怎么系鞋带

系鞋带的方法如下：1、方法一：交叉系法。将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。

重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。2、方法二：6孔标准系法这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度，减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带。方法三：低足弓专用系法这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。

同时，这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼，抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤。方法四：高足弓专用系法足弓部分过于紧张时，骨骼的高度会超过其原来的高度，因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。

系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤。方法五：7孔标准系法这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感，同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。

鞋带的系法有很多种，下面我为大家介绍6种鞋带的系法，欢迎大家阅读。怎样系鞋带第一种 1、将鞋带内"一"形穿好。

2、两头分别从上方鞋洞穿出，不要拉紧留出一定距离。

3、鞋带两头交叉，分别穿入对面预留的区域中拉紧。 4、耐心看看是否一样。 5、即将完工，记得留出最后的鞋洞。 6、调节松紧时，按照一根鞋带向同一方向调整。

7、将剩下的鞋带隐藏在鞋内。第二种 1、鞋带在里面固定好后向外拉出。 2、鞋带按下进上出的`Z型系法重复，形成"一字"状态。

3、成了一半耐心看看成果，别忘记留出最后的鞋洞。 4、把剩下的鞋带引才在鞋内。 5、开始穿入第二根鞋带，记得选择略窄的进行操作，按照先前的做法固定在鞋内部。

6、也按下进上出的Z型系法重复，形成"一字"状态，注意第二根始终在第一根之上。 7、所选择的两根鞋带颜色有所反差为先。 8、把剩下的鞋带隐藏在鞋内，固定好。

第三种 1、把鞋带固定在鞋内，由1外入至2外入至3外入。 2、由1外入至2外入，重复之前步骤。 3、完成一半检查除了第一个鞋洞是否都有"十字"结。 4、开始另一边，先将鞋带固定，还是由1外入至2外入至3外入。

5、注意新穿入的鞋带所系的十字结并不与之前的重合，刚好补充之前所系的空缺。 6、头晕眼花?坚持住就要成功了。 7、最后记得把鞋带剩余部分隐藏在鞋内。第四种 1、将鞋带外"一"形穿好，1外入2内出。

2、1内出2外入对3内出。 3、2内出1外进。第五种 1、两根鞋带在里面固定好后向外拉出。 2、两根鞋带互相交叉后由内向外拉出。

3、每个交接处要在鞋中央，最好拉紧。 4、在中间形成交接处，也是种好看的系法。 5、鞋最后的鞋洞一定要留好。

6、最后系成交叉式，这样穿脱方便。第六种 1、留一个洞，按照由1到2从外往里穿起来。 2、白色鞋带按照十字法交叉法穿好。

3、白色鞋带系好，并准备好蓝色鞋带。 4、剩下的鞋带由外向里穿好后做结尾处理。 5、蓝带穿入第一个鞋洞，从外往里穿好后跨过白色鞋带并交叉穿到下一个鞋洞里。 6、蓝带也按从外往里的顺序穿到剩下的洞里。

7、剩下的蓝带做缠绕处理。 8、蓝带的尾部放入先前做的套圈里拉紧即可。

工具／原料：一双鞋子。1、梯形结，详细步骤见下图。

2、麻花结，详细步骤见下图。

3、双直结，详细步骤见下图。4、十字交叉结，详细步骤见下图。5、内部交叉结，详细步骤见下图。6、双交叉结，详细步骤见下图。

7、斜线结，详细步骤见下图。

鞋带的系法：1、首先，对齐鞋带的两端，然后穿过两侧的孔，如内下容图所示。2、接下来，鞋带穿好后，如下图所示交叉。

3、然后，后面的鞋带孔按照同样的方法穿过去即可，如下图所示。

4、接下来，穿过鞋中间的洞时，把两条鞋带都穿过这个洞，如下图所示。5、然后，按照上面的交叉方法，这时，就可以穿到最后一个花边洞了，如下图所示。6、最后，穿着时，可以将左侧的上下鞋带统一起来，这样会更漂亮，如下图所示。

第一步、首先拿起一根鞋带，穿鞋带先从外边进去，如下图所示：第二步、接着将鞋带两个头对齐后一起交叉拉紧，如下图所示：第三步、需要注意每穿一个鞋眼，都要拉紧，见下图所示。第四步、在鞋舌头那上面会有一个小洞，鞋带要从小洞里穿过去，再穿进鞋眼里，如下图所示：第五步、最后鞋带就系好了，见下图所示。

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