肺气不足时有什么症状？

肺气不足时有什么症状？

肺气不足主要有胸闷、气短、喘息、自汗、恶风、怕冷、活动后心累气促。出现这些症状主要是由于肺主气的功能受到了损害。

肺部主管人体呼吸，如果肺气不足，就很容易出现呼吸不畅的情况，长时间下去，患者容易出现咳嗽气短的症状，而且肺气不足的人典型特征是说话的声音比较低，总是感觉说话有气无力。

肺气不足的人稍微运动就会出现不停喘气的疲劳，会使得肺气不足的人不爱运动，由于气息虚弱，肺气不足的人总是身体疲乏，就连话都很少说。肺气不足的人抵抗能力也会下降，肺气不足越严重，抵御外部侵害的能力就越弱，所以很多肺气不足的人更容易患上风寒感冒，而且肺气不足的人容易出现面色发白、冒虚汗的症状。除此之外，肺气不足的人皮肤容易出现干燥粗糙的情况，也会出现小便频繁的困扰。肺气不足需补益肺气，常用中药有黄芪、党参、太子参、人参、白术、炙甘草等，代表汤剂有补肺汤。

补肺的食物首选山药、百合、白萝卜、银耳等白色的食材，因为按照中医的五行理论，白色入肺，常见的润肺食材包括杏仁、百合、山药、白萝卜，特别是杏仁，自古就被认为能够润肺、止咳，且降气清火的健康食村和药材。养肺最忌的是食用辛辣刺激的食物，切忌食用过于咸和油腻的食物。