甲减的饮食禁忌哪些食物

甲减的饮食禁忌哪些食物

1、包菜禁食原因：包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。2、开心果禁食原因：开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。

甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。

3、奶油禁食原因：奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，内含大量反脂肪酸易导致甲状腺肿大，使患者病情进一步加重。4、牛油禁食原因：牛油含有大量脂肪，热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情。5、火腿禁食原因：火腿多为腌、熏制的猪腿肉，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠（食盐）和亚硝酸钠（工业用盐），甲减患者应禁食火腿。

6、羊肉禁食原因：羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。7、咖啡禁食原因：甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。

咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。临床表现1、面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤干燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。2、神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。

3、心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。4、消化系统：厌食、腹胀、便秘。

重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。

有甲减饮食要注意，有甲减一般不能吃哪些食物？

有甲减不能吃的食物有：酒类、辣椒、奶油、十字花科的蔬菜等等，甲状腺主要起到的是调节体内激素平衡、促进蛋白质合成的作用，甲减的患者可能会出现胃肠道功能的减退，要多进食容易消化的东西，可以进食一些高蛋白、富含维生素、低盐的食物。酒类甲减全称甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的疾病，酒喝得多了，时间长了是会刺激到甲状腺的，会影响甲状腺的功能，对甲减病情恢复是不利的。

甲减患者因代谢缓慢、产热低会畏寒，加上机体免疫力下降，所以很容易患上感冒，重症甲减可导致心包积液、心衰，甚至昏迷等等，治疗甲减一定要规范用药，同时在饮食上也要多加注意，需要在多方面同时进行。

辣椒甲减的患者在生活饮食中可以要少吃含有硫氰酸盐的食物，少吃一些刺激性的食物，比如：辣椒、花椒、胡椒，辛辣的食物对甲状腺有非常强的刺激作用，而且辣椒是一种刺激性食物，其辣椒素还会影响中药的疗效。甲状腺结节患者本身甲状腺功能就弱，适当的运动可以恢复甲状腺功能，辣椒是不适合甲状腺结节的患者食用，辣椒属于刺激食物，会刺激到甲状腺，吃太多辛辣、刺激性的食物可能会让甲减的症状更加明显。奶油奶油为高热量、高脂肪食物，甲减患者食用后，易使血脂升高，这类食物并不建议多吃，长期食用也会加重肠胃的负担，而且难以消化的食物后，会导致胃部对于食物无法有效的消化，使得患者出现腹胀的症状。而且奶油吃多了会对脾胃造成负担进而引发积食，甲减患者需要多选择富含膳食纤维的食物，黑豆、西葫芦、菜籽油、橄榄油，患者可以抽时间做些运动，锻炼一下身体，提高自己的免疫力。

十字花科的蔬菜甲减的病人要限制脂肪的摄入量，要注意避免食用脂肪和胆固醇高的食，所以也不能吃动物内脏，肥肉等含脂肪高的食物，对于患有甲状腺疾病的人群是不建议过多食用海鲜类食物的。甲减患者不建议食用生冷的食物，会造成肠胃的不适，而且也不能食用十字花科的蔬菜，比如：大白菜、大头菜、西蓝花等等，患有甲状腺结节的情况下，就需要谨慎食用，出现了甲减的情况，可以用桂圆来煮粥进食。

甲减忌食的食物,你知道吗?

甲减就是甲状腺功能减退的患者，他们在平时除了要接受药物治疗之外，还需要注意各方面的保养，比如说饮食就要很注意。那么甲减不能吃什么呢？下面就为大家介绍甲减忌食9种食物。

甲减忌食9种食物1.开心果开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。

甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。2.黄奶油黄奶油带有很多人体脂肪，发热量十分高。含有很多的胆固醇和饱和脂肪，二者融合易引起冠心病，加剧甲减高并发冠心病病人的病况。3.包菜包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。

4.牛油牛油含有大量脂肪，热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情。5.火腿火腿多见腌、熏烤的猪腿肉，脂肪率高，制作过程中会很多应用氧化钠(食用盐)和亚硝酸钠(工业用盐)，甲减病人应忌食香肠。

6.南瓜子南瓜子的发热量极高，脂肪率高，服用过多会使血糖上升。甲减病人要限定含有胆固醇和高脂肪食物的摄取，不利对病况的发展趋势。7.牛肉牛肉归属于性热的食材，服用后可助热容易上火，甲减病人不适合服用过多，以防加剧病况。

有“素热”“痰火”的甲减病人理应忌食。8.咖啡甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。

9.羊肉羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

甲减不能吃的食物有哪些 甲减不能吃什么

1、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2、宜选食物： 因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。 3、蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。