养肝护肝喝什么

养肝护肝喝什么

中医认为，通过喝茶有助于养肝护肝，但是也需要根据个人体质选择性饮用，养肝护肝的茶以疏肝理气为主，可以起到作用的茶可能不止6种，常见于以下几种类型：1、菊花茶：肝火旺盛者，可以喝菊花茶，中医认为菊花为辛凉解表药，味道甘苦，性属微凉，可以清肝热、祛肝火，从而保护肝脏；2、夏枯草茶：夏枯草味道辛、苦，属于寒性药材，具有清热泻火，明目，散结消肿的功效。适合肝火旺者饮用；3、金银花茶：中医认为金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。

金银花泡水饮用是养肝护肝较好的选择；4、枸杞首乌茶：主要使用枸杞、首乌和红枣。

可以益肝明目、滋补肝肾，帮助降糖、降血脂，达到养肝护肝的目的；5、山梅茶：使用山茶、乌梅做茶饮用，可以滋阴健脾，帮助缓解肝肾阴虚的症状；6、柴胡疏肝茶：包括柴胡、炒枳壳、制香附、赤芍、陈皮，使用这些药材煮茶饮用可以消肿止痛、疏肝理气，帮助肝脏功能恢复；除此之外，柴胡茯苓茶、鸡骨草茶、决明子茶、茵陈茶等也可以帮助养肝护肝。但是需要注意，茶类饮品的作用效果有限，而且基于的是中医理论，若存在肝脏系统疾病应及时就医，以免延误病情。

养肝护肝中药材

养肝护肝中药材 养肝护肝中药材，肝脏如果出现问题就会对我们的生命造成危害，所以护肝是非常重要的，生活中我们通过饮食来调理我们的肝脏，很多的中药有护肝的作用，以下分享养肝护肝中药材。 养肝护肝中药材1 1、大枣 大枣我们再熟悉不过了，一直肝炎就选择大枣，这主要是因为大枣里面的三萜类化合物起到的作用，而且大枣还能保护肝脏、增强免疫力，促进蛋白质合成，预防低蛋白，健脾养肝效果好。

2、枸杞 枸杞滋补效果好，枸杞主要功效就是滋补肝肾、益精明目，经常吃枸杞能曾倩身体免疫力，保肝护肝，预防脂肪肝，而且枸杞还能起到抗氧化功效，美容延缓衰老。

3、丹参 丹参能改善我们体内肝脏内部的微循环，有效降低血液粘稠度，增强血流量，避免肝细胞处于缺氧状态，而且丹参能促进肝细胞的再生，具有抗肿瘤，抗肝纤维化的效果。 4、百合 百合营养丰富，百合富含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱等等成分，可以起到抗肝纤维化以及肝硬化的作用，经常吃百合尤其是新鲜的百合能促进皮肤细胞新陈代谢，具有美容养颜的效果。 5、黄芪 黄芪我们知道具有补气养血的作用，特别适合肝病患者，肝病患者特别容易出现乏力的情况，黄芪能补气养血，有效提高身体免疫力，增强身体抵抗力，预防肝病，促进肝病痊愈。 6、甘草 甘草也是非常好的养肝护肝的中药材，甘草能降低肝细胞坏死的程度，有效提高体内肝细胞糖元和DNA的含量，增强肝细胞再生能力，有效抑制肝病毒，助力肝脏健康。

7、灵芝 灵芝都知道是很好的中药材，灵芝里面的灵芝多糖不仅能养肝护肝，而且海难呢过清楚血液毒素，提升身体免疫力，提高抗病能力，而且灵芝有助于清除身体自由基提升肝脏健康。 8、五味子 五味子里面的木脂素能增强酶的活性，有效保护肝脏细胞膜，促进蛋白质和肝糖原的生成，有效促进肝细胞修复，抑制肝细胞继续病变，经常用五味子能起到解毒护肝的效果，尤其对于经常饮酒的人群最合适。 9、冬虫夏草 冬虫夏草里面富含氨基酸和无机元素，可以起到保护肝脏的作用，促进肝功能恢复，而且冬虫夏草还能激活肝脏细胞活性，改善肝功能，提高病毒清除能力。

10、当归 当归是补血活血的中药材，当归能有效促进肝胆盐排除，有效保护肝细胞避免损害，保肝护肝的同时健脾入心润肺，提高身体免疫力，而且还有防癌治癌的作用。 养肝护肝中药材2 可以起到保肝护肝的中药有很多，比如说枸杞、柴胡、黄芪、人参、白茅根、茵陈、五味子、甘草、姜黄、灵芝、桃仁、大黄、珍珠草、水飞蓟、丹参、当归、白芍、川穹、三七、猪苓、防己等。 此外临床上也有很多保肝护肝的中成药，比如说疏肝解郁胶囊、护肝片、龙胆泻肝丸、逍遥丸、黄连上清丸、杞菊地黄丸、安络化纤丸、扶正化瘀胶囊、复方益肝灵胶囊、肝喜乐胶囊、护肝宁片、复方益肝丸、当飞利肝宁胶囊、利肝隆颗粒、舒肝片等。

临床上还需要根据不同的证型，选择不同的药物进行治疗。 什么泡水喝养肝护肝 1、葛花泡茶 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 保护肝脏的最好办法就是戒酒。

如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。 2、菊花茶 白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。

此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 3、罗汉果泡水 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。 4、枸杞茶 每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的`男士，专家提醒：多运动，多锻炼。 长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。

还可以多吃些胡萝卜和维生素A，以保护视力，防止眼疾。 养肝护肝中药材3 1、红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。

红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。

这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 2、枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。 针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。

日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。 3、决明子 决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。 决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。 适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。

4、五味子 五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。

中医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每�。

哪些中药具有养肝护肝的功效？有推荐的吗？

丹参、当归、川芎、三七、甘草、五味子等中药具有养肝护肝的功效，适合推荐给大家。中药能治病也能养生，有很多中药对人类的肝脏有明显养护作用，可以防止肝功能减退，也能修复受损的肝细胞，丹参就是这样的中药材，人们服用丹参能吸收多种药用成分，它能保护肝细胞，防止肝细胞坏死变性，还能加速纤维组织的吸收，能预防肝脏纤维化，降低肝硬化的发病率。

一、当归当归是一种常见中药材，具有养肝护肝的重要作用，人们服用当归以后能肝细胞活性促进肝细胞再生，更能防止肝细胞变性坏死，它能抑制人类肝脏纤维化，同时还能使血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶数量降低，能防止转氨酶升高，也能降低肝脏出现病变的可能。

二、川芎川芎这种中药材中含有丰富的川芎嗪，这是一种重要的药用成分，它进入人体后能降低血清转氨酶更能维持肝细胞活性，也能减少氧化物质，对人类肝脏的伤害会清除人体内的自由基，能让人类肝脏具有很好的抗脂质和抗氧化作用，能对抗肝脏纤维化，也能维持肝功能稳定，防止肝功能减退。三、甘草甘草中含有的药用成分被人体吸收功能提高，人体内肝细胞活性，防止肝细胞坏死也能降低血清转氨酶的活力，提高人类肝细胞中糖原和DNA的数量，能加快肝细胞再生也能对抗病毒，防止病毒对肝脏产生伤害，适量服用甘草能预防病毒性肝炎。四、五味子五味子这种中药材中含有的有效成分能加快肝脏中蛋白质的合成，并能促使肝糖原再生，会提高肝脏功能，修复受损的肝细胞还能增强人类肝脏的解毒功能，可减少药物与病毒对人体肝脏的伤害，平时适量服用会有很好的养肝护肝作用出现。

保肝药有哪些，哪种效果好更靠谱？

临床上保肝护肝类的药物有较多种类，一般有西药或者中成药，效果较好的有异甘草酸镁、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等。根据肝炎的种类不同，可以选择不同的保肝护肝类药物，病毒性肝炎效果较好的保肝护肝类药物，有异甘草酸镁、复方甘草酸苷等，这类甘草制剂的护肝药，对降转氨酶有较好的效果，而且副作用较低。

如果是酒精性肝炎引起的，可以选用水飞蓟宾或者还原型谷胱甘肽，这类药物在治疗酒精性肝炎以及脂肪肝的过程当中，效果较好，副作用较低。

养肝护肝的中草药有哪些

人们常说“药物伤肝”，其实有一些中草药是可以起到养肝护肝的作用的，下面我为大家介绍7种养肝护肝的中草药，欢迎大家阅读。 丹参： 能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应，加速纤维组织重吸收，具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用。

白芍： 其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对抗作用，修复肝细胞。

当归： 能减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞再生，抑制肝纤维化。还可使血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶降低，降低程度与用药量呈明显的量效关系。 川芎： 川芎嗪能降低血清转氨酶，维持和提高肝组织中SOD 活性;清除氧自由基，减少其毒性，具有良好的抗脂质过氧化损伤作用，且显示有抗肝纤维化作用。 三七： 长期小剂量给药，可改善肝脏微循环，促进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用。

黄芪： 有抗氧化及稳定肝细胞膜作用，能促进胆红素代谢，减少肝细胞坏死，促进肝细胞再生。临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的'效果。 冬虫夏草： 能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的沉积，使已形成的胶原重新吸收和溶解，有抗肝纤维化作用。

什么药养肝护肝效果好

临床上可以用于护肝的药物非常多，常用的有以下几大类：第一、解毒类药物，可以增强肝脏解毒功能，常用的有谷胱甘肽、硫普罗宁、葡醛内酯。第二、抗炎类，主要是甘草酸制剂，比如复方甘草酸苷、甘草酸二铵、异甘草酸酶等。

第三、必须磷脂类，如多烯磷酯酰胆碱。

第四、利胆类的药物，如腺苷蛋氨酸、熊去氧胆酸，可以防止肝脏胆汁淤积。第五、有一些生物制剂，比如肝细胞生长因子。第六、一些维生素或辅酶类的药物，包括各种水溶性维生素，如维生素C、维生素E与辅酶a等。第七、一些中草药制剂，比如五味子、茵陈、鸡骨草等，也具有一定的保肝功效。