的再生能力，同时还可以快速补充皮肤流失的水分，减轻皮肤晒伤后脱皮的症状，敷十分钟后，一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。 3、冷敷。把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中，轻轻拧一下水后，敷在皮肤晒伤处，可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次，一次在半个小时左右。

4、涂抹芦荟汁。取一小段儿芦荟切开，把里面的芦荟肉取出并捣碎，敷在晒伤的皮肤上。 5、乳液护理。

市场上有卖晒伤后的修复乳液，可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面。 6、西瓜皮涂抹。西瓜皮里的维生素C有消炎和美白的作用，可以改善皮肤晒伤。

具体使用方法：把西瓜皮敷在晒伤处，也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面，可减轻晒伤的症状。 7、牛奶冰敷。取适量的`牛奶、冰块儿、水放在一起，把干净的毛巾浸泡在里面，再把毛巾敷在晒伤处，五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果，而温度低的牛奶，还可以促使血管收缩，缓解晒伤后带来的浮肿症状。

8、晒伤后一定要注意补水，可以随身携带补水喷雾。 为了减少晒伤，出门前一定要做好防护工作。具体方法如下： 1、涂抹防晒霜。

在出门前三十分钟就要擦上防晒霜，根据暴露在户外的时间，选择防晒指数30~50的防晒霜，这样才能达到好的防晒效果，且需每隔2~3小时就补涂一次。 2、自备防晒伞、遮阳帽、太阳镜等。 所以这时候首先需要避光，然后再进行消炎治疗处理，比如可以暂时的使用一定的抗炎类的药膏外涂，一般可以外涂一定的他克莫司乳膏，或者外涂丁苯羟酸乳膏，也可以外涂一定的糖皮质激素类的药膏，比如可以外涂丁酸氢化可的松乳膏，或者是地-奈德乳膏。 如果炎症反应比较明显，并且伴有一定的渗出，可以配合口服一定的糖皮质激素进行治疗，比如可以口服一定的强的松或者地塞-米松等。