小腿肚子酸痛，什么原因？

小腿肚子酸痛，什么原因？

小腿肚子酸痛的解决办法：1.如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。

2.如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。

这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。3.如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。

还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。4.如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。

拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。

小腿肚会为什么酸痛

肌肉酸痛有几种原因：1、乳酸堆积，这种情况往往是剧烈的大量运动造成的。2、肌肉痉挛，肌纤维或结缔组织受损，这种情况往往是肌体在运动中突然的受损。

按照你的说法，几乎无运动也有痛感，那很有可能是炎症。平时可进行热敷和按摩拍打，但最好的是进到骨科医院进行科学的治疗。

小腿肚子酸疼是怎么回事

小腿肚子酸疼原因有很多：主要就是因为平常久坐，全身各部分的肌肉都很少得到锻炼，而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。 上班族尤其需要锻炼，可以专门做一些腰部和腿部的放松运动，可以缓解疲劳，增强腰部、腿部肌肉的力量，这样就不容易酸痛。

此外注意正确的坐姿、站姿也很重要。

判断是否缺钙可以看是不是有抽筋的现象，如果腿肚子会抽筋，就是缺钙了。补钙最好是多喝牛奶或者吃含钙多的其他食物。年轻人不要轻易药补。

小腿肚子发胀酸痛是怎么回事

小腿胀痛主要原因有1、骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。

2、血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见指导意见：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。