怎样数胎动呢？

怎样数胎动呢？

方法很简单，孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下，就在纸上划一道，或将一粒豆子或火柴棒放入盒内计数，每日早、中、晚各记录1次。3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。

若1小时内胎动少于3小时，或12小时的胎动次数少于10次，尤其胎动消失时，则为危险信号，应立即就诊，千万不能耽搁，以防胎儿死在宫内。

既往，对于临产的产妇，医生仅能借助听诊器聆听胎儿心音的变化，通过手摸触诊了解子宫收缩的强弱及持续时间的长短。这种方法虽比较简便，但不够精确。且由于人力、精力、时间等因素，医务人员很难长时间连续观察产妇的宫缩及胎心率的变化，又由于摸宫缩与听胎心不能同时进行，无法了解二者的关系，常导致胎儿的某些潜在危险被忽略，贻误了诊治。为此，人们研制出一种电子仪器——胎儿监护仪。

应用监护仪可同时进行外监护与内监护。进行外监护时，将一个具有测压装置的探头放在子宫体上，测量子宫收缩力；另一个与声响装置相连的探头放在胎背处描记胎心音；同时，产妇手握一按钮，当感知胎动时便按一下开关，通过传感器最终将宫缩、胎心与胎动同时记录于带刻度的图纸上。内监护测时将测压导管一端插入宫腔，电极安装于胎儿头皮上，另一端联结记录仪，以测量宫缩及胎心。

此法更为精确，可发现极细微的偏差，但因有引起损伤及宫腔感染的可能，临床上极少应用。通过胎儿监护仪监测，可了解产力(宫缩力)的强弱，胎儿对宫缩——缺氧负荷的承受能力及胎儿——胎盘功能，借此指导临床处理。正常的胎心率在120～160次／分之间，有一定的变异范围。

胎动时，胎心率相应适度加快。若胎心率每分钟超过160次，或低于120次，或无变异性，或胎动时胎心保持不变，均标志宫内胎儿缺氧。若宫缩一开始胎心即随之减慢，宫缩结束时胎心始恢复至原水平，医学上称其为“早期减缓”，提示胎儿头颅受压，副交感神经张力增强；若宫缩高峰时胎心开始减速，宫缩终了时胎心率仍未恢复至原来水平，为“晚期减缓”，说明胎盘功能不良；若宫缩与胎心率减速二者间无一定相关的规律性，叫做“变异减缓”，提示可能存在胎儿脐带受压。

临床上若持续存在上述异常变化，往往需要采取剖宫产术结束分娩，以挽救危险中的胎儿。

如何数胎动

导语：建议孕妇从怀孕7个月，也就是28孕周开始数胎动，观察胎儿情况。那准妈妈们知道如何数胎动吗?下面就随我一起去看看吧! 如何数胎动 正常情况下，胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。

如何数胎动?准妈妈从孕28周开始监测胎动数。

可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动，再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。 例如，早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为——(4+3+4)X 4=44(次) 数胎动前先排尿，数胎动时要求环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。 传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。

互联网时代，如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便，只需要插在手机音频口，感受到胎动就按一次，软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。 相关知识：胎动计数的方法和意义 胎动是子宫内生命存在的.象征。

数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。

缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。 计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。

也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。 数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。

数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

怎么数胎动？

数胎动最好在饭后一小时进行，要排净小便，拿一个专门的小本本来记着这些数据，可以画“正”字的方式记录。其次，孕妈妈最好不要仰躺，可坐着、半卧或者侧身躺的姿势，要保持平静，不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动。

记数方法，连续的胎动间隔5分钟以内的胎动算一次；间隔5分钟以上再动，算第二次胎动。

河北美和妇产医院。建议每天早、中、晚固定时间，数一个小时，分别记录着三次的胎动数，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。如果觉得每天三次太麻烦，也可以在晚上胎动比较频繁的时间数，连续记录1-2小时的胎动数，再计算平均每小时宝宝动了几次。

如何正确数胎动

我们都知道，关注胎儿胎动，有利于我们更好地掌握胎儿的情况。而胎动的次数就是其中一个重要的指标。

那么，很多人都想知道，如何正确数胎动？ 事实上，胎动的次数多少、快慢强弱等都能够表示胎儿的安危。

所以，在平时应该做好对于胎动次数的统计，进行有规律的胎动监控记录。还有，在数胎动次数的时候，孕妇最好用左侧卧位的姿势，而且环境要安静，孕妇的心情要平静，思想要集中，以确保测量的数据准确。还有，如果维持同一个姿势太久，要换一个姿势的时候，动作也不要太大。 现在，一般都会采用在一天的早、中、晚各数一次，每次数1个小时的方法来统计一天胎动的次数。

最好是选取每天上午的8～9点，下午的1～2点以及晚上的8～9点，进行数胎动。将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就是胎儿12个小时内胎动的次数。还有，最好是可以做到每天都数，以确保能够及时掌握胎儿在妈妈体内的情况。

一般来说，12个小时内胎动的次数为30~40左右，但是也是因人而异的，而且不同的时期也不太一样。

如何数胎动才对

如何数胎动才对 如何数胎动才对，宝宝的胎动对于准妈妈而言是很重要的，胎动是衡量胎儿健康的一个标准，很多孕妇妈妈并不知道数胎动的正确方法，下面就为大家分享如何数胎动才对。 如何数胎动才对1 孕28周开始数胎动 为胎动忧虑的孕妇并不少见，时常有怀孕刚满四个月的准妈妈数不到胎动便惴惴不安。

其实，数胎动不需要那么早开始，孕四五个月时数不到频繁胎动，也不奇怪。

胎动是胎儿在宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。在怀孕第二个月末期，小宝宝初具人形时已经开始有胎动了。但由于这时宝宝太小，动作十分轻微，所以准妈妈通常感觉不到。 到了孕18~20周，小家伙已经有能力将手和腿伸展开来，并可以触摸到子宫壁，此时，许多准妈妈可以初次感受到小宝宝的存在，但也因人而异。

随着怀孕月份的增加，宝宝的动作会变得更加频繁，动作强度逐渐增大。到了足月以后，这种动作频率会略微减少。 数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。

胎动次数及强度正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，小生命在子宫内愉快地生存着。异常的胎动往往是宝宝发生宫内缺氧时给妈妈传出的危险信号。 准妈妈应该从28周开始每日数胎动，因为28周后宝宝的胎动频率及强度已逐渐形成规律。

大部分宝宝是在妈妈吃饱饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内的血糖增加，宝宝“吃饱喝足”，就能“伸展拳脚”。 三种情况下别数胎动 怀孕32周的准妈妈焦女士最近很心慌，她觉得宝宝胎动太频繁，一小时动了十几次，担心胎儿缺氧。检查结果显示，胎儿情况正常，问题出在焦女士数胎动的方法上：她错把宝宝一口气使出的一套“组合拳”当成数次胎动，造成胎动频繁的假象。

胎儿连续的动作应算一次胎动，但如果两个动作间隔2分钟以上，则算另一次。准妈妈可以在每天早、中、晚饭后数1次胎动，每次数1个小时。宝宝12小时的胎动数是把每天3个时段的胎动次数乘以4，正常健康的怀孕状态下，宝宝胎动次数为每小时3~5次，12小时应该30~40次或更多。 在计算胎动时，准妈妈应选择在安静的环境中进行，避免外界影响，例如看电视、聊天、工作这三种情况下，不宜数胎动，因为计算结果会因妈妈的情绪而失真。

建议妈妈采取坐位或左侧卧位，心平气和地专心感受胎动次数——张建平指出，胎动次数12小时在30~40次，说明宝宝情况良好；若胎动12小时不到10次，表明有胎儿缺氧，必须采取措施；若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24~48小时内死亡，应立即采取抢救措施。 胎动过少过频都不好 胎动过少不好，胎动过频同样不好。在胎儿缺氧初期胎儿的应激表现为胎动频繁，继而胎动减少，最后胎动消失，胎儿死亡。若胎动无间歇地出现，常常是宝宝早期缺氧发生挣扎的求救信号。

若不及时纠正缺氧，胎动强度便会逐渐减弱，次数逐渐少直至最后停止。 然而，有些焦虑型的准妈妈只要在一小时内感觉不到胎动就担心胎儿出问题，三天两头往医院跑，这其实也完全没必要。虽然胎动是反映胎儿活力的敏感指标，但也受外界因素影响，如果准妈妈长时间工作劳累、睡眠不好、饥饿或者情绪波动，都可能改变宝宝胎动的规律。 孕妇发现胎动异常后不要惊慌，首先左侧卧位精神放松，适当休息后再重复计数，若重复后的结果正常，可以暂时观察，但仍要密切关注胎动；若重复后的结果仍不正常，则必须立即到医院就诊。

如何数胎动才对2 一、每天3次数胎动法 数胎动需要一个漫长的时间等待，我国的产科医生一定都会建议孕妈妈每天数三次胎动，每次的持续时间大约为一小时。每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次数胎动1个小时，之所以要在固定的时间数胎动，是为了帮你找到宝宝胎动的规律。 找个安静的环境，以舒适的姿势坐下，把脚垫高。

如果有可能，你最好左侧位躺下，让自己完全放松。把手放在自己的肚子上，集中精神，感受宝宝的胎动。 孕妈妈每次在数胎动时最好是记录一下，以免忘记。

比如说孕妈妈可以在一张准备好的纸上画勾，也可以数豆子。1小时后，把这次数到的胎动次数记录到你的胎动记录表里。睡觉前把今天3次测得的胎动次数相加在一起，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数，并记录到你的胎动记录表里。 一般来说，你12小时的胎动次数应该在30~40次左右。

如果你12小时的胎动次数小于10，可能表示你的宝宝健康出现了问题，你最好立即咨询医生。如果你属于胎动频繁的准妈妈，你12小时的胎动次数可能会达到100次左右。只要你每天的胎动次数相差不多，你就不必担心。

但如果你的胎动次数突然有剧烈的增加，也可能说明你的宝宝有情况，需要立即就诊。 二、每日1小时数胎动法 因为每次数胎动都需要花比较长的时间，而有些孕妈妈需要上班可能不是很方便每天数胎动3次，那这时你可以考虑每日1小时数胎动法，记录下你1小时内的胎动次数。 选择一天中你的宝宝胎动较活跃的一段时间，比如饭后、运动后或睡前，尽量每天都在同一时间数胎动。方法是坐下，把脚垫高，或者躺下，最好是左侧位。

在你记录胎动次数的纸上写下当天的日期和开始数胎动的时间。持续数胎动1小时，每感觉到1次胎动就在纸上划1个勾，记下1小时内出现几次胎动。 如果孕妈妈在数胎动的过程中，中间有一段时间没有感觉到胎儿的胎动，那么你可以喝杯橙汁或其他甜味饮料，或者站起来走一会儿，把宝宝从睡眠中叫醒，然后再重新数胎动。

你的宝宝多半从晚上9点钟以后到你上床睡觉之前的这段时间里，胎动最为活跃。 在胎动最活跃的这段时间里，你1个小时之内能感到的胎动多半有五六次甚至�。