拍打腋窝有什么功效和作用 拍打腋窝的功效和作用是什么

拍打腋窝有什么功效和作用 拍打腋窝的功效和作用是什么

1、腋窝有一个心经的穴位叫极泉穴，极泉穴在腋窝中央脉搏跳动处。极泉穴有大量的动脉、静脉、淋巴组织，因此拍打腋窝具有促进血液运输、增强免疫的功能。

2、拍打极泉穴可以治疗各种心脏疾病，包括恐慌、心悸、胸痛、胸闷等，有助于缓解喉咙痛、胃灼痛、口腔溃疡、失眠和多梦，拍打腋窝还能治疗肩痛、上肢疼痛和腋窝本身的疼痛。

拍打腋窝时的力量不应太大，拍打的力量能够让酸胀感觉到达手部即可。

拍打腋窝有什么好处

1、腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的淋巴组织，担负着血液输送、免疫防御功能。

常按腋窝，通过改善血液供应、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增进食欲，提高消化能力。

2、极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。高及甚为极，君位为极；水之始出曰泉。心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。

心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

拍打腋窝极泉穴，疏肝泻火、养心神，养肝又养心

疏肝养心 内径云：“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋” 生气不仅伤肝，也伤心脏。 平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏，使心神不定，神不守位。

对肝的影响 中医认为，肝和胆是相表里的，主疏泄，能够调畅人体的情志，就是我们的情绪，是要靠肝脏来调整的。

如果我们肝脏的疏泄功能不及，不够，我们人体会出现情绪抑郁。比如一天到晚总觉得无精打采的，提不起神来，什么事情都不想干，情绪低落这种情况，一般是指肝脏疏泄不及。 还有一种情况就是肝疏泄太过，我们会觉得容易急躁，脾气暴躁，遇到一点事情就非常急躁不安，这是属于肝疏泄太过的情况。 反过来讲，如果我们的情绪总处于一个不适当的状态，比如我们情绪抑郁或者情绪暴躁，反过来也会影响到我们肝脏的疏泄功能，导致气机逆乱，诱发各种问题。

对心的影响 现代医学也发现，气对 健康 影响极大，甚至严重到会被气死。平时繁事（烦事）都可扰心，扰心则神乱，心失所养，情绪及情志问题多发。 研究心电图显示，生气引起的心律不齐更加混乱，所以是最致命的。

经络调理小妙招 极泉穴是手少阴心经的穴位之一， 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。 主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。 高及甚为极，君位为极;水之始出曰泉。

心者，君主之官，极泉位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。 极泉穴也是一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以针刺或点按极泉穴。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。 肘窝是三条阴经经过的位置，配合拍打极泉及腋窝的同时配合排打腋窝，效倍功半。 拍打方法：拍打两腋的极泉穴时，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。

那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。 功效：拍打两腋下，及肘窝可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。

夏天天气很炎热，经常拍打腋窝有哪些好处？

我们的身体是革命的本钱，拥有好的身体才能打拼出一切。在我们的日常生活中，我们也需要时刻的注意自己身体的保养，经常性的锻炼和加强我们身体素质。

通常我们的保健方法是运动，除此之外就是饮食和作息上面养成好的行为习惯。

还有一些人喜欢进行腋窝的拍打，这样真的有好处吗？对我们的身体会造成上面影响呢？拍打是一种刺激和活跃我们身体神经的方式，针对不同的部位所出现的问题，选择的拍打方式也是不一样的，通过对我们腋窝的拍打，能够起到宽胸宁神、清热解暑的效。那么，除此之外，针对身体其他部位的拍打，是不是也能起到一些独特的功效呢？1、针对腘窝的拍打。腘窝的位置位于我们膝盖的后方，这个部位充满了很多的血管和神经。在拍打的时候最好是采用坐姿或者俯卧的姿势。

通过对腘窝的拍打，能够起到活血散瘀、舒筋活络的效果。一般而言在拍打的时候大概反复100-200次左右，直到打出紫印为止，所以对于拍打的本人，还需一定的忍耐力。2、针对肘窝的拍打。

肘窝也就是我们手臂中断的那个陷窝处，这个地方也是充满了各种的血管和神经，通过对这个部位的拍打，能够起到排毒活血的效果，也是一样的进行拍打直到出现紫印为止。中医博大精深，有很多的不同的方法能够对我们的身体起到刺激和锻炼的效果。