嗓子疼该怎么办

嗓子疼该怎么办

1.盐水漱口：使用生理盐水漱口，能有效缓解嗓子疼痛的症状，生理盐水具有抗炎、杀菌和抗感染作用，生理盐水漱口可以缓解咽喉肿胀，疼痛的症状，促进咽喉自愈。2.多喝水：水可以滋润干燥的喉咙，但不要选择糖分多、含有咖啡因的饮料，这不但不利于缓解嗓子疼痛，而且对嗓子也有很大的刺激。

3.充分的休息：有些嗓子疼是因为劳累、用嗓过度造成的，这时我们要使自己放松，尽量减少说话，让身体和嗓子都要得到充分的休息。

4.服用药物：可在医生的指导下服用药物，例如润喉糖：润喉糖缓解嗓子疼痛的同时，还能起到保护嗓子的功效，可用慢严舒柠好爽糖、慢严舒柠青橄榄含片、冰喉30分钟等药物。5.食疗：饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。6.注意锻炼：平时生活要规律，劳逸结合，养成体育锻炼的习惯，使机体的新陈代谢机能活跃。多进行室外活动，呼吸新鲜空气，精力充沛，增强对冷热的适应力。

喉咙痛怎么办

喉咙痛怎么办 喉咙痛怎么办，喉咙痛就日常较为常见的一种症状，不管是男女老少，又或者是十月怀胎的孕妇，都有可能发生。通常来说，遇到喉咙痛时，有些是很难受的，来看看喉咙痛怎么办 喉咙痛怎么办1 1、如果是感冒引起的喉咙痛，最快最有效的解决办法就是喝点清热解毒的饮品，或者直接去药店买一盒999风热感冒药（记住，一定要上面写着是治疗风热感冒的，如果买到风寒的，那就适而其反了）。

以我自己个人经验来说，一般一天吃两次，一次泡两包，两天就见效的。

如果能再配上点板蓝根或穿心莲之类的泻火药物，效果会更好的。 2、如果是普通的上火引起的.喉咙痛，可以喝点绿豆水，当水喝，两天见效。方法很简单，直接把绿豆加水煮10分钟，看到绿豆水变成翠绿的时候，把水倒出，直接喝水，效果很好。 另外，如果你家里有山茶油的话（就是茶籽油，越老的越好），可以在晚上睡觉前虽上一勺，第二天就好了（记住，是直接喝）。

如果实在喝不下，也可以用茶籽油来煮鸡蛋汤。需要注意的是茶籽油一定要等蛋汤煮好了之后再倒入一勺进去，以免高温把茶籽油功效给破坏掉了。 3、如果是因为喉咙发炎引起的疼痛，可以吃一点润喉片，局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

治疗喉咙痛的食疗偏方 鲜姜萝卜汁 材料：白萝卜100克，生姜50克。 做法:将白萝卜、生姜分别洗净，切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁，用滤网滤掉粗渣，汤汁倒入杯中即可饮用。

用法：每日2~3次，频频含咽。 功效：解毒利咽，适用于急性喉炎、失音、喉痛等。 荸荠粥 材料：荸荠200克，糯米100克，白糖适量。

1、先将荸荠洗净，去皮，切成片;糯米淘洗干净。 锅中放入糯米，加适量水，大火烧开后调中小火煮15分钟，放入荸荠和白糖，续煮 至粥稠即成。 用法：早、晚餐各喝1碗。 功效：清热化痰、利咽消肿，适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等。

橄榄露 材料：橄榄果数个。 做法：橄榄果去核，放嘴里咀嚼5分钟，将口中汁液徐徐咽下。 用法：每日数次。 功效：清肺，利咽，润燥，适用于咽喉肿痛、咳嗽，痰中带血。

以上就是关于治疗喉咙痛怎么办有最好即简单好得快的方法解答。需要提醒的是，不管你是属于哪一类型的喉咙痛，在患病期间都要注意饮食和休息。尤其是饮食，一定要戒辛辣食物，戒烟酒，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才有利于快速恢复。 喉咙痛怎么办2 怀孕期间女性的饮食与生活都需要格外注意，因为稍有不慎可能就会对胎儿的生长发育产生影响。

如果女性在怀孕期间感冒喉咙痛，如果情况不是很严重的话，一般不建议服用药物，以免对胎儿产生不好的影响。那么怀孕感冒喉咙痛怎么办呢？ 一、鸡汤 如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养。

二、糖煮金桔 将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 三、 白萝卜水 把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水。

因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。 四、 白萝卜饴 将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

五、 蜂蜜水 用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。 六、浓盐水漱口 如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。

盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。 七、孕妇还要多注意休息 减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

感冒喉咙痛小偏方 1、材料：胖大海5个，菖蒲5，薄荷少许。做法：将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中，注入沸水，然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用。功效：胖大海具有清肺热，开肺气的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉发炎欲声音嘶哑，还能够消除炎症，减轻喉咙疼痛。

2、材料：萝卜200，蜂蜜适量。做法：将萝卜削皮后切成小片。

喉咙痛怎么办呢？

一、多喝水当人们出现咽喉疼痛感觉的时候，一定要多喝温水，因为温水能够滋润人们的喉咙，是喉咙非常好的湿润剂。但是病人需要注意，千万不要喝过于寒凉的水，不然可能会导致受损的咽喉黏膜再度受到刺激，反而会导致喉咙疼痛的症状更加严重。

二、多喝红枣茶如果人们的身体是因为咽喉炎等咽喉部位疾病的发作而出现喉咙疼痛感觉的话，可以通过多喝红枣茶来起到缓解症状的作用。

同时人们可以在红枣茶中放入浓茶汁或者是蜂蜜，也能够起到不错的防治效果。三、盐水漱口不少人之所以出现咽喉疼痛的感觉，就是因为咽喉部位存在着细菌所引起的，此时人们可以采用温盐水来多次漱口，这样就能够有效的缓解咽喉部位所出现的红肿以及疼痛等症状。同时还能够帮助病人的咽喉部位释放出粘液，排出刺激物和细菌。如果说，病人非常不喜欢盐水的味道的话，也可以在盐水里面添加一点蜂蜜，这样可以让自己更好的喝下去。

四、对症疗法因为导致人们出现咽喉疼痛的病因有很多种，所以建议病人可以考虑采取对症疗法来达到彻底根治的目的。大部分人之所以咽喉会出现疼痛感，都是因为其他原发疾病所导致的，比如咽喉炎以及急性会厌炎等。只有将这些原发疾病治疗好，才能够彻底根治人体所出现的咽喉疼痛的病症。