喝酒对身体有什么益处吗 喝酒的好处有哪些

喝酒对身体有什么益处吗

喝酒的好处有很多，具体可分为以下几点：1、能够促进睡眠。睡前饮用少量酒可以调节睡眠，效果明显，达到忘记烦恼、精神放松，自然更容易入眠。

2、祛除寒冷。

酒比较辛辣，酒中含有大量热能，这些热量会被迅速吸收，适量喝酒可以驱除寒冷让身体暖和起来。3、有效降低有害胆固醇。酒不仅可以降低有害胆固醇，还可以预防血栓，从而降低冠心病的患病率。4、喝酒还可以活血化淤，可以润肠通便。

在情感方面还可以排忧解闷，可以助性活跃气氛等。另外，酒精中含有大量的乙醇，适量喝酒具有以上好处。但是过量饮酒可能会导致患者肝硬化，如果患者患有肝硬化，一般可以及时用肝移植的方式，并加以恩替卡韦、替诺福韦等药物进行联合治疗，可以使患者的身体逐渐恢复正常。

喝酒的好处有哪些

喝酒的好处有哪些 喝酒的好处有哪些，中国的酒文化源远流长，喝酒是现代人联络感情促进社交的工具。现在酒的品种比较丰富，不过大都是以粮食或者水果酿造而成的，那么喝酒的好处有哪些？ 喝酒的好处有哪些1 喝酒的好处有哪些？ 1、促进血液循环 当人体血液循环差的时候，机体的代谢能力也会随之降低，这样人的抵抗力也会降低，导致各类疾病容易入侵。

适当喝酒的好处在于它能促进血液循环，还有一定的催眠作用，改善失眠情况。

我国中医学上还用酒来泡药，能用于治疗某些疾病。 2、驱寒 饮酒可以快速让身体产生更多的热量，尤其是在天气寒冷的时候，适当饮酒，酒精在体内产生大量热量被人体吸收，让整个身体都暖和起来。据了解，每1ml的'白酒就能产生7千卡热量，所以在寒冷时节可以适量饮酒来驱寒哟。 现在酒的品种比较丰富，不过大都是以粮食或者水果酿造而成的，而这些酿酒原料所含的氨基酸、膳食纤维、维生素、无机盐等营养元素会部分留在酒中，对胃部有好的刺激作用，促进胃液的分泌从而增加人的食欲。

如果日常食欲不佳的话，可以少量饮用酒精度数比较低的酒，促进食欲的同时还能助消化，可以一试。 4、消除疲劳和紧张 适量的饮酒可以改善人的疲劳与紧张感，因为酒精对大脑和中枢神经有定刺激作用，会让人放松警惕，整个身体都处于一种比较舒适、放松的状态，所以少量饮酒是会让人更加轻松心情愉悦，但不可贪杯哟。 5、舒筋活血 对正常人来讲，适量饮酒是有益于心血管健康的，因为酒精能促进血管扩张、加快血液循环，从而达到保护心血管的作用。

但是酒精对于已经患有心血管疾病的人来说是非常有害的，应忌口正常人饮用是有益的。 喝酒的好处有哪些2 一、不三高 长期喝酒的人身体会出现三高症状，高血压、高血脂、高血糖，有高血压脑、心、肾都会被影响，高血脂可引发肝炎、老年痴呆等疾病。高血糖会致盲，下肢坏死等等疾病。

二、不乱说话 不会在酒桌上满嘴胡话，说不该说的话，做不该做的事，万一一不小心再把领导得罪了，那小鞋可就有得穿了。再整出个“酒后无德、酒后乱性”的事来，这可就不是失态那么简单的事了，再好的形象这辈子算是毁了。 三、不扶墙 不喝酒，不会酒后扶墙走，墙走我不走。

尤其严重的是，一旦酒劲上来，在野外也敢躺一宿，冬天被冻个半死，夏天被蚊虫叮个半死，一不小心被整残了。 四、不出轨 不喝酒的话，不会喝高了以后吵着闹着要泡桑拿，进夜总会，失身事小，钱被骗光，你丫事后还不敢怒言。再传到老婆哪儿，回去你说一万遍我是清白的，到时候落得一个妻离子散的下场。 五、保持身材 不喝酒的话就不会导致啤酒肚凸现，体形走形，身体机能各方面都跟不上，到时候等你老了，你的老婆就只能和别的老头跳舞了，再看看你，已经跳不动了，就躲着哭了吧。

不少网友们对于自己喝酒还是有不同的看法： “没想到过敏也有好处，成了不喝酒的完美理由，哈哈哈。” “不喝酒的好处就是可以看一群人群魔乱舞，整晚在听人念经。” “不喝酒的好处就是，每天头脑都很清醒，以及会早睡早起，咖啡也戒掉了。” “不喝酒的好处就是皮肤好，可以让自己变得更年轻，而且对身体好，赚钱为了享受而不是无福消受。

” “不喝酒的好处就是永远不会害怕碰上查酒驾的。” “不会喝酒还是有好处的，毕竟男神喜欢不喝酒的女生。” “不喝酒的好处是时刻保持清醒，省钱，保持体重。坏处是整个人变得特别无趣，了无生趣。

并不想喝酒，只是比较怀念微醺后happy的感觉。

喝酒有什么好处

喝酒有什么好处 喝酒有什么好处，在很多人的眼里，喝酒对身体健康可以说是非常不利的，所以许多人都非常反对饮酒，但其实少量的饮酒对于身体健康是有益的，一起来看下喝酒有什么好处。 喝酒有什么好处1 1、开胃消食 在吃饭时适当的喝一点酒能增进人的食欲，促进持物的消化，从而使人在不知不觉中增加进食量，这对于老年人、营养缺乏以及食欲不佳者来说，这种方式无疑能在无形中增加机体对营养成分的摄取，对身体健康是十分有帮助的。

2、预防心血管疾病 少量饮酒具有调节心血管疾病的作用，主要体现在少量的酒精能增加人体血液中的高密度脂蛋白，能降低血管中的低密度脂蛋白的量，保护心血管系统，有研究表明，酗酒者，少量饮酒者和不饮酒者的血压水平各不相同，而且以酗酒者血压最高，少量饮酒者血压最低，而不饮酒者的血压则介于二者之间。

3、促进新陈代谢 酒精属于高热量的，适量的饮用酒会增加血液中酒精的含量，血液中低量的酒精对血管、皮肤和神经系统有一定的刺激作用，这种良性的刺激能促进血液的循环保证人体血液系统处于一个良好的贯通状态，从而促进机体的新陈代谢。 4、放松心情缓解疲劳 酒精能刺激人的中枢神经，使人兴奋，这也是喝酒醉酒的原因，如果适量饮酒，很好的控制这种刺激，便能起到消除疲劳的功效，同样，在酒精的作用下，人体很容易放松对外界的警惕，身心都处于一种放松状态，能缓解紧张的情绪。 5、驱寒保暖 早在古人就已经有了较为明确的认识。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

一般来讲，每1毫升白酒就能产生7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升酒精便能产生700千卡的热量。 6、舒筋活血 在我国民间，很多时候白酒都是作为药品来使用，跌打损伤、皮杜过敏、发炎发痒等都通过涂抹白酒来缓解或治疗，主要是运用了酒能活血化瘀，能促进机体的康复。 7、保证睡眠 适量的白酒也具有促进睡眠的作用，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

8、预防衰老 不同的酒具有不同的作用，葡萄酒是一种很好的保健酒，特别是红葡萄酒，含有较多的抗氧化剂，如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等，能够清除氧自由基，有抗老防衰的作用。 9、促使人愉悦欢快 好的葡萄酒具有丰富的内涵和美好的风味。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。

有人说，葡萄酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值，品尝这种酒是一种身心的享受。 10、喝酒常识 1、建议长期服用维生素B组，注意是B组，这样可以加强对肝的保护。 2、建议多吃纤维类食物，因为应酬多，平时就应该多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。

例如芹菜、韭菜等粗纤维类食物可以促进胃肠蠕动，加强肠胃功能。 3、建议早晨起来，空腹喝一杯蜂蜜水，有帮助排毒的作用。 4、建议抽空多做运动，尤其是游泳，这项有氧运动对常常应酬的人来说，有百利。 5、定期进行身体检查，包括肝功能、胃镜、心脏方面以及血液方面的检查都应该到位，这些疾病一般都是相互关联的。

每半年一次比较好。 6、饮酒前可以加服维生素B组、维生素C和适量钙片。 7、酒后，切忌饮茶，茶不利于肝脏解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之类。 8、酒后，最好不要蒙头大睡，适量运动较好，否则容易增加肝脏负担。

11、喝酒注意 忌异酒混饮：喝酒一定要专一，异酒混饮伤身体； 忌饮酒吸烟：饮酒时候再吸烟，屋漏再遭连夜雨； 忌酒后洗澡：酒后若洗热水澡，头昏脑涨受不了； 忌睡前饮酒：睡前若是把酒饮，辗转反侧难入眠； 忌酒后服药：酒后不能即服药，化学反应要糟糕； 忌带病饮酒：身体有病再饮酒，雪上加霜祸根留； 忌孕妇饮酒：准妈咪们不贪杯，才能健康下一代。 喝酒有什么好处2 1、保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。 2、有益大脑和记忆 美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病 荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。 4、有益肾脏健康 芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复 西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。 6、提升自信 英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7、预防白内障 加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。 8、降低血压 美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。 9、抗击感染 美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。 10、预防骨折 美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

过量喝酒的坏处 虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害可真不少。北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明，在我国，近年来饮酒人数一直呈上升趋势。目前，我国男女饮酒率分别为84.1%和29.3%。

1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰，到了1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的'比例不断增加。在我国，每年有114100人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%；致残2737000人，占总致残率的3.0%。 过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响：大脑较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有伤害。生殖器官酒精会使男性出现精子质量下降；对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

心脏大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤。胃一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 喝酒后这样醒酒 1、喝酒之后体内储存了大量的葡萄糖，酒后立刻洗澡，葡萄糖会被体力活动大量消耗，引起血糖量减少，体温急剧下降，酒精抑制了肝脏正常的活动，会阻碍体内葡萄糖的恢复，容易危及生命，甚至导致死亡。

2、就最后不要喝浓茶解决，浓茶中茶碱过多，容易导致血管收缩，引起血压上升，急剧头痛现象，可以喝点淡茶，淡茶中的茶多酚有一定的保肝作用。 3、酒后如果发生呕吐，最好喝点矿泉水，以免胃空导致呕血，呕吐完后不要立刻进食。 4、有的人为了防止酒后头痛，就会在入睡前吃止痛药，但是止�。

喝酒的好处有哪些 喝酒有什么好处

1、增强心脏功能，如果爱好喝酒的人群，千万不要大量的饮用酒，可适当的喝酒，因为它可增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2、增强消化腺的分泌功能，喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

3、消除疲劳，据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反应敏锐，视觉与记忆力均占优势。

4、啤酒，啤酒可以使人心情愉悦、保持活力，适量的啤酒还带有美容效果，同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。 5、黄酒，黄酒又称米酒，黄酒是由糯米酿造的，经过压榨工艺后的老酒，具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿。 6、葡萄酒，葡萄酒现以红葡萄酒居多也称为红酒，大体上有防衰老、助消化、减、增食欲、美容养颜等等。 7、药酒，就是有酒的作用和药物功效的双重功效，可暖身。

8、白酒，白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。

喝酒有什么好处？

适当喝酒的好处如下：1、能够促进血液循环，对于气滞血淤所导致的手脚活动不利、腹部疼痛的人，如果适当喝酒，通过促进血液循环而有缓解上述症状的好处。2、能够愉悦身心，因为酒精在代谢过程当中能够刺激交感神经的兴奋，对于情绪低落的防治和治疗有积极的作用。