献血对身体有什么好处和坏处 献血的好处和坏处有哪些

献血对身体有什么好处和坏处

献血对身体有什么好处和坏处 献血对身体有什么好处和坏处，献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，献血对身体有什么好处和坏处。

献血对身体有什么好处和坏处1 献血的好处 1、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

2、可预防、降低心脑血管病的发生 青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。 芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了调查发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。 另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组。 美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

3、男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。 还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。

4、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。 而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

5、可延年益寿 国外也曾有学者对66岁以上的'332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。 献血的坏处 1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。 3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。 献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。

所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。 4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。 但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。 献血对身体有什么好处和坏处2 公民无偿献血后可以享受的待遇有： 1、无偿献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用； 2、无偿献血提倡一次献血400毫升；参加捐献血小板一次，按献血800毫升计算； 3、献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血，五年后等量免费用血； 4、献血者家庭成员（指父母、子女和配偶）五年内可享受献血量两倍免费用血； 5、献血者和其家庭成员免交临床用血互助金。

《中华人民共和国献血法》第十四条，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。 献血对身体有什么好处和坏处3 献血时血压会有轻微波动，而高度近视者的血管对血压变化十分敏感，而对于本身眼底血管已被拉得十分纤细的高度近视者来说，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。

所以，血站主张有眼底病变高度近视者不宜献血。 近视眼球增大、前后径变长，从球形拉长了椭圆形。光线聚焦的位置也落在了视网膜之前，看东西就会模糊不清。

高度近视之后，视线都会发生巨大的变化。 其实近视600度就已经是高度近视了，在高度近视的情况下献血，血压会有轻微波动，对于本来视网膜和脉络膜上血管已经被拉得特别纤细近视患者来说，血液的轻微变化，可能造成眼底血管痉挛，严重的时候甚至出现裂孔，视网膜脱落，这会严重影响献血者视力。 考虑到献血者的健康，一般大于600度的高度近视者，就不能献血了，因为会易发生视网膜脱落的风险。 高度近视的人视网膜和脉络膜上血管已经被拉得特别纤细，平时生活中一定要注意避免剧烈运动、撞击等一系列造成血压变化情况的发生。

否则会发生视网膜脱落的危险。 另外高度近视的人群，应该避免重体力劳动、头部剧烈晃动、过度劳累等，这些都可能引起眼部的不适。当出现黑影晃动、闪光、视物不清等症状一定要及时的就医，最好是半年检查一下眼底。

此外，高度近视需要正确的佩戴眼镜，需要经过正规的全面的检查之后，再验光，配眼镜。尤其是45岁之前需要戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼，避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，最终失去调节功能。 进行手术的时候，要慎重，假如出现了眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离时，千万不要进行手术。50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术。

在饮食上需要注意，应少食辛辣，忌烟酒。可以多吃含维生素A物质多的食物。因为膳食中维生素A继续缺乏或不足会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑，严重的时候，甚至还会出现夜盲症。

含有维生素A丰富的食物主要有：动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋，胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。 富含维生素C的食物，可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。我们平时吃的食物主要有：柿子椒、西�。

献血的好处和坏处有哪些

献血，在国内一般理解为无偿献血，献血有好处也有坏处，而且献血是有一些注意事项的，要不要献血完全取决于个人意愿。下面我为大家分享的是献血的好处和坏处有哪些_献血前注意事项，欢迎阅读! 献血的好处和坏处有哪些 好处一:定期献血可预防心脑血管疾病 有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。

结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。

好处二：献血可提高造血功能 随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。 好处三：经常献血可降低血脂 血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。

而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。 好处四：定期献血可预防心脏病 科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。 好处五：献血可减少癌症发生率 据相关研究报道指出，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。

那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢?医学专家认为，惟一的 方法 是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。 好处六：适量献血有益长寿 据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。

坏处： 对于献血者来说有更大的几率感染病毒，针头不卫生，医护自身清洁不到位等情况在国内十分普遍;在献血时绝少有医院提供全面的血液检查，其中血钾含量偏低的献血者是绝对不适合献血的，在献血后往往口干喝水导致血清中血钾偏低引起休克，严重的引起死亡，这类惨剧在报纸上报道过;血液作为机体营养和氧分的输送单位，必须时刻保持充盈，而人们往往供氧不足，原因是贫血，血液无法送达肢体末端;人体的血红细胞周期为100-120天，而毫无规律的献血则会打乱人体产生新红细胞的规律，因为人体需要尽快补充失去的那部分红细胞来维持机体的正常运行;现代科学关于人体衰老的研究中有一项是认为：人类遗传基因决定了各种细胞的更新是有一定的次数上限，当达到这个上限的时候人体生命就将终结，所以献血无疑是加快了这一更新速度，促使人体更快衰老。 就事论事，献血对别人有利，对自己百害而无一利。 献血前注意事项 抽血体格检查包括哪些内容 为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查: 1.核对年龄:适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重:男性不低于50千克(公斤)，女性不低于45千克(公斤)。 3. 血压:收缩压12-20千帕(90-150mmHg);舒张压8-12千帕(60-90mmHg)，脉压差大于4千帕(30mmHg)。 4. 脉搏:每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。 5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。 7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部;心肺正常。 11.腹部: 正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。 献血者血液化验的项目 1.血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于1.052，女性大于1.050。 2.血型定型:ABO血型必须正反定型相符。

在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。 3.肝功能检查:以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。

4.血液传染病检查:检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。 1.献血前最好带上身份证、户口本、军人证等身份证明。

2.献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。 3.当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。 4.适当补充水分，保证血液不太粘稠。

5.献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。 6.献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。

7.献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。 8.献血前一天和当天不要喝酒。 9.在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。 10. 献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。

11. 献血前要吃早餐 献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

献血的危害和好处 献血的危害和好处介绍

1、献血的危害：一般来说，献血对人身体是没有坏处的，但凡事都有例外，一些身体素质较差的人，献血后可能会引起内分泌失调，免疫力下降等问题，如果本身就贫血，更可能出现心梗、缺血等问题。所以献血这件事一定要量力而行，如果你身体健康，是可以考虑献血的，但如果你本身体弱多病，还是应当避免献血，而是先养好身体。

2、献血的好处：首先最直观的就是心情了，毕竟你做了一件好人好事，你的举动有可能拯救别人的生命，自然觉得非常开心，自豪。

献血对心脑血管有一定的帮助，因为生活水平提高，饮食越来越好，运动越来越少，导致我们很多人都处于营养过剩的状态，身体内的血液都变得浓稠，血稠可能最终会形成动脉硬化，导致各种心脑血管疾病。

献血对身体有害吗有什么好处和坏处

献血对身体有害吗有什么好处和坏处 献血对身体有害吗有什么好处和坏处，中国一直在提倡无偿献血，在宣传献血知识的同时，也在加强献血对身体的益处。当然还是有一些坏处。

那么，献血对身体有害吗有什么好处和坏处？ 献血对身体有害吗有什么好处和坏处1 献血对身体无害，人的血容量约为体重的8%，健康成人的血容量在4000mL以上，每次献血200-400mL对人体来说是可以完全承受的。

人的血液也在不断地进行新陈代谢，即使不献血血细胞也在不断的死亡，身体的骨髓也在不断造出新生的血细胞。 献血后机体通过一系列的调节，很快血容量就会从组织间液和饮用水中得到补充，而血细胞通过骨髓促进造血，也能在一个月左右恢复到原来的水平，所以献血可以促进新陈代谢。另外，献血可以预防缓解高黏血症，可以预防降低心脑血管疾病的发生。而且献血是挽救他人生命的行为，献血者会获得心理满足，有利于心理健康。

献血的好处： 1、献血是一种美德：通过自己的无私爱心，献出自己的血液，挽救他人的生命，帮助社会大众，是一种至上的美德。 2、献血有助于新血再生：献血可以排除体内多余的血液，有助于新血再生，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。 3、献血能防止动脉硬化：献血就可以达到减少血液的目的，水分给予补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。

4、献血能防癌：人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%就会提升患癌的几率。献出血液能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。 献血的坏处： 1、献血过量造成贫血：适当的献血对我们身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。

2、体质差的人献血：本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病。女生会比较容易手脚发冷发颤。 3、献血后会容易增肥：献血会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

献血对身体有害吗有什么好处和坏处2 1、无尝献血的坏处 献血,针对身体素质不太好的人而言,是对人体有一定的影响的。自身人体的造血机能就并不是非常好,有时出现血供不够,人体便会出现一些难受的主要表现,现在是献血得话,也是对人体的血液循环系统导致挺大的工作压力和威协。人的血细胞的数量是有限的,如果是捐血许多得话,便会造成人体内部一切正常的血液量少,因此便会出现难受的主要表现,一般不是建议去献血的。 2、无尝献血的好处 最先献血并并不是任何人都能够捐血的,它也是各种各样规定,例如年纪是不是到十八岁,身高与体重占比是不是为身心健康人体这些。

要考虑它的标准才能够献血。 献血是能够完全免费用水,依照捐血的量来测算之后能够享有是多少完全免费用水的量,此外,献血有益于身心健康,能够降低癌症的患病率,可是捐血前应留意按时吃饭,不必饮酒,捐血后健身运动不必太强烈,营养与膳食要适度,不必进餐过多。 3、献血后的饮食搭配 蛋白食品：捐血之后,每日最少理应吃下50—60克蛋白,才可以考虑人体的需要。能够服用猪瘦肉、牛羊肉、生鸡蛋、牛乳、牛肝、豆类食品等蛋白质含量较高的食品。

捐血以后并不需要一次性吃太多,要适度进餐。 蔬菜水果：蔬菜水果的营养成分十分大,对人的身体很有益处。建议营养搭配。 新鲜水果：可以吃各式各样的新鲜水果,如苹果、梨、甜瓜、红提……多吃一些含铜丰富多彩的食材 献血对身体有害吗有什么好处和坏处3 献血的好处 一、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

二、可预防、降低心脑血管病的发生 青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。 芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了调查发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。 另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组。

美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。 三、男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。 四、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的.情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。 而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

五、可延年益寿 国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。 献血的坏处 1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。 3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。 献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。

所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。 4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。 但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。

此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。 5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋。