流鼻涕怎么治小技巧？

流鼻涕怎么治小技巧？

流鼻涕的治疗方法有：1、呼吸热的蒸汽，可以缓解流鼻涕。或者将开水浸泡的热毛巾热敷在鼻子上，症状会减轻很多。

2、多喝热水，热水的效果较为明显。

热水对流鼻涕现象有很好地改善作用，并且能补充患者流失的体液。3、注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。4、药物治疗。流鼻涕如果是感冒引起的，可以口服感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等治疗。

喝温开水多喝水（最好温白开水）,熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒，其实感冒了，就是要出汗，出汗的方法有很多，可以多运动运动，直到出汗。还可以蒸桑拿，蒸出体内的寒气！2.泡脚晚上洗脚习惯改为泡脚,时间约为20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。

出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可.易吃清淡的软烂的热乎的食物。3.刮痧用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

流鼻涕怎么办速效办法

感冒之后常见的症状就是流鼻涕，尤其是小宝宝，流鼻涕之后不会自己擦，结果抹的衣服上，脸上到处都是。对于流鼻涕的情况要如何处理了， 流鼻涕怎么办速效办法 有哪些？ 流鼻涕怎么办速效办法 1、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。

可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

2、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 3、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。 4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。 5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

6、白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 7、大青叶30克。

水煎代茶饮。 8、生姜3片，葱白3根，红糖适量。水煎服，出汗。

9、绿豆50克，葱白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。 10、生姜6克，葱白12克，芫荽9克。

水煎服，出汗。 鼻子保健之鼻塞怎么办速效办法 早上起床后来一杯热开水。刚起床，人体还处于困倦状态，喝上一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的作用。如果你是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生姜红糖水，能驱寒暖胃，促进排汗，缓解鼻塞。

热毛巾敷鼻子。把热毛巾放热水里浸湿，拧干些许水分后直接敷鼻子，直到毛巾放凉为止。这样的好处是鼻子通过吸进热毛巾的蒸汽以达到缓解鼻塞的作用。同时用双手食指夹住两侧鼻翼按摩十分钟，能刺激鼻神经，使鼻孔畅通。

在鼻子下面，即人中左右的地方涂上双飞人药水，它含有的酒精成分挥发后能刺激鼻神经，促进鼻子的畅通。同时在耳背涂上正金油、薄荷膏等药油，用双手轻轻揉搓，直到耳背发热为止，能缓解鼻塞的症状。 热水泡脚。坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。

热水泡脚的好处是能促进血液循环，促进鼻子畅通，同时能缓解疲劳、促进睡眠，对感冒的康复是很有帮助的。使用艾叶或生姜水泡脚效果更好哦! 睡觉时可以采取侧卧的方式。如果是左边鼻孔不通，向右侧卧;如果是右边鼻孔不通，向左侧卧。

如果两边鼻子都塞住了，可以采取垫高枕头的方式仰卧。实在太辛苦的话，可以坐起来，靠着枕头睡一会，让鼻子通通气。 转移注意力。

患上鼻塞，可以通过转移注意力来缓解你的感冒症状。专心地做事、工作就是一个不错的选择。只有转移你的注意力，你才会渐渐忽略鼻塞这回事，甚至不把鼻塞当回事。这个效果真的不错哦! 适量运动。

鼻塞了可以喝上一杯热开水后，适量的做运动，使身体微微出汗。同时，呼吸外面的新鲜空气，能促进鼻子的血液循环，缓解鼻塞，对感冒的早日康复很有意义。注意一点，运动后注意隔汗问题，最好及时换衣服，以免着凉。

注意保暖，防止受凉。鼻塞时，鼻子处于相对敏感的状态，一定要注意保暖才行。要想鼻塞快点好的话，我提醒你一点：少湿冷水、不吹风扇。鼻子受到这些冷刺激后会不停地打喷嚏、流清涕，这样只会令鼻塞更严重。

感冒流鼻涕怎么办速效办法

感冒流鼻涕怎么办，快速缓解感冒流鼻涕1、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。2、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。

3、姜水泡脚：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。

而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注入适量的清水煮开，等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。要是水冷了，再倒入充足的热水，等到脚泡热就行了。