怎么解决小孩子积食问题？

怎么解决小孩子积食问题？

小儿积食主要通过以下方法进行调理：第一、调整饮食结构。宜给孩子吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、山药粥、南瓜粥、稀饭、面条等，少吃多餐，不要吃过于油腻或者油炸的食品。

第二、口服健脾胃、助消化的中药，如醒脾养儿颗粒、健宝灵片，改善孩子胃肠功能。

第三、口服益生菌，调节肠道菌群。第四、按摩腹部，顺时针方向按摩腹部，促进腹胀的缓解，捏脊的治疗主要按揉中脘、下腕、涌泉等穴位，适当增加小孩子的户外活动。因为小儿积食是因喂养不当造成的食物难以消化，变为积食并损伤脾胃，使得乳食停滞中焦形成的，通过以上调理可以改善孩子厌食、食欲不振，甚至腹胀、呕吐等积食引起的症状。

儿童积食怎么调理

儿童积食怎么调理 你有了解过儿童积食怎么调理吗？儿童积食可能是因为肠道动力不足，或者是吃得太多，也有可能是身体出了某些问题，积食要及时调理。我精心为大家整理了儿童积食怎么调理，希望对你有所帮助。

儿童积食怎么调理1 吃太多让宝宝更萎靡 很多妈妈爱孩子的方式就是食物，生怕孩子饿着。

其实宝宝不宜吃太多吃太杂，否则积食会导致消化功能紊乱，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食，更容易造成胃内“打架”，吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠功能失调的诱因。积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病，让宝宝更没有精神。所以妈妈们要注意。 小妙招让宝宝爱上蔬菜 蔬菜是维生素、矿物质、纤维素的重要来源，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，减少积食的概率。

然而许多孩子并不喜欢吃蔬菜，妈妈可以想一些小招数让宝宝爱上蔬菜，比如使蔬菜变得五颜六色，红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质，可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等可搭配在一起，盘子里五颜六色，会引发宝宝食欲;或者把蔬菜“藏”在宝宝喜欢的.食物里边，比如不少宝贝喜欢吃带馅的食品，将蔬菜和着肉一起裹在面皮里做成带馅的食品，和成馅之后的蔬菜原来的味道也会变得比较淡，宝贝接受起来自然也容易些，不知不觉就吃下去了。 运动消食让宝宝更健康 宝宝吃太多，要及时消食，运动消食能让宝宝更健康。发现宝宝吃多了，可以在饭后抱着孩子出去走一走，到公园看看花草，或者上街散散步，同时还能跟宝宝沟通，教宝宝认识新鲜事物，一些宝宝积食较为难受时可以转移注意力。

但值得注意的是，不宜在严寒、风寒天气抱宝宝外出，以防风寒感冒;宝宝刚吃完饭，运动量不宜过大，因此散步速度不宜过快，也不宜上下左右颠簸孩子。 小细节检测宝宝是否积食 积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。

所谓食不好，睡不安。 2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 儿童积食怎么调理2 消除积食的食疗方法 1、焦三仙和炒鸡内金煮水 功能：去肉食之积、清谷面之积、化瘀消积，对于促进脾胃功能很有好处。

一般两三次孩子的积食马上就会去掉。 做法：用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，马上熬水给孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙。 2、薏米山药粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。

适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。 做法：将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。 3、熬山楂水 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。 4、萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。

煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

宝宝老是积食如何调理

宝宝老是积食如何调理 宝宝老是积食如何调理，你知道吗？在生活中，有很多的新手父母对于育儿的知识没有很了解，因此在面对宝宝老是积食的时候不知道该怎么办，下面我为大家带来了宝宝老是积食的调理方法，一起去看看。 宝宝老是积食如何调理1 一、怎么调理 1、调整孩子的饮食 积食顾名思义就是宝宝肚子里的东西太过于多，不能很好地去进行消化，从而会给孩子的肠胃带来一定的负担，因此会出现一些症状。

在这种情况之下其实最好的方法就是去调解孩子的饮食，不要去给他们吃一些有营养的食物，这样会造成他们肠胃更大的负担，最好去给他们喝一些粥或者是吃一些促进消化的水果，这样可以在很大程度上有效地去缓解积食的情况。

2、按摩 按摩是非常好的一种养生方法，如果自己家中有孩子经常积食的话也可以通过按摩的方式来帮助他们更好的去进行消化。在按摩的前期一定要注意让自己的手变得更加地热，这样可以通过温度以及摩擦生热的方式来加热孩子的肠胃，从而达到促进消化的作用，可以帮助他们很好的去调理好积食，在按摩的时候一定要多注意手速不可太快，并且最好去学一些专业的手势，这样才能够达到更好的目的。 二、宝宝积食的原因 1、吃东西没有节制是导致宝宝总是积食的原因之一 由于宝宝的年龄比较小，因为在吃东西的时候只顾美味，没有什么自控能力，因此很容易出现饮食过量的状况，家长们如果不注意做好相关的干预措施，那么自然就会导致宝宝受到积食的严重侵害。 2、喂养不当也是导致宝宝积食的一种比较常见的病因 家长们在日常生活中如果不注意做好规律科学的喂养工作，出现喂养不当的状况，那么就会导致宝宝原本就比较脆弱的.肠胃受到损伤，自然就会导致积食的发生。

3、最后宝宝积食的发生和自身的胃肠道功能不够成熟完善也有着极为紧密的联系 宝宝的年龄比较小，消化能力也比较弱，肠胃功能不够完善，那么就极容易导致积食的发生。 宝宝老是积食如何调理2 1、如果宝宝经常积食的话，哺乳期的宝妈妈们应该注意自己的饮食。 宝妈妈要以清淡以及容易消化的饮食为主，否则产生的奶水也会让宝宝容易产生积食的症状。

2、如果这个时候宝宝已经在吃辅食了，那么宝宝积食很有可能就是辅食不容易消化， 从而导致宝宝胃肠道负担增加，造成消化不良而产生的。所以在给宝宝吃辅食的时候，最好以流质食物为主，避免吃那些油腻的食物。 3、在平时可以给宝宝吃一些益生菌，或者喝一些酸奶， 从而适当增加宝宝胃肠道内有益菌的数量，增强宝宝的消化功能，促进宝宝胃肠道的蠕动，对缓解积食症状效果很好。

4、对于容易积食的宝宝，爸爸妈妈还可以多给宝宝进行腹部的按摩。 在给宝宝腹部按摩的过程中，也可以刺激到宝宝的胃肠道，加速胃肠道的蠕动。

宝宝积食怎么办

宝宝积食，我们要先找准原因，在进行改善哦！宝宝常见积食原因如下：辅食添加问题有的家长在宝宝一过六个月，就特别的着急给孩子添加各种辅食，因为觉得光喝奶不利于宝宝的生长，可是过分的添加也是不正确的，因为宝宝的脾胃一下子接受不了，就会发生积食，所以添加辅食一定要慢慢的来，有一个适应过程，而且要适量。饮食习惯有的宝宝在大一些之后，就会对各种零食感兴趣，如果过多的食用零食，就会发生消化不良，容易产生积食。

这时我们家长一定要注意控制，再者零食本身就是不健康的。

另外，如果是大一些宝宝，晚饭一定不能过晚食用，要保证在六点左右。摄入比例不正确有的宝宝在大一些之后就特别喜欢吃一些蛋白类的食物的，比如肉类，蛋类。这时候家长就觉得说吃肉有营养，但殊不知蛋白类的食物本身就不易消化，过多的食用就是一种负担，不但不会增加营养，还会发生积食，所以食物的比例一定要搭配好。忽略保暖没有及时给宝宝添加衣物，宝宝就会着凉。

那么，着凉后首先累及到的是脾胃，发生消化不良，导致食积不化，所以一定要注意宝宝的脚底和肚子的保暖问题。 改善积食的方法：1. 妈妈饮食要忌口如果宝宝还在吃母乳的话，妈妈就要在饮食要上多加注意了，不要吃寒凉和辛辣油腻的刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果，这样对宝宝的肠胃也有利。2. 宝宝饮食要合理如果宝宝吃奶粉，家长要注意使用合适的水温和水量来冲调奶粉，同时不要给宝宝一次吃太多，如果宝宝有乳糖不耐受的症状，可以尝试给宝宝吃羊奶粉或者乳糖酶奶粉。

3. 合理搭配辅食对于可以吃辅食的宝宝，家长要选取合适的、易于消化的并且孩子愿意接受的食物，还要保证宝宝食物的安全性。4. 常给宝宝按摩家长如果经常听到宝宝肚子有咕噜声或者宝宝经常有放屁的情况，就可以用手掌轻轻以顺时针方向按摩宝宝的腹部，帮助宝宝消化。5. 及时补充液体消化不良的宝宝会出现呕吐、腹泻现象，这会带走体内大量水分，因此，这种情况下家长可以适当给宝宝喝些水。

小孩积食有什么好办法

小孩积食有什么好办法 小孩积食有什么好办法，孩子不懂事是很正常的，很多家长对这个问题都非常头疼，扫清成长路上的障碍有利于孩子更好地成长，多多陪伴孩子，下面我分享小孩积食有什么好办法。 小孩积食有什么好办法1 孩子有没有积食，教你如何快速判断？ 1、看舌苔：如果舌苔比平时厚腻，大概率有积食; 2、闻口气：口气就是胃气，如果明显口气大、甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里; 3、看睡眠：胃不和则卧不安，睡不安稳、哭闹、说梦话、翻来覆去、趴睡，大多都是消化不良的表现; 4、看腹部：肚子胀胀的，摸着硬邦邦的，肚子发烫(与后背相比较)，手心热一些(比起手背)。

5、看大便：便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便等，基本都是积食的表现。

小孩积食怎么办，如何合理消积？ 我国大多古代医家认为小儿积食多为脾胃虚弱、脾胃痰湿壅滞、脾胃虚寒、脾胃不和等因素造成。因此，小儿积食的治疗多以调理脾胃为主。 1、消食导滞 小孩积食怎么办?当判断孩子真的积食了，就要用好“4招”消食导滞——吃少、吃素、吃软、喝健胃消食汤(如谷芽、麦芽、山楂熬成的“三星汤”)，这也是最安全有效的方法。孩子积食时，饮食要化繁为简，不要吃得太复杂，吃点容易消化的食物，要多素少荤或者尽量素食。

家长可以给孩子吃点性味平和的蔬菜、菌类、豆制品，坚持2～3天，积食的情况就能得到缓解。 2、小儿推拿 除了调整饮食，家长也可以配合小儿推拿帮孩子消食导滞，这是非常安全有效的方法，尤其是对3岁内的小宝宝，功效更明显。 捏脊：让宝宝面朝下平躺，家长用手指捏其脊柱两侧，大拇指与其它手指相对，向上捏起皮肤，两手交替，沿脊柱自下向上、自上向下操作。

每天晚上睡前可反复进行10～15分钟。 揉腹：宝宝平卧，面部朝上，用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部，按摩时动作要轻柔，每天早晚两次，每次揉服100～200下。 3、中成药治疗 孩子积食我们也可以适当辅助一些健胃消食类的中成药，可以在家中常备，在孩子吃得过多或出现消化不良症状的时候使用。

如常用的江中牌小儿健胃消食片专用于小儿脾胃虚弱导致的食积或消化不良，主要成分有太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等，主治可促进胃液的.分泌，增强胃动力，帮助消化。而且由于江中牌小儿健胃消食片成分中有太子参、淮山药，这样健脾的功效更加突出，比较适合较长时间服用，有扶正祛邪、消食化积兼顾的功效。 需要提醒的是，由于江中牌小儿健胃消食片口味佳孩子喜欢吃，所以一定要将此药放到孩子们接触不到的位置，谨防孩子们把药当糖果吃了。

古语有云“上医治未病”，未病先防方为上策。“要想小儿安，三分饥和寒”，家长平日要调整孩子的饮食结构，不要暴饮暴食，七分饱就可以了。此外加强运动，提高身体免疫力，助孩子健康成长。 小孩积食有什么好办法2 1、食物调节。

如果宝宝出现了积食的情况，表现出不爱吃饭、咳嗽等情况，那么可以通过饮食进行调节。平时不要给宝宝吃得太饱，适当吃一些清淡的食物，特别是蔬菜等，一些容易消化的食物。也可以适当吃一些米粥、面条、汤等食物，不要吃过于油腻的食品，肉也要少吃，可以适当吃一些鱼和虾类的白肉。另外还要注意让宝宝多喝水。

2、药物调节。如果宝宝的积食情况比较严重，那么就可以考虑吃一些消食的药物，有很多适合宝宝专门吃的消食药，因此家长不必过于担心，可以适当给宝宝吃一些。 3、按摩治疗。如果宝宝积食不是特别严重，家长可以学习一些治疗积食的按摩手法，给宝宝进行按摩。

特别是可以针对宝宝的一些穴位，进行按摩，更能够治疗积食。平时也要注意带宝宝适当运动一下，让宝宝自己的肠胃能够蠕动起来，也能够改善积食的情况。 小孩积食有什么好办法3 1、当宝宝出现积食的问题时，父母可以通过按摩宝宝的腹部来缓解积食所造成的不适症状。

通过按摩能够有效的提高肠胃的蠕动功能，进而促进食物的消化吸收。按摩的时候需要把握力度，不宜太过用力，否则会使宝宝不舒适。 2、通过食疗的方法来解决宝宝积食能够有较为理想的效果。

白萝卜具有开胃理气的作用，煮白萝卜水给宝宝喝能够解决腹胀、消化不良等问题;山楂与陈皮具有理气、助消化的功能，将其煮水给宝宝饮用同样也能够有效的解决积食症状。 3、适量的运动可以有效地解决积食问题。户外运动能够提升人体肠胃的蠕动功能，加快食物的消化和吸收，对于骨骼的健康发育同样也能起到一定的促进作用。对于宝宝而言，多做户外运动的好处是十分多的。

4、调整饮食结构，保持良好的饮食习惯。积食的调理是一个长期且持续性的过程，在日常调理过程当中，需要减少油腻、辛辣刺激、易于产生气体等食物的进食，吃饭时不宜吃得过快，否则将会造成肠胃的负担，并出现积食问题。 宝宝积食的根本原因在于其肠胃功能较弱，对于不易消化吸收的食物、油腻的食物应该尽量减少食用，切记不可过量进食，只要保持良好的进食规律和饮食习惯，保障宝宝营养成分的均衡，就能够使宝宝健康快乐的成长。

小儿积食的处理方法

小儿积食的处理方法 小儿积食的处理方法。孩子是妈妈们的心尖，孩子是非常容易积食的，此时我们需要尽快帮助孩子缓解积食症状。

接下来就由我带大家了解小儿积食的处理方法的相关内容。

小儿积食的处理方法1 1、揉捏脊柱 揉捏是中医治疗积食的常见的方法，因为揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。这种方法可以治疗一些儿科的常见病，腹痛、积食、厌食、呕吐、便秘、烦躁等疾病可以通过这种方法缓解。 2、运动方法治疗 孩子吃完饭之后，让他休息半小时，然后进行适当活动，这样有利于肠胃的消化吸收，可以帮助宝宝消除积食，日常生活中，家长可以在晴朗的天气带着孩子到外面活动。这样不仅能消除消化积食，还能补钙。

不要让孩子吃完后就躺在床上，经常带着宝宝出去散步有助于消化吸收。 3、药物治疗 小孩子积食如果通过捏脊、锻炼不可以缓解，要适当使用药物来治疗积食。但不同的积食症状要使用不同的药物进行治疗，家长不可随便给宝宝吃药，要咨询医生，针对孩子不同的积食状况选择药物。

4、饮食治疗 虽然治疗孩子积食有很多方法，但是最有效的方法是调整孩子的饮食，节制饮食是防治积食的最好的方法。只有规律、定量和均衡的饮食才能帮助孩子远离积食，规律的饮食是非常重要的。平时不要让孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成严重的消化不良。

孩子的三餐饮食要清淡，蒸的、煮的食物比较健康，米粥、面汤适合孩子食用。 家长要记住，在孩子的一日三餐之中，晚餐最好尽量少吃，这不仅可以避免积食，对孩子的健康也有很大好处。因为孩子在晚上活动减少，吃得太多容易引起积食。

即使喝牛奶，也要减少奶粉的分量。容易发生积食的孩子，晚餐可以食用小米粥，营养充足也容易消化，可以有效避免积食。 小儿积食的处理方法2 小儿积食是怎么引起的 说到积食，你会想到孩子。小儿积食很常见，如果家中有宝宝，更需要注意，要避免孩子出现从而促进健康。

下面，就来了解一下什么是积食，出现积食需要如何保健。 什么是积食？ 积食是中医常见病症，而对于儿童来说，小儿积食则是小儿乳食多损伤了脾胃，使食物在中焦中，形成了胃肠疾患。更多的时候，是发生在刚刚会吃奶的宝宝身上，表现出腹部胀满、大便干燥、酸臭。一旦积食没有得到缓解，会造成营养缺失、营养不良，影响到生长发育。

小儿积食解决方法： 首先，就保健来说，可以用一个药膳把枳实、大黄、黄连、茯苓等中药做成汤汁饮用，一定要咨询医生，不能喝错了。 其次，通过按摩保健，小孩子出现积食，可以让其面部向下平卧着，爸爸、妈妈可以用拇指、食指捏住脊柱两侧，从上到下、再从下到上，每天晚上捏三遍。可以按摩中脘穴，家长用手掌根部，慢慢的旋转按摩，每天按摩两次。 积食不仅仅只发生在宝宝身上那么简单，在生活中，积食还可能出现在成年人身上。

例如，当你吃完饭、吃完东西后，感觉到消化不良，甚至隐隐疼痛出现了打嗝，这样的情况往往说明你出现积食了。 成年人的饮食比宝宝更加复杂，这就需要更注意，一方面，饭菜的食用以清淡为主，不宜太油腻，例如，粥、汤，蔬菜，比肉类好的多。 其次，就饮食的时间，很多人饮食很晚，在夜间、凌晨吃饭，早已非常常见，这样饮食可不太妙，会影响到胃肠休息，更容易出现积食。

可以的话，晚上六点吃饭能帮助缓解积食。然后就是运动，一定要运动，腰部、腹部进行运动，能锻炼腹部对调节身体好，能促进消化吸收。 再者，关于喝水。

我们说要多喝水，通过喝水保健，但是如果出现了积食最好不要在饭后半小时喝水。同样如此，吃水果也是这样，在饭后半小时不要吃水果，会使得胃酸被稀释掉，对胃部消化、吸收都不太好。 最后，通过正确的饮食能促进健康。能避免积食多吃助消化食物，例如，土豆、红薯、山楂，都是不错的食材，而对肠胃刺激性强的食物，大蒜、韭菜，就不要多吃了。

点击蓝字了解更多：红薯虽然养生功效多 但是这样吃后果很严重 出现积食是较为糟糕的，不论是小孩子还是成年人都要特别注意，科学的保健，能避免积食伤害身体，更好的.促进健康。 小儿积食的处理方法3 小儿积食发烧会便秘吗 小儿积食发烧会引起便秘。 原因： 积食一般不会引起反复发烧，出现发烧是炎症引起，多见于细菌、病毒等感染引起。

而积食发烧则表示宝宝出现消化不良的情况，则会出现便秘症状。 小儿积食便秘怎么调理 1、少量多餐 宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。 2、巧补益生菌 补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。

3、适当运动 适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。 4、亲子按摩 睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。 5、良好排便习惯 有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。

宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，�。